Autoimmun betegségek Minden, amit tudnod kell róluk

Autoimmun betegségek Tudja meg, mi az autoimmun betegség, mi okozza őket és milyen jelekre kell figyelni, hogy időben felismerhessük az autoimmun betegségeket.

Autoimmun betegség az immunrendszer rossz működése okozza. Azt mondjuk, hogy az immunrendszer rendellenesen működik, ha alacsony vagy túlzott aktivitása van, nemcsak idegen szervezeteket (baktériumokat, vírusokat, parazitákat stb.), Hanem saját szöveteiket is megtámadja, ezáltal autoimmun betegségekhez vezet.

Az immunhiányos betegségek csökkentik a szervezet képességét a behatolók elleni küzdelemben, és sebezhetőséget okoznak a fertőzésekkel szemben.

Mik az autoimmun betegségek okai?

Nem tudni pontosan, mi váltja ki az immunrendszert olyan antitestek előállításában, amelyek a fertőzések elleni küzdelem helyett a saját szöveteiket támadják meg.

Számos tényező okozhatja az emberek autoimmun állapotának kialakulását. Tehát beszélhetünk genetikai komponens, de ezeket a géneket számos más tényező aktiválja, például nehézfém-toxinok vagy mikotoxinok mint például a Candida, az Epstein-Barr vírus és a herpes simplex vírus.

A legjelentősebb tényező az élelmiszer-érzékenységgel, ill glutén intoleráns, amely krónikus gyulladást generál. Az autoimmun betegségek és a glutén intolerancia között szoros kapcsolat áll fenn, amelyet orvosi vizsgálatok bizonyítottak.

Autoimmun betegség jelei

Ha ezen tünetek bármelyikét vagy azok többségének kombinációját tapasztalja, akkor autoimmun betegsége lehet.

1. Ízületi fájdalom, izomfájdalom, izomgyengeség vagy remegés.

1. Fogyás, álmatlanság, hő- vagy hideg-intolerancia, gyors szívverés.

1. Ismétlődő kiütés vagy csalánkiütés, napérzékenység.

1. Koncentrációs vagy összpontosítási nehézség.

1. Hajhullás vagy fehér foltok a bőrön vagy a száj belsejében.

1. Hasi fájdalom, vér vagy nyálka a székletben, hasmenés.

1. Szájfekélyek.

1. Száraz szem, száj vagy bőr.

1. A kéz vagy a láb zsibbadásának vagy bizsergésének érzése.

1. Többszörös vetélés vagy a vérrögök megszüntetése.

Mit tehetünk, ha arra gyanakszunk, hogy autoimmun betegségünk van?

Ha gyanítja, hogy autoimmun betegségben szenved, a legfontosabb lépés az azonosítsa és kezelje a betegség okát. Ez a lépés fontos a betegség leállításához és visszafordításához.

A bél egészségi állapotának értékelése. Az immunrendszer erejének több mint 80% -a a bélben rejlik. Ha autoimmun betegségben szenved, akkor értelemszerűen van egy áteresztő bél, amelyet meg kell javítani, hogy meg tudja fordítani az autoimmun állapotot.

Különböző antitestek vérszintjének ellenőrzése vagy rejtett fertőzések azonosítása.

A diagnózis megerősítését követően az allopátiás orvos által előírt gyógyszeres kezelés mellett a táplálkozási szakemberek azonnali eliminációs étrend. Ez kiküszöböli mindazokat az ételeket, amelyek kiváltják és fenntartják a gyulladásos folyamatot a szervezetben.

Az alternatív terápiák nagyban hozzájárulhatnak a tünetek enyhítéséhez. Ezek közül felsoroljuk:

• Bowen terápia
• kiropraktikai terápia
• akupunktúra
• hipnózis

Melyek a leggyakoribb autoimmun betegségek?

