Avokádóolaj-teszt; Ajánlások (1220) FOODLUX

Írta

Legolvasottabbak

Utolsó frissítés: 2020. április 16

A mi megközelítésünk

Üdvözöljük a 2020-as nagy avokádóolaj-tesztünkön. Itt bemutatjuk az összes általunk tesztelt avokádóolajat. Összeállítottunk részletes háttérinformációkat az Ön számára, és hozzáadtuk az online vásárlói vélemények összefoglalását is.

Meg akarjuk könnyíteni az Ön számára a vásárlási döntést, és segítünk megtalálni az Ön számára legmegfelelőbb avokádóolajat.

Útmutatónkban is megtalálhat választ a gyakran feltett kérdésekre. Ha rendelkezésre áll, érdekes tesztvideókat is kínálunk Önnek. Ezen az oldalon néhány fontos információt is talál, amelyekre mindenképpen figyelnie kell, ha avokádóolajat szeretne vásárolni.

a lényegeket röviden

Az avokádóolajat az avokádófa gyümölcséből nyerik, és eredetileg Közép-Amerikából származik.
Természetes színe sötét sárga-barna, zöldes felhősségű, illata enyhe-gyümölcsös-kedves, de enyhén dohos és savanyú.
Az összetevők összetételének köszönhetően az avokádóolaj nagyon egészségesnek tekinthető, és sokféle módon felhasználható. Akár étolajként a konyhában, akár a természetes kozmetikumok területén, mint testolaj, hajolaj vagy az avokádókrémek összetevőjeként - ez egy igazi univerzális.

Avokádóolaj-teszt: a szerkesztők kedvencei

A legjobb organikus avokádóolaj

A legjobb vaj avokádóolaj

A legjobb avokádóolaj a bőr számára

Vásárlási útmutató: Megfontolandó kérdések az avokádóolaj vásárlása előtt

Kinek való az avokádóolaj?

Csodákra képes a száraz és sérült bőrön, kisimítja a ráncokat és elősegíti a pelyhes bőr megszabadulását. Gyulladáscsökkentő hatása miatt pattanások és mitesszerek ellen is hatékony lehet.

Az avokádóolaj mint arcápolási termék ideális minden bőrtípusra!

Milyen összetevőkből áll az avokádóolaj?

anabolikus lipid anyagcsere
katabolikus zsíranyagcsere

látás
Sejtszaporodás
Csontnövekedés

Gonádellenőrzés
Szívvédelem
Gyulladáscsökkentő

A vérnyomás csökkentése
A koleszterinszint csökkentése
Szív-és érrendszer

Pozitív a bőr és a haj számára
Vízszabályozás

Vitaminok, zsírsavak és másodlagos növényi összetett összetétel miatt az avokádóolaj nagyon egészségesnek tekinthető.

Honnan származik az avokádóolaj?

A körte alakú gyümölcs súlya legfeljebb 1,5 kg lehet, héja fajtától függően vörösesbarna, fekete vagy zöld színű. Az olaj minden típusból beszerezhető.

Mennyibe kerül az avokádóolaj?

Egy nagy árvizsgálat során összesen 195 terméket vizsgáltunk meg az avokádóolaj kategóriából, hogy áttekintést kapjunk. Az eredményeket itt láthatja grafikonunkon. Tudja meg útmutatónkból, hogy egy magasabb vagy alacsonyabb árkategóriájú termék alkalmas-e az Ön számára.
(Forrás: saját illusztráció)

Avokádóolaj vásárlásakor ügyeljen a feltüntetett ár összegére.

A sokféle avokádóolaj étolajként és kozmetikumként egyaránt használható. (Kép forrása: pixabay.com/silviarita)

Hol lehet avokádó olajat vásárolni?

Melyek az avokádóolaj alternatívái?

mandulaolaj
Kókuszolaj
Szójabab olaj
olivaolaj
argán olaj
Kender olaj

Hogyan és hol használják az avokádóolajat?

Élelmiszer bőrápolás hajápolás

Vaj pótló	Kézkrém	sampon
Sült hús és hal	Tusfürdő és szappan	öblítés
Finomítsa a zöldséges ételeket és salátákat	Testvaj és testtej	Hajkezelés
más olajokkal kombinálva	Testápoló krém	Spray tonik
Pesto és mártogatók összetevője	Napozás utáni krém

Az avokádóból sokoldalú, egészséget elősegítő olaj állítható elő.

Hogyan készül az avokádóolaj?

Finomított avokádóolaj készítése:
Az összetört pépet hő segítségével centrifugáljuk. Ez sárgászöld vagy mélyzöld olajat eredményez, finom diós ízzel. Ezután vegyszereket adnak hozzá, hogy megszabaduljanak ezektől a tulajdonságoktól, és tiszta, semleges olajat nyerjenek. Ezzel az olaj szinte minden összetevőt elveszít, de olcsóbb és kevésbé érzékeny a hőre és a fényre.
Hidegen sajtolt avokádóolaj előállítása:
Ezzel a kíméletes módszerrel az avokádó pépjét szétesést elősegítő és rosszindulatú anyagban dolgozzák fel. Ezután a masszát dékán segítségével olajra és olajtalanított pépre szétválasztjuk, és polírozó szeparátorral megtisztítjuk. Vagy két- vagy háromfázisú dekantereket használnak, ezáltal a kétfázisú módszer sokkal környezetbarátabb és gazdaságosabb.

Döntés: Milyen típusú avokádóolaj létezik, és melyik az Ön számára megfelelő?

