Aszkézis Miért tehet boldoggá az absztinencia és a lemondás?
Jana Fischer, 2020. február 27. Kategóriák: Környezetvédelem
Az aszkézis ígéretes utat jelenthet azoknak az embereknek, akik stresszesnek és dezorientáltnak érzik magukat. Az aszkéta módszerekkel rendszerezheti a dolgokat, és megtudhatja, mi az, ami személyesen fontos az Ön számára.
Mi az aszketizmus?
Az aszketizmus az eredeti értelemben vett „gyakorlást” jelenti. A gyakorlatban az aszkézist cél és lemondás jellemzi. Hagyományosan bizonyos vallási irányokban a kínzás volt az egyik aszketikus módszer, például rendkívüli hőségnek volt kitéve. Ebben a korban a cél gyakran az egyén Felismerni az igényeket és a sajátja Erősödni fog.
Mivel nagyon sok lehetőségünk van ebben a korban, nehéz lehet kitalálni, mire van valójában szüksége. Az aszkézis segíthet abban, hogy visszatérj önmagadhoz, és arra koncentrálj, ami igazán fontos számodra. Ezenkívül a nélküle való boldogulás is segít, Megtörési szokások és találjon új gondolatmenetet.
A minimalizmus mint az aszkézis egyik formája
Az a sok tárgy, amely otthon körülvesz minket, jelentős elvonási tényező az egyéni igényeink szempontjából. A reklám azt sugallja, hogy állandóan többre van szükségünk. De gyakran a dolgok tömege több stresszt hoz, mint elégedettség önmagával.
Ha te megszabadult ezektől a dolgoktól, könnyebb megnyugodnod és a fejedben és a szívedben lévő kérdésekre koncentrálnod. Még akkor is, ha az aszkézis a nélkülözésről szól, nem kell minden szép és magas színvonalú dolog nélkül tenned - te döntöd el, hogy melyik cél nélkül szeretnéd csinálni.
Tipp: Könnyebb elválni a dolgoktól, ha tudod, hogy valaki más jobban izgatja ezt, mint te. Ne dobd el a dolgokat, csak dobd el adomány, cserélni vagy eladni ő.
Minimalista módon élni azt jelenti, hogy a lényegre szorítkozik. Mindenki hozhat még egy kis minimalizmust az életébe - mindenki ...