• rheumatoid arthritis: az ízületek és a környező szövetek gyulladása
• szisztémás lupus erythematosus: érinti a bőrt, az ízületeket, a veséket, az agyat és más szerveket
• coeliakia: a gluténre (búzafehérje, rozs és árpa) t reagál, amely károsítja a vékonybél nyálkahártyáját
• vészes vérszegénység: a vörösvértestek számának csökkenése a B12-vitamin felszívódásának képtelensége miatt
• vitiligo: fehér foltok a bőrön, amelyet a pigmentvesztés okoz
• szkleroderma: a kötőszövet olyan betegsége, amely megváltoztatja a bőrt, az ereket, az izmokat és a belső szerveket
• pikkelysömör: bőrpír és irritáció, valamint vastag pikkelyek pikkelyek formájában.
• gyulladásos bélbetegség: a vastagbél és a vékonybél gyulladásos betegségeinek csoportja
• pajzsmirigy Hashimoto: pajzsmirigy gyulladása
• Addison-kór: a mellékvese által termelt elégtelen hormon
• komoly betegség: hiperaktív pajzsmirigy
• reaktív ízületi gyulladás: ízületek, húgycső és a szem gyulladása. Fájdalmat okozhat a bőr nyálkahártyájában
• Sjögren-szindróma: elpusztítja azokat a mirigyeket, amelyek könnyeket és nyálat termelnek, amelyek a szem és a száj kiszáradását okozzák. Vese- és tüdőkárosodást okozhat
• 1-es típusú cukorbetegség: inzulintermelő sejtek megsemmisítése a hasnyálmirigyben

Természetes módszerek az autoimmun betegségek kezelésére

Azt már tudjuk, hogy a betegségek, akár autoimmunok, akár nem, a gyulladásos állapot jelenlétében nyilvánulnak meg a betegek testében, ezért kezelésüknek tartalmaznia kell a betegek életmódjának és étrendjének radikális megváltoztatását.

Az alábbiakban megemlítjük a gyulladáscsökkentő étrend alapvető szabályait:

Gyulladáscsökkentő étrend. A diéta során követendő szabályok:

1. Ahogy a neve is sugallja, a gyulladáscsökkentő étrend nem tartalmazhatja azokat az ételeket, amelyek gyulladást okoznak és fenntartanak az emberi testben. Az egészséges test olyan test, amelyben ásványi anyag egyensúly van, és ehhez káliumban és nátriumban gazdag ételeket kell fogyasztania. A nátrium visszatartja a folyadékokat, míg a kálium eltávolítja a méreganyagokat. Ha a napi étrend nem tartalmazza a két ásványi anyagot megfelelő tömegben, a méreganyagok felhalmozódhatnak a szervezetben, gyulladást okozva. A gyulladásnak két típusa van, nevezetesen: akut és krónikus gyulladás. Nos, az akut gyulladás a test sérülésére vagy fertőzésére adott válasz, és csak néhány perccel a szöveti sérülés után következik be. Az elváltozások lehetnek pusztán fizikai jellegűek, vagy az immunválasz aktiválódásával járhatnak. Ezzel az akut formával ellentétben a tartós és kezeletlen krónikus gyulladás súlyos egészségügyi problémákat okoz. A testben ugyanolyan körülmények között lehet, mint a fent leírtak, de állandó és állandó szinten, és veszélyeztetheti az egész testet. Tanító példa lenne, hogy a gyulladásos sejtek jelenléte a vérben idővel károsítja az artériákat, ami növeli a szívroham és a stroke kockázatát. A szervezetben folyamatosan jelen lévő krónikus gyulladás számos orvosi tanulmány tárgyát képezi, szakemberek új válaszokat akarnak megtudni az emberi testre gyakorolt ​​hosszú távú hatásairól.
2. A táplálkozási szakemberek javasolják hogy egy ilyen étrendnek vadhalakat (Omega 3-ban gazdag), zellert, céklát, zöld leveles zöldségeket, például spenótot és steviat vagy ananászt, brokkolit és fűszereket, például kurkumát, rozmaringot vagy gyömbért kell tartalmaznia, és kerülje a gyulladásos ételeket, például a cukrot és az olajat. kukoricából. Teljesen kerülni kell a magas szénhidráttartalmú feldolgozott ételeket, a húst (különösen a vörös húst) és minden cukrot tartalmazó ételt. A cukor fenntartja és fenntartja a gyulladást és súlyosbítja az egészségügyi problémákat. Az antioxidánsokban, omega 3-ban gazdag ételek fogyasztása, valamint a cukor és zsírok étrendből való eltávolítása olyan módszer, amely valóban segít csökkenteni vagy akár megszüntetni a krónikus gyulladásokat.
3. Optimális testtömeg fenntartása, Az életkornak megfelelő, segíthet elkerülni ezeket a felesleges szisztémás gyulladásokat. Ne dohányozzon és ne igyon alkoholt
4. Ügyeljen arra, hogy étrendje elegendő rostot tartalmazzon és ehhez teljes kiőrlésű gabonákat, gyümölcsöket és különféle zöldségeket eszel. Az ajánlott teljes kiőrlésű gabonafélék közül megemlítjük a zabot, a barna rizst, a vad rizst vagy a quinoát (teljes fehérje). Nem említettem a glutént tartalmazó teljes kiőrlésű gabonákat, mert vannak olyan esetek, amikor bizonyos emberek testében a krónikus tartós gyulladást gluténintolerancia, ill.

