Ayurvédikus hegyi peptikus fekély (gyomorfekély)

A lakosság körülbelül 5-10% -ánál peptikus fekély alakul ki az élet egy pontján. A peptikus fekélybetegség legfontosabb kockázati tényezői a Helicobacter pylori baktérium és a nem szteroid gyulladáscsökkentők alkalmazása. Olvassa el az ajurvéda orvosunk, Dr. Jayaprakash tippjeit.

Angol eredeti szövegek - lásd alább

A peptikus fekély közvetlen oka könnyen megmagyarázható, bár a kiváltó okok még mindig ellentmondásosak. A gyomor több bomló és emésztő gyomorsavat választ ki Enzimek mint a gyomor nyálkahártyája és a nyombél elviseli.

Enzimek ártanak

Ezt következetesen elpusztítja Sav-enzim keverék az emésztőszövet a gyomornyálkahártyán, amely, ha egészséges, könnyen feldolgozhatja az emésztést. Ezek a támadások gyulladást, sebeket és apró lyukakat okoznak, amelyek néha véreznek és hasi fájdalmat okoznak.

Ezért abban gyomorfekély Zavart egyensúlyt látni a gyomorsav rosszul irányított támadásai és a gyomornyálkahártya ellenállóképessége között.

Megmagyarázhatatlan okokat okoz

Mint már említettük, a mögöttes háttér még mindig heves vita tárgyát képezi, bár az újabb megállapítások kórokozó - helicobacter pylori nevű - bakteriológiai fertőzését ismerik el okként. Ezért sok orvos használja Antibiotikumok a gyomorfekélyek kivédésére.

Ettől függetlenül az emésztés útján történő evés és ivás csökkentheti a gyomorfekély súlyosbítja. Számos olyan ételnek, amelyet régóta használnak gyomorgyulladásra, van antibiotikus hatása, amely segíthet megmagyarázni sikerét.

italok

A tej túlzott élvezete: Az a röpke megkönnyebbülés, amelyet akkor érez, amikor a tejfogyasztás csak 20 percig tart. A gyomorsav szintje annál magasabbra emelkedik, mivel a tej serkenti a Hormon gasztrinelősegíti és ezáltal még több gyomorsavat szabadít fel.
Sör és fehérbor: A sör és a fehérbor fogyasztása megkétszerezi a gyomorsav kiválasztását. Sem a whiskynek, sem a konyaknak nincs ilyen hatása.
Kava - (alacsony savtartalmú kávé), Sanka (koffeinmentes kávé), kávé
7-up, kóla és egyéb A kóla típusai

Ételek, amelyek segítenek gyógyítani a peptikus fekélyt

Káposzta leve: Vegyen naponta 850 ml friss káposztalevet. Segíti a gyógyulási folyamatot és csökkenti a tüneteket
Banán és útifű: Évezredek óta használják a banánt a peptikus fekélyek ellen az ayurvéda gyógyászatban, ahol a zöld banánnak (útifűnek) magasabb gyógyító erőt tulajdonítanak, mint az érett banánnak. A zöld banánt azonban előzetesen meg kell főzni, mivel főzve nehéz enni.
Bab: A vörös- és fehérbab különösen ismert sav semlegesítő tulajdonságairól. A gabona és a rizs állítólag ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik.
Ázsiai zöld tea: A zöld teában olyan tulajdonságokat fedeztek fel, amelyekről kiderült, hogy nagyon hasznosak a gyomor gyulladásának kezelésében. Tanulmányok kimutatták, hogy a gyógyulási arány drámai módon növekszik azoknál az embereknél, akik rendszeresen fogyasztanak zöld teát.

A mítoszok elterjedése

A csípős paprika árt: Talán abszurdnak hangzik, de a csípős paprika semmiképpen sem súlyosbítja a gyomor nyálkahártya-gyulladását, éppen ellenkezőleg, a pirospaprika akár a gyógyuláshoz is hozzájárulhat. Kiterjedt tanulmányok alátámasztják ezt a tényt, és még a normális gyomrot sem befolyásolja a bors. A paprikát azonban nem szabad megenni sült ételekben vagy zsíros ételeknél, mert ezek az ételek növelhetik a gyomorsavat.
A bontott kávé ártalmatlan: Tanulmányok kimutatták, hogy a koffeinmentes kávé több savasságot eredményez, mint a szokásos kávé. A gyomor savasságát okozó kávéban valószínűleg nem a koffein a fő bűnös.
A Bland diéták segítenek a gyógyulásban: Nincs semmi bizonyíték arra, hogy a nyájas étrend segíthetne a gyomor gyulladásának kezelésében.
A magas rost- és szénhidráttartalmú ételek jót tesznek a gyomorfekélyben szenvedőknek, az alacsony rosttartalmú ételek ronthatják az állapotot.
A rendszeres kis étkezések segítenek: Valójában a rendszeres és gyakori étkezés nagyon káros lehet a gyomorsav kiválasztásának fokozásában. Napi három étkezés elegendő. Ne egyél túl!

Gyomorfekély

A peptikus fekély közvetlen oka meglehetősen egyszerű, bár a kiváltó okok még mindig ellentmondásosak. A gyomor több maró savat és emésztőenzimet választ ki, mint amennyit a gyomor és a nyombél bélése elvisel. Következésképpen a sav-enzim keverék megeszi, valójában megemészti a szövetet, amely ellenállna az emésztésnek, ha lenne ereje.

A támadások létrehozzák gyulladás, sebek, apró lyukak, néha vérzés és gyakran sok rágó, égő hasi fájdalom. Így a fekélyek egyensúlytalanságot jelentenek a savak rosszul irányított támadásai és a gyomor bélései ellenállóképessége között.

Nem világos okok

A kiváltó okok gyomorfekély még mindig ellentmondásos, bár a széleskörű új bizonyítékok a helicobacter pylori nevű csíra bakteriális fertőzését okozzák. Így sok orvos ma már antibiotikumokat használ annak érdekében, hogy megakadályozza a fekélyek visszatérését.

Ettől függetlenül a gyomorban és a belekben utazó étel és ital intim módon sérti a fekély területét, és megkönnyítheti vagy súlyosbíthatja a tüneteket. Számos, régóta fekély kezelésére használt étel rendelkezik antibiotikum hatások, amelyek segíthetnek megmagyarázni sikerüket.

Italok kivágására

Tejfelesleg - A tejfogyasztás átmeneti megkönnyebbülése csupán 20 percig tart, majd a savszint még magasabbra tér vissza, mert a tej ösztönzi a gasztrin hormon szekrécióját, amely még több sav felszabadulását váltja ki.
Sör és fehérbor - Sör vagy fehérbor fogyasztása csaknem megduplázza a gyomorsav-szekréciót. Miközben sem a whisky, sem a konyak nem növelte a gyomorsavat.
Kava (alacsony savtartalmú kávé), Sanka (koffeinmentes kávé), kávé
7-up, koksz és más kóla

A peptikus fekélyt gyógyító ételek

Káposzta leve Naponta 850 ml friss káposzta levet enyhít a tüneteken és segít a fekély gyógyulásában. Banán és útifű A korai idők óta a banánt a gyomorfekély gyógymód az ayurvéda. A zöld útifű hatékonyabb gyógyszernek tekinthető, mint az érett. Az útifűeket étkezés előtt meg kell főzni, mert ezeket nehéz nyersen enni.

A babnak, különösen a vörös és fehér babnak, savlekötő hatása van. A kukorica és a csiszolatlan rizs szintén ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik. Ázsiai zöld tea Megállapították, hogy a zöld tea jó fekély gyógyulás. Tanulmányok azt mutatták, hogy javult a gyógyítási arány azoknál az embereknél, akik rendszeresen szedtek zöld teát.

Megtörni a mítoszokat a fekélyeket okozó élelmiszerekről

A csípős paprika káros lehet, hogy abszurdnak tűnhet, de a fűszeres ételek nem súlyosbítják fekélyek és kifejezetten a pirospaprika segíthet nekik. Kiterjedt tanulmányok szerint a fűszeres ételek nem okoznak fekélyeket, nem gátolják a gyógyulást, és semmilyen módon nem károsítják a normális gyomrot. De ügyeljen arra, hogy ne használja sült ételeknél vagy zsíros ételeknél, amelyek esetleg savasságot okozhatnak.

A deka ártalmatlan. Tanulmányok szerint a csokoládé kávé a szokásosnál több savat ösztönöz kávé és nem biztos, hogy a koffein a savtartalmát okozó kávé fő oka. A blandi diéták segítenek a gyógyulásban Kevés vagy egyáltalán nincs bizonyíték arra, hogy a nyájas étrend segítene a fekély gyógyulását. A magas rosttartalmú szénhidráttartalmú ételek jól alkalmazhatók fekélyek esetén, az alacsony rosttartalmú étrend befolyásolhatja az állapotot. A kicsi, gyakori étkezés elfogyasztása A tényleges ilyen gyakori étkezések károsak lehetnek a savszekréció növelésével. A szokásos napi három étkezés jobb. De ne egyél túl.