Az 5 legjobb turmix recept a méregtelenítéshez
Az 5 legjobb turmix recept a méregtelenítéshez Irinától és Siegmund Kurowskitól
1. recept: Zöld fogyás turmix Ez a turmix nagyon jól segíti a fogyást az alma és a szőlő jóvoltából, amelyek sok méregtelenítő anyagot tartalmaznak. Hozzávalók: 1 zöld alma 1 marék szőlő 1/5 pohár víz 1/5 csomó zöld (pl. Spenót, csalán, pitypang) Az összes hozzávalót tegye a turmixgépbe, és addig keverje, amíg krémes turmixot nem kap. Reggeli előtt mindig igyon.
2. recept Smoothie Green Friends Ez a turmix zellert és petrezselymet tartalmaz. Ezek a növények diuretikus hatóanyagokkal rendelkező növények, azaz H. a vesén keresztül vizet és méreganyagokat ürítenek ki a testből. Ez a turmix fehér káposztát és mangót is tartalmaz. Támogatják az emésztést és erősítik a méregtelenítési folyamatot. Hozzávalók 2 fő részére: 1 csésze apróra vágott fehér káposzta 1 csésze apróra vágott mangó (friss vagy fagyasztott) 2 zellerszár (apróra vágott) 1 csésze frissen facsart gyümölcslé mandarinból vagy narancsból 1 csésze apróra vágott petrezselyem 1 csésze apróra vágott menta Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe adj és élvezd a turmixot.
3. számú recept áfonyából vagy áfonyából készült turmix Ez a finom turmix megtisztítja veséjét, és még több energiát ad. Hozzávalók: 2 csésze áfonya vagy vörös áfonya 1 nagy zeller 1 uborka 1 alma 1 körte 1 marék spenót Tegyen mindent a turmixgépbe. Jó étvágyat.
4. recept Smoothie Blitz Ez a turmix nagyon erős testtisztító, és segíthet a lapos has kialakulásában is. Hozzávalók: 1 közepes cékla 3 sárgarépa 1 retek 2 gerezd fokhagyma 1 marék petrezselyem Tegyen mindent a turmixgépbe, és készen áll a világ legegészségesebb turmixa. Manuela S. előfizetőnk tippje: Elfelejtettem valamit. Egy kis tipp, szerintem ez nagyon fontos, hogy minden ne "repüljön ki az agyadból", amikor a 4. számú Smoothie Blitz receptet 2 gerezd fokhagymával és az 5. számú Smoothie Szicília 4 gerezd fokhagymával issza. Ez tényleg túl meleg! Tudok valami igazán nagyszerűt Amerikából. Ott ugyanannyi citromlevet szed a fokhagymával. 1 egész citrom, természetesen héj nélkül. A titok az, hogy a citrom eltávolítja a fokhagyma ízét és fordítva, és nagyon jó íze van együtt, sem túl erős egyik, sem másik után, de nagyon szépen "semlegesített". Tehát mindenképpen javasolnám a citrom hozzáadását a receptlapra. LG Manuela
5. számú recept Smoothie Szicília A Smoothie Szicília nemcsak tisztítja és méregteleníti a testet, hanem erősíti a szívét és csökkenti a vérnyomást. Hozzávalók: 6 sárgarépa 3 nagy paradicsom 2 piros paprika 4 gerezd fokhagyma 4 zellerszár 1 marék báránysaláta 1 marék spenót Mindent nagyon jól felaprít egy turmixgépben. maradj egészséges!