Autoimmun diéta vagy autoimmun protokoll - a paleo diéta szigorú változata
Autoimmun diéta autoimmun betegségek esetén
A paleo autoimmun protokoll vagy az autoimmun diéta (AIP) a Paleo diéta (amely húson, halon, zöldségen, dión és magon alapul) sokkal szigorúbb változata. Ez a diéta azt javasolja, hogy szüntessék meg a belekben gyulladást okozó ételeket, és tápanyagokban gazdag ételeket fogyasszanak.
Az autoimmun étrend azon a meggyőződésen alapul, hogy az autoimmun betegségeket az úgynevezett "áteresztő bél" okozza, amelyet ma orvosilag neveznek - károsodott béláteresztő képesség.
olvassa el még:
Sabrinának Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása volt, hogyan adta fel szintetikus hormongyógyszerét?
Hashimoto pajzsmirigygyulladása volt, és az Autoimmun Protokoll segítette a tünetek megszüntetésében.Shanna története
Az elmélet szerint a bélben lévő kis lyukak miatt az élelmiszer átjut a szervezetbe. Úgy gondolják, hogy az immunrendszer túlzottan eltúlozza magát, és helytelenül kezdi megtámadni a test szöveteit.
A tápanyagokban gazdag ételek fogyasztásával és a gyulladásos állapotok elkerülésével az AIP étrend célja a bélben lévő lyukak gyógyítása. Ennek célja, hogy:
- az immunrendszer visszaállítása
- megakadályozza az autoimmun reakciót
- az autoimmun betegségek tüneteinek csökkentése
- a másodlagos autoimmun betegségek megelőzése
- Az autoimmun diétát alkalmazóknak néhány hétig szigorúan be kell tartaniuk, majd lassan vissza kell vezetniük az elkerült ételeket.
Az ötlet az, hogy lássuk, van-e reakció az étel újbóli bevezetésekor. Ha reakció következik be, az a javaslat, hogy az embernek hosszú távon ki kell zárnia ezt az ételt az étrendjéből.