Ha avokádóolajat akar vásárolni, 2 különböző típus közül választhat a boltokban:

hidegen sajtolt, szűz avokádóolaj
finomított avokádóolaj

Főleg gyártásukban és minőségükben különböznek egymástól. Annak érdekében, hogy megtudhassa, melyik mandulaolaj a legalkalmasabb az Ön céljaira, itt részletesen elmagyaráztuk a különbségeket:

Mi a hidegen sajtolt/szűz avokádóolaj?

Hidegen sajtoló olajok, kémiai adalékanyagok és külső hő felhasználása nélkül. A gyártás mechanikusan zajlik a fent leírtak szerint. Ez természetes olajat ad minden összetevőjével.

Jó minőség
Természetesség
Az értékes összetevők megmaradnak

Drága
Fényérzékeny
Hőre érzékeny

A hidegen sajtolt vagy szűz avokádóolaj nagyon értékes és az egészségére szolgál, de érzékenyebb és drágább is.

Mi a finomított avokádóolaj?

Finomított olajok előállításakor az avokádó pépet nagyon magas hőmérsékleten dolgozzák fel. A végtermék egy színtelen olaj, amely sok értékes zsírsavat elvesztett.

Az íz semlegesítése, az olcsóbb előállítás és a könnyebb tárolás azonban pozitív lehet, mivel ezek már nem annyira érzékenyek a fényre és az oxigénre. Ezenkívül a finomított avokádóolaj jobban melegíthető.

Olcsóbb
Kevésbé érzékeny
Ízesítetlen

Fontos összetevők elvesztése
Ízesítetlen

Az olajok finomítással elveszítik minőségüket, de használatuk kevésbé bonyolult és univerzálisabb. Még a tipikus íz is eltűnt a feldolgozási folyamat után, amely az ételtől és az ízléstől függően pozitív és negatív is lehet.

Vásárlási kritériumok: Ezekkel a tényezőkkel összehasonlíthatja és értékelheti az avokádóolajat

A vásárlási döntés meghozatalának elősegítése érdekében felsoroltunk néhány kritériumot, amelyek segítenek kiválasztani az Ön számára legmegfelelőbb terméket:

ár
Mennyiség
használat
Gyártás és minőség

Az alábbiakban elolvashatja, hogy mi a vonatkozó kritérium, és megtudhatja, miért van értelme Önnek olajat vásárolni a kritériumok alapján, vagy sem.

ár

Az ár a minőségtől és a márkától függ. A natív, hidegen sajtolt olajok általában valamivel drágábbak, mint a finomítottak.

Mennyiség

Attól függően, hogy milyen célra és mennyi avokádóolajra van szüksége, különböző palackméreteket választhat. Ne feledje, hogy az olajat 12 hónapon belül fel kell használni.

használat

Az, hogy melyik avokádóolajtermék az Ön számára megfelelő, elsősorban a tervezett felhasználástól függ. Vásárolhat avokádóolajat akár tiszta olajként, akár számos bőr és haj kozmetikai termék összetevőjeként.

Gyártás és minőség

Legtöbbször hidegen sajtolt, szűz és finomított avokádóolaj közül választhat bio minőségben vagy sem. Az Ön számára legmegfelelőbb gyártási módszer a tervezett alkalmazási területtől függ. A hidegen sajtolt avokádóolajok alkalmasabbak a fogyasztásra, mivel a gyártás során az összes összetevő megmarad.

Apróságok: Tudnivalók az avokádóolajról

Meddig tarthat az avokádóolaj?

Helyes tárolás esetén az olajat körülbelül egy évig el lehet tartani. Sötét, zárt palackokban való tárolás a fénytől való védelem érdekében elengedhetetlen. Ezenkívül ideális esetben hűtőszekrényben kell tárolni. Ez vonatkozik az avokádóolajjal készített, saját készítésű kozmetikumokra és ápolószerekre is, mivel különben hamar avasodhatnak.

Ha az avokádóolaj rossz, akkor gyorsan meg tudja állapítani a szagát. Akkor már biztosan nem szabad használni, mivel bőrirritáció és gyomorpanaszok következhetnek.

Készítsen saját avokádóolajat

Ha magad akarsz avokádó olajat készíteni, itt van egy kis barkács útmutató. Az egyetlen dolog, amire szüksége van, körülbelül 2 kg túlérett avokádó és egy kis kókuszolaj.

Magja, héja és vágja le az avokádót.
Turmixgéppel tisztítsuk meg a pépet a kókuszolajjal és kevés vízzel.
Amint krémes massza képződik, keverés közben egy fazékban melegítheti, amíg sötét színt nem kap.
Akkor szükséged van egy tálra és egy pamutszövetre, amellyel kibéleled a tálat.
Tegye bele a masszát, és hagyja kihűlni.
Végül kinyomhatja az avokádóolajat a ruhából, és üvegpalackba öntheti.

Melegíthet avokádó olajat?

A hidegen sajtolt avokádóolaj sok értékes anyagot veszít hevítés közben. Összetevőinek sztearinsav és palmatinsav árnyékoló hatása miatt az avokádóolaj rövid ideig melegíthető.

Hosszan tartó melegítés vagy 75 ° C feletti hőmérséklet azonban nem ajánlott, ha nem akarja elveszíteni az olaj egészségfejlesztő hatását.

Hogyan tárolják az avokádóolajat?

A legjobb, ha az avokádóolajat hűtőszekrényben vagy fénytől védett, hűvös helyen, színezett üvegben vagy műanyag palackban tárolja.

Segíthet-e az avokádóolaj a fogyásban?

Még akkor is, ha az avokádóolaj nagyon magas kalóriatartalmú, mérsékelt fogyasztása segíthet a diétában. Ennek oka a telítetlen zsírsavak és az összetevők összetétele, amelyek az olajat olyan egészségessé teszik a test számára.