Arnold Schwarzenegger bemutatja új módszerét; képzés és d; étel
Az utolsó Terminátor teljes támogatásával Arnold Schwarzenegger kinyitotta hűtőszekrényének és edzőtermének ajtaját. Feltárja új módszereit, korához és alakjához igazítva tavalyi szívműtétje óta.
A következő hónapban megjelenik a Terminator saga következő és kétségkívül utolsó része. Ez a hatodik rész, Sötét sors címmel, kihívást jelent a sorozat emblematikus színésze, Arnold Schwarzenegger számára. Erre az alkalomra (és a film népszerűsítésére) a hétszeres Mr. Olympia feltárta fizikai felkészülésének titkait, de különösen az ételt, amelyet több éven át alkalmazkodnia kellett.
"Amikor fiatal vagy, sok mindennel boldogulsz"
A testépítő cimborák által egykor a „roncstelepnek” becézett Arnold Schwarzenegger volt az, akit valódi ficánknak hívunk. De 72 évesen a kalóriákat sokkal nehezebb megszüntetni. "Nem voltam mindig tisztában az egészségemmel. Amikor fiatal vagy, sok minden mellett boldogulsz".
Tehát a hűtőszekrényben már nem feltétlenül talál nagyon zsírosat. Az étlapon főleg gyümölcsök, zöldségek és egészséges ételek találhatók. Csak néhány Radler (egyfajta német hűtő) kissé rontja a színész hűtőszekrényét alkotó ételek tökéletes egyensúlyát. "A legtöbb ember nem tudja, de ez az én titkos fehérje turmixom" - magyarázza Schwarzy a Men'sHealth.com interjújában.