Asztma és a sport
Az asztma és a sport összeegyeztethető. Jean, szenvedélyes sportoló tapasztalatai és Dr. Santoni véleménye alapján elmondjuk, miért és hogyan.
Franciaországban négymillió ember szenved asztmában. Arra vannak ítélve, hogy a lelátóról nézzék a stadion isteneit? Természetesen nem ! Néhány óvintézkedéssel és jól hallgatva magára az asztma nem akadályozza meg a sportpályán való járásban, az úszásban, a futásban, az ugrálásban és miért ne ... a trófeák emelésében. Találkozó Jean Chevalier-vel a DECATHLON Image Studio-tól és Jean-Philippe Santoni pulmonológussal, a Fondation du Souffle tagjával.
Az út haladt
Az asztma első megnyilvánulásai gyakran gyermekeknél fordulnak elő. Amikor Jean megtudja, hogy asztmája van, 6 éves, és éppen most érte el az első rohamát, egy traumatikus élményt. A tüdőgyógyász diagnosztizálja légzőszervi betegségét, megnyugtatja, és hosszú távú gyulladáscsökkentő kezelést ír elő inhalációs kortikoszteroidokkal és hörgőtágító kezelést a tünetekre. Allergiás a poratkákra, a porra és az állati szőrre (macskák és kutyák), de érzéketlenné is válik, amely hatékonynak bizonyult. És akkor az orvos azt is tanácsolja neki, hogy sportoljon.
„Az első asztmás rohamaim és az általuk elfojtott érzés után az asztma érv volt amiatt, hogy ne sportoljak, nem akartam megtenni, mert féltem új támadásokat átélni. Tüdőgyógyászom tanácsára elkezdtem úszni, hogy fejlesszem a légzési készségemet, de ez nem egy választott sport volt, így nehéz volt. Aztán elkezdtem a kívánt sportot űzni, az elején csak arra törekedtem, hogy olyanokat csináljak, mint a többiek, majd amikor rájöttem, hogy minél többet csinálok, annál tovább fejlődtem, a gyakorlatomnak korlátai voltak, de azon kellett dolgoznom, hogy rájuk törjek vissza. Ez teljesen megváltoztatta az asztmával kapcsolatos kilátásaimat. "
Ma Jean 34 éves, sportkarrierje lenyűgöző, barátaival futballklubot hozott létre, futást, sporttúrát, egy kis bokszot gyakorol, kerékpárral keresztezi Indiát és Ausztráliát, és az Eurovélo 3 5100 kilométeres távjának megtervezését tervezi. három hónap múlva a jövő nyáron. Elég azt mondani, hogy a sport szövetségessé vált. Csakúgy, mint az alapkezelés és a hörgőtágító, amelyet Jean mindig a közelben tart. "A gyógyszer jelenlétének van egy fontos pszichológiai dimenziója, még akkor is, ha az még nem hasznos, annak tudatában, hogy tudok használni, nyugodt lehetek, és teljes mértékben kihasználhatom sportfoglalkozásaimat. "
Úgy érzi magát, mint mindenki más
Akár asztmája van, akár nem, a rendszeresen gyakorolt sporttevékenység segít jobban érezni magát a fejében és a testében. A sport segít kicsit jobban megismerni önmagadat, jól hallgatni, megtanulni irányítani erőfeszítéseidet, fejleszteni képességeidet, találkozni emberekkel, röviden: jobban élni, mondjuk ki! Mindezek a szempontok különösen fontosak asztma kezelésében. Jean azt mondja nekünk: