Az ADHD-s gyermek - tanács a szülőknek és a kezelési lehetőségek

ADHD vagy figyelemhiányos hiperkinetikus szindróma, ez egy mentális rendellenesség, amely főleg gyermekeket, de gyakran felnőtteket is érint. A figyelem hiánya, a hiperaktivitás és az impulzivitás jellemzi.

Néhány gyermeknél a tünetek éves kor körül jelentkeznek 3 év, azonban egyes események, pszichológiai problémák és betegségek az ADHD bizonyos jellemzőit okozhatják. Nincs specifikus teszt az ADHD diagnosztizálására. Orvosa vizsgálatot végez bizonyos okok, például szorongás vagy depresszió azonosítására, amelyeknek hasonló tünetei lehetnek.

Az előfordulás pontos oka nem ismert, genetikailag terjedőnek tekinthető, az alkoholnak, a dohánynak, bizonyos toxinoknak a terhesség alatt, a koraszülés és az agy néhány traumás sérülése is potenciális kockázatot jelenthet az eseményre. (4)

ADHD-s gyermek nevelése különlegesebb. A legtöbb rutinszerűnek tekintett tevékenység a családban nehezen hajtható végre, a gyermek tüneteinek súlyosságától függően, ezért más megközelítésre van szükség. Néha elkeserítővé válhat, de vannak módok a dolgok megkönnyítésére.

Gyakran emlegetik viselkedési terápiák, amely elsősorban elősegíti a jó, pozitív viselkedés jutalma, a második megközelítés a nem megfelelő viselkedés eltávolítása. A gyermekeknek meg kell érteniük, hogy minden cselekedetnek következményei vannak, ezért szükséges előírni a szabályrendszer otthon és a társadalomban egyaránt.

Bár ez egy olyan állapot, amelyben a fő tünet a figyelemhiány, az ADHD-s gyermek képes koncentrált maradni és odafigyelni olyan dolgokra vagy tevékenységekre, amelyek tetszenek neki, például kiemelt figyelmet fordít egy játékra, de nem képes a házi feladatokra koncentrálni. Az a tény, hogy minden figyelmét egy-egy tevékenységre összpontosítja, de nem tud apró dolgokra összpontosítani, gyakran konfliktushelyzeteket eredményez a gyermek és a szülők között.

Az ADHD-ban szenvedő gyermekek esetében a társadalmi élet befolyásolható, mert az impulzivitás miatt nem tudnak barátságot kialakítani más gyerekekkel, sőt testvérekkel és családtagokkal sem, mert nehéz számukra gyermekcsoporttal játszani, vagy valamilyen tevékenységet végezni egy csapaton belül, különösen, ha az adott csoporton belül vannak bizonyos szabályok.

Idővel az ADHD-s gyermek ismét serdülõvé válik impulzív viselkedés veszélyes cselekedetekhez és tevékenységekhez vezethet. Felnőtteknél a viselkedés akkor marad fenn, amikor a gyermekkori tünetek súlyosak voltak, és akkor is, ha vannak más mentális rendellenességek, például szorongás vagy depresszió. (6)

