Az a diéta, amely Andreea Bănică-nak második születése után gyorsan helyreállt

Amióta a nevét viselő blogot készített, Andreea Bănică teljes mértékben kihasználja annak előnyeit, hogy megossza szépségtrükkjeit rajongóival. Mivel gyakran megkérdezték tőle, hogyan fogyott fia születése után, a művész úgy döntött, hogy megosztja 2 hetes étrendjét. "Ez a tojáson, zöldségeken és húson alapuló étrend, tápanyagokban gazdag, de alacsony kalóriatartalmú ételek elég gyorsan segítenek a fogyásban. Alacsony szénhidráttartalmú étrendről van szó, és azt javaslom, hogy bármilyen diéta megkezdése előtt konzultáljon orvosával! Kísérleteztem, és a bőrömön tapasztalom. Elismerem, hogy gyakran többet eszem "úton", de megpróbálom tiszteletben tartani bárhol is vagyok, és otthonról viszem el a csomagomat "- mondja az anya.

"Idővel mindenféle módszert, diétát kipróbáltam a fogyáshoz és a bizonyos súly megtartásához, de miután 2 gyereket szültem, rájöttem, hogy már nem az a fontos, hogy hány kilogramm van, hanem hogy és ahol elhelyezik, a test aránya. Amikor a tükörbe nézek, meg kell kedvelnem magam. Ha meztelenül jól nézek ki, minden bizonnyal, amikor felöltözök, nagyszerű érzés lesz látni, hogy minden tetszik, amit felveszek, még Lucian fehér inge is. Egyébként nagyon szeretem a férfi ruhákat, és nem sokszor kölcsönkértem Lucian egyik kabátját.

Visszatérve arra, hogy mit eszem ma és hogyan próbálok jól kinézni, 3 héttel ezelőtt folytattam az edzést és a diétát a vércsoporton, de észrevettem, hogy a fogyás lassú. Úgy döntöttem, hogy tanulmányozom és megkeresem, mit ehetnék, hogy gyorsabban fogyjak és felkészítsem az ünnepi testemet. Eddig nem siettem, mert normális, ha ez a fogyás folyamata normális, jót tesz a testnek, nem káros.

Hogy ötletet kapjak, a két hetes étrendem így néz ki:

---