Az 5 legjobb recept a nedvektől, amelyek megszabadulnak a cellulitistől
Évszaktól függetlenül, de főleg nyáron, amikor a medencéhez vagy a tengerhez megyünk, és gyönyörű testre vágyunk, a narancsbőr problémákat okozhat nekünk. Természetesen csúnyán. A friss ételeket tartalmazó, a lehető legkevesebb zsírtartalmú egészséges táplálkozás, a napi testmozgás és az intenzív hidratálás mellett számos olyan krémet és testápolót használhatunk a piacon, amelyek ha nem is segítenek a narancsbőr megszüntetésében, akkor legalább megkönnyebbülés érzetet és némi simítás a bőrön.
Vagy használhatunk természetes gyümölcsleveket. Íme az 5 legjobb recept a gyümölcslevek számára, amelyek megszabadulnak a cellulititől:
1. Grapefruit juice
Egy pohár narancsbőrre jó grapefruitlét egy organikus grapefruitból nyerünk, összekeverve 2 evőkanál természetes almaecettel és reszelt teáskanál organikus fahéjjal. A gyümölcsöt turmixgépen vezetjük át, majd hozzáadjuk a többi összetevőt. Alaposan keverje össze és azonnal igyon, hogy ne veszítse el az aktív hatásokat.
Ez a gyümölcslé eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, aktiválja az anyagcserét és segít a fogyásban. Nagyon fontos, hogy zsírt égessen, lévén a kiváló kezelés narancsbőr ellen. Csökkenti a rossz koleszterint, méregtelenít, a sejtek regenerálódnak, a narancsbőr megolvad és a bőr visszanyeri feszességét. A kúra 2 hónapig tart. Minden étkezés előtt fél órával inni egy pohár (minimum 3 pohár/nap).
2. Citromlé forró hozzávalókkal
3 pohár ilyen léhez felhasznált összetevők: citrom, 2 narancs, grapefruit, egy kis csípős paprika és egy darab friss gyömbérgyökér 4 cm-ig. A gyümölcsöket megtisztítják és darabokra vágják, apróra vágják a borsot, és mindent turmixgépbe tesznek. A lé hűtőszekrényben legfeljebb 24 órán át tárolható. Ha a gyümölcslé túl fűszeres, akkor legfeljebb 150 ml tejjel javíthatja, amelyet a turmixgéphez adnak. Igyon két pohár naponta.
Ez a csodalé antioxidánsokban gazdag, a nyirokkeringés serkentésével segíti a sejteket a toxinok eltávolításában. Ezenkívül ez a gyümölcslé aktiválja az anyagcserét és energiát biztosít.
3. Zellerlé
A zeller nagyszerű az étrendben, mert kevés kalóriát tartalmaz, és tartalmazza a szervezet számára szükséges vitamin- és tápanyag-komplexet. A zellerlé eltávolítja a felesleges vizet a szövetekből. Így küzd a narancsbőr ellen, méregtelenít, rugalmasságot, de ragyogást is ad a bőrnek. Természetesen energizáló szerepe is van.
Zellerlé, amely megszabadul a cellulititól, elkészíthető levelekből vagy zellergyökerekből, de a levelekből ajánlott. Vágja őket apró darabokra, adjon hozzá egy pohár hideg vizet és keverje 3 percig. Negyed óra elteltével szűrjük le és igyuk, reggel és este, éhgyomorra. A kezelés legalább 24 napig tart.
4. Ananászlé
Az ananász kiválóan alkalmazható a diétákban is, mert energiát ad, kevés kalóriát tartalmaz, kielégíti az édesség utáni vágyat és segíti az emésztést. Csökkenti a narancsbőrt és egészséges tónust ad a bőrnek.
Az ananászlét 400 g ananászból, narancsból, mentalevélből és hideg vízből nyerik. Ez az adag 3 adagra. Vágja kockákra a megpucolt ananászt, és keverje össze a turmixgépben a mentalevelekkel. Adjon hozzá hideg vizet, majd 3 részre osztás után nyomja a tetejére a narancsot.
5. Narancslé és vörös káposzta
Ez a gyümölcslé ideális a fogyás során: intenzíven hat, amikor a test edz, segít eltávolítani a zsírt, javítja az izmokat és egészséget nyújt a bőrnek. Így tökéletes kiegészítő a narancsbőr elleni küzdelemhez.
2 friss hámozott narancsból, 5 kis piros káposztából, 5 citrom citromléből, sárgarépából és kevés friss gyömbérből készül. Hámozzuk meg a narancsot, a sárgarépát és a gyömbért, és nyomkodjuk a tetejére a citromot. Öntsük a tartalmát a turmixgépbe, és keverjük simára.