Aromás sütik (nem tolerálhatók) DUKAN RECEPTEK

  • itthon
  • Rólunk
  • DUKAN DIET
  • receptek
    • Édesség
    • Csirke/pulyka ételek
    • Marhahús ételek
    • Kenyér/Pizza
    • Levesek/húslevesek
    • Menüváltozat
    • Receptek át
    • Saláták/Egyéb ételek
    • Előételek
    • Ital
    • Összetevők/termékek
    • Húsvéti menü
    • Karácsonyi menü
    • Böjt receptek
  • Dukan/Hasznos étrend
  • Új Dukan-diéta
    • HÓNAPOK
    • KEDD
    • SZERDA
    • CSÜTÖRTÖK
    • PÉNTEK
    • SZOMBAT
    • VASÁRNAP
  • Kapcsolatba lépni
  • itthon
  • Rólunk
  • DUKAN DIET
  • receptek
    • Édesség
    • Csirke/pulyka ételek
    • Marhahús ételek
    • Kenyér/Pizza
    • Levesek/húslevesek
    • Menüváltozat
    • Receptek át
    • Saláták/Egyéb ételek
    • Előételek
    • Ital
    • Összetevők/termékek
    • Húsvéti menü
    • Karácsonyi menü
    • Böjt receptek
  • Dukan/Hasznos étrend
  • Új Dukan-diéta
    • HÓNAPOK
    • KEDD
    • SZERDA
    • CSÜTÖRTÖK
    • PÉNTEK
    • SZOMBAT
    • VASÁRNAP
  • Kapcsolatba lépni

Ízesített sütik (nem tolerálható)

receptek
El kell mondanom, hogy sikerült elkészítenem a sütik receptjét, amely hasonlít a klasszikus módon elkészítettekhez azok számára, akik nem fogyókúráznak. Ezzel a recepttel tetszés szerint játszhat, megváltoztathatja az ízeket, vagy felveheti a tetejére aprított gojit! A NoSugarShop-on többféle íz található, amelyek jól illenek ezekhez a sütikhez.

Nagyon izgatott voltam, ami megjelent, és bár ma még egy receptet kellett közzétennem, meggondoltam magam.

Támadási fázis, körutazás (PL, PP), konszolidáció, végleges stabilizáció

Táplálkozási skála - hétfőtől kezdődően

összetevők:

- 4 lg őrölt zabkorpa

Készítmény:

Tegye a tojásokat egy tálba a sovány tejjel és a konjac liszttel együtt. Az elektromos cél segítségével keverje össze a készítményt 4-5 percig. Fokozatosan látni fogja, hogy a kompozíció keményedni és duzzadni kezd.

receptek

A készítmény összekeverése után távolítsa el a célpontot, és adja hozzá a többi összetevőt (korpa, tejpor, eritrit és eszenciák).

DUKAN RECEPTEK

Homogenizálja a készítményt, és hagyja félretenni további 5-8 percig.

Egy előkelő módon vagy egyszerűen kanállal formázza a sütiket a sütőpapírral borított tálcán.

Tegye a tálcát a 180 fokra melegített sütőbe, és süsse kb. 15-18 percig (vigyázzon rájuk). A sütő bezárása után nyissa ki az ajtót, és hagyja ott a tálcát a sütik lehűléséhez. Fémdobozba tettem őket, és fedetlenül hagytam 2-3 órán keresztül. Tökéletesek voltak!

receptek