Az 5 attól tart, hogy m; megakadályozza a fogyást - Madame tabuk nélkül
Még egy kétségbeesett - mégis reményt keltő - kísérletben, hogy enyhítsem zűrzavaros kapcsolatomat az étellel, úgy döntöttem, hogy lenyelem a büszkeségemet, és segítségért kiáltok.
A fenébe is ideje volt !
Elegem van ebből a mérgező háromszögből, a la-love-me-no-more, hogy az étel, a testem és én majdnem 21 éve formálódunk.
Miért vesződne azzal, hogy megvédje magát, amikor 2 évtizede nem vagyok képes rá? Valamikor tudni kell, hogyan lehet alázatos az életében. És vállalja, hogy olyan szakemberekhez fordul, akik a legjobban tudnak segíteni nekünk.
Nagyon elhatároztam, hogy elindítok egy étrendi változást, és mindenekelőtt szeretnék magamnak megadni az eszközöket annak megvalósításához.
Röviden: tavaly október óta konzultálok a híres dietetikus Ariane Grumbach-szal.
Mivel hosszú távú nyomon követést akartam, feliratkoztam egy 5 konzultációs csomagra a 300 eurós apróságért (hát igen, drága megtanulni ... kevesebbet enni) .
Annyira szeretnék békét szerezni az étellel, hogy kész vagyok feladni néhány szent szokásomat.
Egy példa ? Bár semmi sem tetszik jobban, mint megtalálni a gubólakásom puhaságát minden munkanap után, most, havonta egyszer, munka után, az éjszakában és a téli hidegben, túlmegyek azon a vágyon, hogy lemondjam, és melegen térjek haza, vágták a 12. és a 9. kerület között, átvágták a St Lazare metró borzalmasan tömör tömegét, cikk-cakkban a kinti hatalmas emberi hullám közepén, mindezt Ariane megtalálásáért párizsi irodájában, 18: 30-kor.
Nagyon szeretem a beszélgetéseinket, nagyon értékelem elemzéseinek finomságát, imádom a szúró és csillogó szemeit (Néha még rosszindulatú csillogást is észlelek!), Jól érzem magam vele. Féltem, hogy megfélemlítenek (mivel évek óta követem Instagramon és Twitteren), de valójában egyáltalán nem ez a helyzet.
Egyetlen probléma: nem fogyok.
Nos igen, sem a dietetikusoknak, sem a táplálkozási szakembereknek nincs varázspálcájuk.
Azzal való konzultáció nem jelenti azt, hogy a fontok automatikusan elrepülnek, mintha varázsütésre.
A probléma csak köztem és köztem van.
A fejem ellenáll, az elmém gyenge, és a gyomrom üresnek érzi magát, amikor nem tele a verem.
Ilyen ütemben elbúcsúzhatok célomtól: 10 kilót leadni 2020 októberéig ...
Szerencsére mindig igyekszem tisztázni magam. Hogy színlelés nélkül, (hamis) kifogások nélkül nézz rám. Légy 200% hű hozzám. És kár, ha annyira fáj.
Csak egyetlen randim maradt Ariane-val. Áprilisban.
(Inkább, ha a kinevezések el vannak osztva, nem érzem szükségét, hogy minden héten vagy akár minden hónapban találkozhassak vele; és akkor őszinte leszek: van még pénzügyi szempont is: nem érzem magam képesnek arra, hogy igazítson újra 300 eurót ... Természetesen mindig tudok időpontokat egyeztetni, a rögzített ár kivételével ... De ott is, a 70 eurós munkamenet, ez kissé túl drága a szerény költségvetésemhez. különben sajnálnám, hogy nem folytattam a Csomag. Egyszer eltörtem a malacka bankomat, nem voltam biztos benne, hogy kétszer is megengedhetem magamnak ... Különösen azért, mert - hülyeség, tudom -, de hiábavalónak, felszínesnek, határon átesettnek érezném magam, ha ennyi pénzt csalnék a testalkatomra) .
Mindez azt jelenti, hogy van 1 hónapom legalább 2 kilót leadni (nem, Ariane nem kért és nem kényszerített rám semmit; de nem akarok a következő rettenetes igazsággal szembesülni: "Több hónapig konzultáltam egy dietetikussal, és 0 kilót fogytam. Annyira elakadtam az étellel kapcsolatos egészségtelen helyzetben, hogy még szakembert is hívtam segítségül, kudarcot vallottam. ”)