Ateroszklerózis (az artériák megkeményedése) Egészségem
Az érelmeszesedés az artériák kóros szűkülete, amely keringési rendellenességekhez és szívbetegségekhez vezethet. Tudjon meg többet az érelmeszesedés okairól, tüneteiről és kezeléséről itt.
Szinonimák
Az artériák megkeményedése, az artériák megkeményedése, érelmeszesedés
meghatározás
Az érelmeszesedés vagy az érelmeszesedés az artériák kóros szűkülete. A köznyelvben az érelmeszesedést gyakran artériák megkeményedésének vagy az artériák megkeményedésének nevezik. Az egészséges artériák rugalmasak és izmosak, és alkalmazkodni tudnak a különböző vérnyomáshelyzetekhez. Az artériák (a pulmonalis artériák kivételével) a friss, oxigénben gazdag vért a szívből az egész testbe szállítják.
Arterioszklerózis esetén a vérben oldott anyagok (kezdetben például a koleszterin) az erek belső falában rakódnak le. A folyamat további folyamán más anyagok, például kalcium is kapcsolódik ezekhez a területekhez - úgynevezett plakkok keletkeznek. Ezek a lerakódások megváltoztatják az ér belső falát. Merevvé válik és megduzzad. Ez szűkíti az érnyílást. Ennek eredményeként keringési rendellenességek keletkeznek az érintett artéria által táplált területeken. Az érelmeszesedés különös veszélye, hogy a beszűkült ereket könnyebben lezárhatja vérrög. Ennek következményei például a szívroham vagy agyvérzés. A férfiak gyakrabban szenvednek keringési zavarokban, mint a nők.
frekvencia
Az érelmeszesedés egy úgynevezett széles körben elterjedt betegség, mert különösen gyakori. Az életkor növekedésével szinte mindenkit érint az artériák patológiás torlódása. Az érelmeszesedés okozta halálozások száma Németországban körülbelül 360 000 évente. Ugyanakkor az artériák megkeményedése a leggyakoribb oka a súlyos másodlagos betegségeknek, mint például a szívroham vagy agyvérzés.
Tünetek
Az érelmeszesedés tünetei, ha észrevehetővé válnak, általában súlyosak. A tünetek attól függenek, hogy az artériák hol szűkültek.
Keringési rendellenességek a lábakban
A lábak keringési rendellenességei úgynevezett perifériás artériás elzáródásos betegséghez (PAD) vezetnek, amelynek 2. szakaszát szakaszos claudikációnak nevezik. A lábak először járáskor, később pihenéskor is fájnak. A betegség azért kapta a nevét, mert a betegek sétálás közben többször tartanak szünetet, és például kirakatokba néznek.
A lábak másik keringési rendellenessége az úgynevezett dohányos lába. A dohányos lábában a lábujjak, a bokák és a lábak szövete lassan elhal, mert a beszűkült artériák nem biztosítanak elegendő oxigént. Amputációra bizonyos körülmények között szükség lehet.
Angina és szívinfarktus
A koszorúerek szűkülete angina pectorishoz vezet, és ha az egyik artéria teljesen elzáródik, akkor ez szívrohamhoz vezet. Ezek a szívproblémák az arteriosclerosis legféltettebb szövődményei közé tartoznak. Ez vonatkozik az agyvérzésekre is, amelyeket gyakran az erek elzáródása okoz az agyban.
Az érelmeszesedés miatti stroke
Az agy keringési rendellenességei csökkenő agyi funkciókhoz vezetnek, például memóriazavarokhoz, szédüléshez vagy zavartsághoz. Attól függően, hogy melyik agyi régió érintett, más kudarctünetek is előfordulhatnak a test más részein. Ilyen például a karok vagy lábak zsibbadása vagy látásromlás. Ha az érszűkület nagyon súlyos, vagy ha egy agyi ér felszakad, agyvérzés következik be.
okoz
Sajnos nem lehet áttekinteni: az arteriosclerosis okainak többsége saját felelősségünk. Mivel a kockázatot elsősorban az egyéni viselkedés alakítja. A következő kockázati tényezők elősegítik az artériás összehúzódások kialakulását:
- Túlzott koleszterinszint a vér zsírtartalmában (koleszterin és más zsírok), mivel a zsírok lerakódnak az erekben, különösen a magas LDL-koncentráció növeli a lepedékképződést
- Magas vérnyomás, mert az erek nagyobb nyomásnak vannak kitéve és gyorsabban elhasználódnak
- Elhízás, mert ez gyakran összefügg a magas vérnyomással vagy a magas koleszterinszinttel
- A dohányzás, mivel a nikotin szűkíti az ereket és csökkenti a véráramlást
- Stressz (ami viszont magas vérnyomást okozhat)
- Cukorbetegség, mivel a vér lipidjei egyre inkább „szacharizálódnak”, és erősebben lerakódnak az érfalakban
- Kor, mert az arteriosclerosis kockázata az életkor előrehaladtával jelentősen megnő
- A testmozgás hiánya, mert elősegíti az elhízást, és nem gyakorolja az érrendszert
- Genetikai hajlam: Úgy tűnik, hogy a gének szerepet játszanak az arteriosclerosis betegségkockázatában.