Tippek ADHD-s gyermekek szüleinek

• A szülőknek meg kell érteniük, hogy ezeknél a gyermekeknél az agy másképp működik, következésképpen nem minden műveletet végeznek mindig az ő ellenőrzésük alatt.
• Fontos, hogy a szülők a lehető legtöbb információval rendelkezzenek erről a rendellenességről, hogy megértsék az ADHD-s gyermek viselkedését.
• Szükséges a rutinok amelyet minden nap be kell tartani. Ez a rutin magában foglalja az étkezést, a házi feladatokat, a játékidőt és az alvási időt. A gyermeket be kell vonni az otthon mindennapi tevékenységébe is.
• A bevezetett szabályoknak egyszerűeknek és világosaknak kell lenniük, hogy a gyerekek teljes mértékben megértsék azokat, és a lehető legkönnyebben betartsák őket.
• Készülhet egy naptár, amelybe megírhatja mindazokat a kötelességeket és tevékenységeket, amelyeket a gyermeknek be kell tartania, ez színes, vidám, a gyermekek számára a lehető legvonzóbb lehet.
• A gyermek szobájának rendezettnek, tisztának, a lehető legcsendesebbnek kell lennie, nehogy elvonja a figyelmét az általa végzett tevékenységről. Javasoljuk, hogy a számítógépen vagy a televízióban eltöltött idő a lehető legkorlátozottabb legyen, és az időt tegyék szabaddá a szabadtéri tevékenységek révén, ahol energiájukat különféle játékok révén is felhasználhatják.
• A fizikai aktivitás ösztönzött, a gyermek energiát fogyaszt, de segíthet abban is, hogy bizonyos mozgásokra összpontosítson. Így az impulzivitás és a szorongás csökkenhet, de előnyös agyi stimulációt is elérnek.
• Az alvás nagyon fontos. Az ADHD-ban szenvedő gyermekeknél nehezebb lesz lefeküdni, az alváshiány pedig fokozza a figyelmetlenséget és a hiperaktivitást. Szükséges megszüntetni a gyermek körüli ingereket, megszüntetni a cukrot az étrendből és megszervezni az alvási rituálét.
• Gyakran ADHD-s gyermekek cselekedj, mielőtt gondolkodnál, ezért ösztönözni kell minden gondolat verbalizálását, fontos megérteni a gyermek gondolkodási folyamatát, segíteni a negatívnak ítélt viselkedés eltávolításában.
• Hasznos a terapeuta támogatását kérni; Sok szülőt néha megijeszthet a gyermek viselkedése, ezért a segítség mind a gyermek, mind a szülő számára hasznos lehet.
• A pihentető tevékenységeket és a sétákat is ösztönzik, minél nyugodtabb a szülő, annál nyugodtabb lesz a gyermek.
• Mivel genetikailag terjedő betegségről van szó, a szülőknek vagy más családtagoknak is lehet ilyen állapotuk, ezért orvosi ellenőrzés szükséges. (1, 3, 5)

Az ADHD-s gyermek kezelési lehetőségei

A kezelés alapja a terápiával kombinált gyógyszeres kezelés, ez a kombináció tűnik a legelőnyösebbnek a tünetek enyhítésére.

Gyermekeknek 6 éves és idősebb, A gyógyszeres kezeléshez kapcsolódó magatartási terápia ajánlott, és gyermekek számára 6 évesnél fiatalabb, ajánlott a viselkedésterápiával kezdeni, amely után kipróbálják a gyógyszereket.

Mérsékelt vagy súlyos tünetek esetén a kezelés főként gyógyszeres kezelésen alapul. A felhasznált gyógyszereket pszichostimulánsoknak nevezik, növelik az agy bizonyos vegyi anyagainak mennyiségét, és segítenek az ADHD-s gyermeknek a koncentráció fenntartásában, valamint az impulzivitás és a hiperaktivitás mértékének ellenőrzésében. Tanulmányok kimutatták, hogy ennek vége 80% azokban az esetekben, amikor ilyen gyógyszereket adtak be, pozitív választ kaptak. (6)

A gyógyszerek enyhíthetik a gyermek tüneteit, és segíthetnek a viselkedési problémák kezelésében. Az orvos különböző gyógyszereket és dózisokat próbál kipróbálni a leghatékonyabb kombináció elérése érdekében. Bár nagyon hatékonyak lehetnek, a pszichostimulánsok mellékhatásokat okozhatnak úgymint:

• hányinger és fejfájás,
• álmatlanság,
• tikok fejlesztése,
• hangulatingadozás,
• károsodott étvágy és megfelelő testfejlődés.

A terápia szerepe a pozitív viselkedés erősítése és az esetleges viselkedési problémák kiküszöbölése. Ez a terápia a szülők segítségére is lesz. A tanárok különféle módszereket is alkalmazhatnak az iskolában a gyermek leghatékonyabb integrációja érdekében.

A terápia segíthet a gyermeknek megtanulni különböző módon kifejezni érzéseit, hogy ne okozzon problémákat a gyermek és a körülötte lévők számára. Ennek a terápiának tartalmaznia kell egy képzési programot a szülők számára, a szülő-gyermek interakción alapuló terápiát, megtanítja a szülőket a gyermek viselkedésének kezelésére, valamint a jó viselkedés ápolására és egyúttal az impulzív csökkentésére. Amikor a gyerekek felnőnek, igénybe lehet venni viselkedés-kognitív terápia, aki megtaníthatja őket arra, hogyan irányítsák viselkedésüket, és megértsék az őket befolyásolni képes gondolatokat és érzéseket. (2, 6)

A. Elfogadása egészséges életmód segíthet a tünetek enyhítésében. Az ételeknek táplálónak és jó minőségűnek kell lenniük, emellett fizikai aktivitási programot kell elfogadniuk annak érdekében, hogy ezek a gyerekek csatornázhassák és elfogyaszthassák energiájukat. Az alvási program és a csendes tér megvalósításának feltételeinek biztosítása érdekében, hogy az alvás a lehető legmagasabb legyen.

---