Atkins-diéta, vétkes a nagy súlyváltozások miatt - CSID, ami történik

Az Atkins-diéta, amely híres azokról az eredményeiről, amelyeket az idő folyamán kínált a felesleges kilók elleni küzdelemben, és intenzíven népszerűsítette, néhány évvel ezelőtt a kutatók figyelmébe került.

A fő ok, amiért nem javasolják, a ketoacidosis, a szervezet veszélyes anyagcsere-állapota, amely krónikus fáradtságban, hányingerben, hányásban vagy hasi fájdalomban, légzési nehézségekben, dezorientációban és zavartságban nyilvánul meg.

Az egészséges étrendként népszerűsített Atkins-diéta annyira népszerű, hogy több száz országban az emberek úgy döntenek, hogy követik ezt, főleg gyors fogyás miatt, de azért is, mert lehetővé teszi az emberek által szeretett ételek fogyasztását, mint pl. hús, tojás és sajt, amelyekben magas a fehérjetartalom.

Hosszú távon és nagy mennyiségben fogyasztva azonban, az egészséges szénhidrátforrások (gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek) teljes kizárásával, az ilyen ételek növelheti a karbamid és a húgysav felhalmozódásának kockázatát, mérgező anyagok, amelyek mérgező hatással lehetnek sok szervre.

A táplálkozási szakemberek ajánlása, hogy a fehérjebevitel az összes elfogyasztott élelmiszer legfeljebb 35% -a.

Emellett a zsírfelesleg megzavarhatja a hormonális egyensúlyt, de a májat, az emésztőrendszert és a veserendszert is, ezáltal létrehozva az ún yo-yo effektus, amely hajlamos a nagy tömegingadozásokra ha egyszer felhagytam a diétával, de olyan egészségügyi problémák is, mint pl májbetegségek vagy vesekő.

---