Az áfonya 5 csodálatos előnye csecsemők számára

Női videó: Nézz 10 évvel fiatalabbra ezzel az egészséges csoda arcpakolással (2020. november).

Arra gondol, hogy hamarosan elválasztja gyermekét? Tervezi, hogy zöldségeket és gyümölcsöket is bevesz az étrendjébe? Nos, ha tudsz kapcsolódni a fenti helyzetekhez, akkor jó ötlet elolvasni ezt a bejegyzést!

Ha már a kezdetektől tápláló étrendet táplál gyermekének, egészséges életmódra taníthatja az egész életet. Könnyű vagy, hogy kedvenc áfonyád biztonságos-e a babád számára, vagy sem? Nem vagyok lenyűgözve! Olvassa el, és megtudhatja, hogy az áfonya csodákra képes-e a baba egészségében!

A csecsemőknek áfonya lehet?

Az áfonya savas természetű, ami a fő oka annak, hogy ne írja fel bébiételként. A legjobb, ha az áfonyát 8-12 hónapos korában viszik be babának. Ne felejtsen el lassan áfonyát adni neki. Hagyjon enni egy-két falatot néhány napig, és figyelje az allergiás reakciókat.

Ha csecsemője kényelmetlenség jeleit mutatja, azonnal adjon neki áfonyát. Ha jól megy, folytathatja az áfonya baba tápszerét egészséges snackként.

Az áfonya előnyei:

Áfonya vásárlása és tárolása?

A megfelelő áfonya kiválasztásához tesztelni kell a gyümölcs színét, állagát és frissességét. Mélybarna színűnek kell lennie. Sima, hibátlan és fakó bőrrel kell rendelkeznie. Az áfonyát csaknem tíz hónapig tarthatja hűtőszekrényben!

Különböző formában készíthet csecsemőknek áfonyát. Feltétlenül imádni fogja őket.

Egyszerű áfonyás receptek csecsemőknek:

1. Áfonyapüré:

• áfonya
• víz
• Só vagy cukor

1. Tegye az áfonyát és a vizet egy fazékba, és forralja fel.
2. Csökkentse a lángot és párolja további 15 percig.
3. Addig főzzük, amíg a héja elválik a péptől.
4. Hagyja kihűlni a pürét. Szitálja át, és adjon hozzá cukrot vagy sót, ahogy a baba szeretné.

2. Áfonya kvarkkal:

• Áfonyapüré
• joghurt
• Vanília kivonat

1. Keverje össze a pürét és a joghurtot 2: 1 arányban.
2. Adjunk hozzá néhány csepp vanília esszenciát és tálaljuk.

Feltétlenül konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen új ételt bemutatna a babának.

Most, hogy mindent tud a csecsemőknek szánt áfonya jóságáról és arról, hogy miért is kell ez az értékes baba számára. Lehet-e csecsemőjüknek áfonya, itt adunk választ a trükkös kérdésre. Menj előre, és terjeszd a szót!

Tud több áfonyalapú bébiétel receptet? Kérjük, ossza meg más anyákkal itt.

---