vizsgálat
Az artériák szűkületének pontosabb diagnosztizálása érdekében orvosa először speciális vizsgálati módszerekkel meghatározza az artériák szűkületének helyét és mértékét. Az arteriosclerosis ezen diagnózisa meglehetősen összetettnek bizonyulhat, ha például az artériák állapotát katéteres vizsgálattal kell értékelni.
kezelés
Az arterioszklerózis gyógyszeres terápiájában orvosa számos hatóanyagot használhat, amelyek különböző módon enyhítik a vérkeringést és az artériákat. Ezek például a vérkeringést serkentő, a vérnyomást csökkentő vagy a vért hígító gyógyszerek. A magas koleszterinszint vagy a magas lipidszint kezelésére gyógyszerek is rendelkezésre állnak. Ezenkívül az orvosok általában javasolják az étrend megváltoztatását és a nagyobb testmozgást.
Az érelmeszesedés műtéti terápiája
Az arteriosclerosis műtéti kezelése akkor játszik szerepet, amikor a gyógyszeres kezelés és a viselkedés megváltozása már nem segít.
A stent stabilizálja az artériákat
Az arteriosclerosis nem túl előrehaladott stádiumában az orvosnak lehetősége van arra, hogy az érintett ereket ismét hozzáférhetőbbé tegye. Erre a célra az érintett artériát egy merevítővel, az úgynevezett sztenttel stabilizálják egy művelet során. A sztent elhelyezéséhez azonban az artériát még mindig elég szűkíteni kell, hogy a sebész endoszkóppal elérje a szűkületet. Ha ez nem lehetséges, akkor általában bypass műtétre van szükség.
Bypass műtét
Az ateroszklerózis különösen súlyos eseteiben nincs más választás, mint műtétet végezni a beszűkült vagy elzáródott artéria elterelésére vagy a beszűkült artéria pótlására. Ezt bypass műtétnek hívják.
Önsegítés
Az arterioszklerózis elleni önsegítés különösen hatékony, ha csökkenti a kockázati tényezőket. Az alacsony zsírtartalmú étrend fogyasztása, a túlsúly elvesztése, a testmozgás és a dohányzás nem segíti elő a kezelést és csökkenti az arteriosclerosis lefolyásának súlyosságát.
Vény nélkül kapható gyógyszerek ateroszklerózis ellen
- A ginkgo készítmények szedése pozitív hatással van a vérkeringésre.
- A fokhagymás készítmények elegendő dózisban történő bevitele javítja a vér áramlási tulajdonságait, és állítólag csökkenti a koleszterinszintet is.
- Az omega-3 zsírsavakat tartalmazó készítmények, például hideg vizes halakból nyertek, csökkentik az artériákban a lerakódások kockázatát. Ezenkívül állítólag javítják a vér áramlási tulajdonságait, és csökkentik a koleszterinszintet és a vérnyomást.
- Az acetilszalicilsav (ASA) rendszeres, alacsony dózisú bevitele javítja a véráramlást. Beszélje meg ezt orvosával.
megelőzés
Számos módon segíthet az érelmeszesedés megelőzésében. Mindenesetre mindent meg kell tennie az arteriosclerosis alatt említett kockázati tényezők minimalizálása érdekében. Dióhéjban a legjobb módja annak, hogy önmagán segítsen, ha alacsony zsírtartalmú, változatos és friss étrendet fogyaszt, rendszeresen friss levegőn mozog (napi 20 perc alatt), mértékletesen fogyaszt luxus ételeket, például alkoholt és kávét, és tartózkodik a dohányzástól. (Tippeket lásd a dohányzásról való leszokásban). A következő tippek segítenek az arteriosclerosis megelőzésében is:
- a vérnyomás, a koleszterin és a vér lipidszintjének rendszeres ellenőrzése.
- Ha magas a koleszterinszint, figyeljen az alacsony koleszterinszintű étrendre, vagyis csökkentse a vajat, a tojást és a hús mennyiségét, különösen kerülje a telített zsírokat (pl. Magas zsírtartalmú kolbász) és a transzzsírokat (különösen sült termékekben, például hasábburgonyában vagy burgonya chipsben)
- A cukorbetegeknek mindig meg kell győződniük arról, hogy a cukorszintjük megfelelően van-e beállítva.
- Az elhízott embereknek mindenképpen fogyniuk kell.
- Kerülje a stresszt, és tanuljon olyan relaxációs technikákat, mint az autogén tréning, a jóga vagy Jacobsen progresszív izomlazítása.