Az 5-2 diéta fogyjon el, miközben jól érzi magát az 5-2 diéta mellett

  • 5-2 diéta: a fogyás módszere
  • Az 5-2 diéta előnyei
  • Az 5-2 diéta hátrányai

fogyjon

A diéta az étkezési szokások megváltoztatása. Óvatosan kell követni, hogy ne okozzon táplálékhiányt. Ezért léteznek különböző étrendek, az egyes igények szerint.

Az 5-2 diéta a fogyás teljesen új módja. Dr. Michelle Harvie dietetikus és Tony Howell onkológiai professzor javasolta. Kezdetben ez az emlőrák elleni küzdelem módja, de a fogyás remek technikájának bizonyult.