Át tudsz-e menni; s dohányzás fogyókúra egészség
Tényleg lehet fogyni dohányzással? Megvilágosítunk.
Minden idők egyik legmagasabb rangú marketingnyilatkozata. A dohányipar mindig is fenntartotta, hogy a dohányzás karcsúvá tesz. Az olyan márkanevek, mint a „vékony” vagy a „vékony”, eszméletlen asszociációkat ébresztenek, de nyomot is jelentenek; fel kell kelteniük az örök vágyat, hogy egy életen át karcsúak és karcsúak maradjanak, elérhetővé tegyék az álmot. A túlsúlyos embereknek még azt is javasoljuk, hogy kezdjenek el dohányozni annak érdekében, hogy csökkentsék a szív- és érrendszert károsító kilókat. De mi is valójában az a gondolat, hogy fogyni lehet a dohányzással?
Ellentmondó tanulmányok
Mint a klinikai vizsgálatoknál néha előfordul, ezek sem teszik lehetővé az egyértelmű kijelentéseket. Vannak olyan tanulmányok, amelyek nem tudják meghatározni a súly és a dohányzási viselkedés közötti kapcsolatot. Másrészt a kutatók támogatják a cigaretta karcsúsító hatását.
Nincs kapcsolat a dohányzás és a súly között
Egy 1998-ban végzett, több mint 4000 emberrel végzett amerikai tanulmány megállapította, hogy a dohányzási magatartás nem függ össze a testsúlygal. Csak néhány színes tesztalany vesztett jelentéktelen súlyt - számoltak be a kutatók az Amerikai Pszichológiai Társaság (APA) "Journal of Consulting and Clinical Psychology" decemberi számában. A memphisi egyetem Robert C. Klesges tudósa által vezetett csoport arra a következtetésre jutott, hogy a vizsgált fiatal felnőtteknél - az alanyok 18-30 év közöttiek voltak - nem állapítható meg összefüggés a dohányzási magatartás és a súly között.
Diéta titkos nikotin?
A Harvard Medical School egyik tanulmánya különböző eredményeket hozott, amelyek azt mutatták, hogy a nikotinnak valóban van étvágycsökkentő hatása. Az erek súlyos összehúzódása miatt a cigaretta csökkenti a véráramlást, és ennek következtében fokozott a szén-dioxid-szükséglet a vérben. Ez viszont a tüdő és a gyomor nyálkahártyájának krónikus irritációjához vezet. Az ezután bekövetkező krónikus gyulladásos inger megnövekedett energiafogyasztáshoz vagy a szervezet alapanyagcseréjéhez vezet. Ez körülbelül 200 kalóriát jelent, ami azt jelenti, hogy egy dohányos naponta többet tud bevenni ebben a mennyiségben, anélkül, hogy félne a hízástól. Egy másik, az 1970-es évekből származó tanulmány megerősíti a vékony hatást. A kiterjedt meta-tanulmány több mint 12 000 embertől gyűjtött adatokat. A nemdohányzók átlagosan 72,5, míg a dohányzó kollégák csak 68,9 kilogrammot nyomtak.
Maradj örökké karcsú a kék párában
Egy új kampány, az „EU-Helpe-Campagne a füstmentes életért” most feltárja, hogy a fiatal lányok örök karcsúságának vágya a legfőbb oka annak, hogy dohányozni kezdjenek. Mindenekelőtt az alacsonyabb társadalmi osztályba tartozó fiatal nők nem kerülhetik el a média és a dohányreklámok befolyását, és feltételezik, hogy dohányzással fogyhatnak. Ezek a lányok azok is, akik később elmulasztják feladni a függőséget.
A dohányzás elhízik
Noha a cigaretta gyenge hatását bizonyító egyértelmű eredmények még váratnak magára, egy dolog vitathatatlan: a dühösöktől búcsúzó dohányosok átlagosan négy-hat kilogrammot híznak. Számos magyarázat adható erre a jelenségre: Most, hogy a szájban hiányoznak a nikotin-, hidrogén-cianid- és kátránygőzök, az ízlelőbimbóknak lehetőségük van regenerálódni. A bevitt étel ma már sokkal finomabb, ami látható következményekkel jár a volt dohányosok számára. Egy másik elfogadható ok az érzéki ingerek hiánya a szájüregben, az orális örömszerzés most másutt keresett - az étel.