Ayurveda, ezeréves tudás a menedzser szolgálatában
Indiából származik, az ayurvéda mindenekelőtt a természet törvényeinek megfelelő életművészet. Ez az "élettudomány", a szanszkrit Ayurveda kifejezés szó szerinti jelentése olvasási rácsot nyújt a menedzsernek, hogy maradjon a lehető legközelebb egyensúlyi állapotához.
Az ájurvéda szerint, Az öt elemből három elv vezérli az egész univerzumot. Dósának hívják, ezek az elvek az emberi fiziológiát is szabályozzák. Az első elv az mozgalom, Vata szanszkrit nyelven, a levegő és a tér keveréke. A második az átalakítás, Pitta szanszkrit nyelven, víz és tűz keveréke. A harmadik a szerkezet, Kapha szanszkrit nyelven, föld és víz keveréke. Minden doshának megvannak a maga tulajdonságai. A Vata száraz, könnyű, finom, gyors, kemény és hideg. Pitta meleg, folyékony, magas hangú és kissé krémes. A Kapha nehéz, hideg, lassú, stabil és sima.
Testünk szintjén a dosha Vata kezeli mindazt, ami mozgásban van, például légzést vagy akár az elme ingadozásait. Az átalakulás és az integráció metabolikus alapelve, a Pitta dosha irányítja az emésztési tüzet vagy a sejt szinten beavatkozó létfontosságú erőt. Végül, az anyag elve, a Kapha dosha mindent irányít, ami beborítja és elfedi, vagy akár mindent, ami táplál, nyugtat, ken és hidratál. Szabályozza többek között a csontvázat és az ízületeket.
Ez az egyszerű besorolás a három dosha szerint csak egy sokkal finomabb elemzési rendszer átfogó vázlatát adja, amely az ájurvédát az élet valódi művészetévé teszi, gazdag tudásanyaggal alátámasztva, amelyet a tudomány ma is érvényesít. Mint minden művészet, természetesen ez a gyakorlat adja annak minden értékét.
Születésünkkor testünk mindhárom dosha bizonyos százalékából áll, gyakran egy vagy kettő dominánsával. Prakriti néven ez a százalék olyan egyensúlyi állapot, amelyet megfelelő életmód betartásával kell fenntartani. Mert idővel és attól függően, hogy mit eszünk, mit gondolunk és mit csinálunk, ez a százalék változik. Tehát, ha szeles területen élünk, a Vata fokozódhat fiziológiánkban. Hasonlóképpen, ha hosszú órákat töltünk tévézéssel, akkor megnő a szellemi aktivitás és a Vata olyan mértékben, hogy eltérjen a születéskor fennálló kiegyensúlyozott százaléktól. Ezt a Vata egyensúlyhiányának vagy feleslegének nevezik. Ugyanez a logika érvényes a másik két dosára is. A csípős íz uralta étrend növeli a dosha Pitta-t, annak kiegyensúlyozatlanságáig. Hasonlóképpen, ha túl sokat eszik, megnő a Kapha.
Mindegyikünk tehát e három elv egyedülálló kombinációja. Annak ismerete, hogy fiziológiánkat Vata, Pitta vagy Kapha uralja-e, lehetővé teszi számunkra, hogy jobban megértsük profilunkat és személyiségünket vezetőként. Valójában a fiziológiánkon uralkodó dosha hatással lesz személyiségünkre, fizikai megjelenésünkre, elménk működésére és még a reakciónkra is. A fiziológia szintjén rendelkezhetünk domináns doshával (Vata, Pitta vagy Kapha), két szinte egyenlő doshával (Vata Pitta, Pitta Kapha vagy Vata Kapha), vagy ritkább esetben a három dosha egyenlőségben, szanszkritul nevezett helyzetben Samadosha.
Az a menedzser, akinek fiziológiáját a dosha Vata uralja mindig mozgásban, a testben és az elmében is. Szereti és keresi a változást. Fizikai megjelenése vékony a Pittához vagy a Kaphához képest. Amikor a Vata kiegyensúlyozott, Vagyis közel a születési százalékához, a menedzser lelkes, lendületes és életben van. Az esze tiszta és éber. Rugalmas, érzékeny, gyorsan reagál. Nagyon sok fantáziája van. Könnyen kifejezi magát. Gyorsan megragadja az új ötleteket! Nagyon kreatív. Az elvont gondolkodás a kedvenc területe. A cégben a Vata vezetője alkalmas az ötletek megfogalmazására. Ideális profillal rendelkezik egy induló vállalkozás indításához!
Amikor a Vata kiegyensúlyozatlanná válik, a menedzser lázas és fáradt lesz. Hiányzik a stabilitás, izgatott és aggódó. Álma könnyedsé válik. Székrekedése lesz és lefogy. Nincs étvágya. Figyelemideje egyre csökken. Kapha menedzser úgy érzi, mint egy huzat. Amikor a Vata súlyosan kiegyensúlyozatlan, akkor élete nagyon szabálytalanná válik, így az étkezése és az emésztése is. Túl sok keserű, csípős vagy összehúzó ételt eszik. Mindenféle fájdalomtól szenved. Egyre később elalszik. Álmatlanság fenyegeti felette. Az elméje az örökös tevékenység során nem ismeri a pihenést. Nehezen tud koncentrált maradni. Útközben sávot vált, megfeledkezve arról, amiért jött. Amikor túl sokat költött a mozgására, elveszíti hatékonyságát. Impulzív lesz. A szárazság uralja fiziológiáját: száraz bőr, száraz haj, törékeny körmök, recsegő ízületek stb.