Aspic gourmand Diet; Örömök - Diétás receptek

Napi egyenleg

diet

Kapzsi aszpik

Elkészítési idő: 15 perc

Főzési idő: 10 perc

Pihenőidő: minimum 1 óra

Hozzávalók:

- 1 szelet sonka

- néhány zöld olajbogyó

- 1 főtt csirke filé

Recept:

  • Először a zacskó utasításait követve készítse el a zselét.
  • Közben 10 percig főzzük a tojást sós vízben.
  • Héj a tojásokat.
  • Öntsük a kocsonya felét az edény aljára.
  • Vágja kockákra a csirkefilét.
  • Sütivágóval vágja le a sonkát.
  • Ossza fel a sonkát, a csirkét, a paradicsomot negyedekre, valamint az olajbogyót az edénybe.
  • Zselével letakarva.
  • Helyezze a hűtőszekrénybe legalább egy órára.