A barna rizs bármilyen receptben könnyen bevihető, fontos táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik, és különösen nem tartalmaz glutént, gazdag szelénben és magnéziumban.

Az ilyen étrendben megjelölt zöldségek közül megemlítjük a padlizsánt, a hagymát és a fokhagymát, a paradicsomot és a paprikát, a répát és a spenót brokkolit, a kelkáposztát, és a legalkalmasabb gyümölcs a banán, az áfonya, az alma, a dió vagy az ananász.

Az autoimmun betegségek követésének másik módja a test ösztönzése energiamérlegének helyreállítására, és ezáltal a betegség tüneteinek javítására. Bár hihetetlennek tűnik, az emberi test képes gyógyulni, de ösztönözni kell és segíteni kell egyensúlyának visszaszerzésében. A kínai orvoslás azon az elven alapul, hogy a betegségek, bármi is legyenek, a test energiahiánya miatt jelentkeznek. Az egyensúlyhiány a yin és a yang feleslegéből vagy hiányából származhat, ez megzavarja a Qi áramlását, vagy más szavakkal megzavarja a testben a létfontosságú energiát. Az akupunktúrát arra használják, hogy a test helyreállítsa ezt az egyensúlyt a tünetek alapján. A gyakorlat kimutatta, hogy az akupunktúra stimulálja az idegsejteket, az agyalapi mirigyet és az agy bizonyos területeit. A stimulálandó test fehérjéket, hormonokat és vegyi anyagokat szabadít fel az agyból, amelyek a test számos fontos funkcióját irányítják. Az akupunktúra segítségével a vérnyomás, a testhőmérséklet és az immunrendszer ellenőrzés alatt tartható.

Egy másik, gyorsan működő és gyorsan elterjedő kezelés a Bowen-terápia. A Bowen-terápia a test energia-egyensúlyának helyreállításán alapszik. Ez egy non-invazív terápia, amelynek célja a természetes gyógyulási folyamatok újraaktiválása. Az alkalmazott technika egyszerű érintésekből áll, de a terapeuta jól elhelyezi azokat, és impulzusokat továbbít az agyba. Így az izmok ellazulása és implicit módon csökken a fájdalom.

Mindezek a terápiák hozzájárulnak az egészség javításához, de nem helyettesíthetik az allopátiás orvos által előírt alapkezelést.

---