Az ágyéki gerinc szindróma okai, tünetei; kezelés
Frissítve 2017. március 14-én
8 perc olvasási idő
Amikor a fájdalom a hát alsó részén érezhető, az orvosok gyakran diagnosztizálják az ágyéki gerinc szindrómát (ágyéki gerinc szindróma). Ennek okai változatosak lehetnek, a kényelmetlenségtől a csigolyaközi porckorongokon át a kopás jeleiig. A fájdalomcsillapítókat nem csak a tünetek enyhítésére szabad használni - az okokat is meg kell szüntetni. Az ágyéki gerinc szindrómáról alább tudhat meg többet.
Mi az ágyéki gerinc szindróma?
Nál nél Hátfájás az ágyéki gerinc területén és a kapcsolódó panaszok, az orvosok általában ágyéki gerinc szindrómáról - röviden ágyéki gerinc szindrómáról beszélnek. Ez nem jelent önálló betegséget: Ehelyett a definíciótól függően az ágyéki gerinc szindrómát úgy kell érteni, mint az ágyéki csigolyák hátfájásával járó különféle tünetek vagy betegségek esernyőfogalmát.
Az ágyéki gerinc (ágyéki gerinc) a a hát alsó része és öt egyedi csigolyából áll. A gerinc minden részéhez hasonlóan az ágyéki gerincet is inak és izmok támogatják, és két csigolyatest között mindig van egy csigolyaközi korong. Ez egy porckorong, amely mozgáskor egyfajta lengéscsillapítóként működik.
Különösen az ágyéki gerinc szindróma fájdalomtünetei
Az ágyéki gerinc szindróma központi tünete az Hátfájás az ágyéki gerinc területén. Az érintettek hívhatják elnyomó vagy húzás érzékelni. Bizonyos esetekben a hátfájás az aljára vagy akár a lábakra is sugárzik. Néha ez azt jelzi, hogy az ülőideg érintett. Ha tüsszög vagy köhög, az alsó hátfájás is súlyosbodhat.
Attól függően, hogy a tünetek lépjen be hirtelen vagy lassan kúszik be, egy között van akut vagy krónikus Az LWS szindróma differenciált. Ez a megkülönböztetés azért fontos, mert az akut forma gyakran más okokból következik be, mint a krónikus.
A nyaki vagy mellkasi gerincvel ellentétben az ágyéki gerincet gyakrabban utolérik a panaszok. De miért? Ez többek között anatómiájuknak köszönhető: A többi csigolyához képest azok Az ágyéki csigolyák lényegesen nagyobbak. Az ok: sokat kell tennie nagyobb súlynak ellenáll. Ezenkívül a mindennapi élet számos mozdulata nagyon megterheli a gerinc ezen területét, például lehajlik tárgyak emelésekor.
Mikor Az ágyéki gerinc szindróma kiváltói különféle lehetséges okok lehetnek:
- helytelen testtartás, például üreges hát
- Feszültség az izmokban, többek között az íróasztalnál végzett hosszú munka miatt
- porckorongsérv
- (degeneratív) változások, amelyeket az életkor vagy a kopás vált ki
- kedvezőtlen/helytelen mozgások emeléskor vagy hordozáskor
Az így kiváltott fájdalom azonban nem közvetlenül a csigolyából származik, hanem többnyire jelentkezik a hátsó idegek vagy a görcsös izmok okozzák. Például a porckorongsérv vagy a gyors, kedvezőtlen mozgás gyakran felelős az akut panaszokért. Mert lehetséges, hogy Váltó csigolyák vagy egy Izom húzódás felmerül. Másrészt a krónikus ágyéki gerinc szindróma oka leginkább a helytelen testtartás vagy a degeneratív változások következménye.
Ezen kívül vannak más okok is, amelyek kedveznek az ágyéki gerinc szindrómának: Itt vannak többek között Stressz, elhízás és a mozgásszegény életmód amelyek néha negatívan hatnak a hátra és fájdalmat okoznak.
Az ágyéki fájdalom jelezheti a csigolya blokkolását. Mi az oka? Hogyan néz ki a kezelés?
Az ágyéki gerinc szindróma diagnózisa az orvosnál
Az orvos diagnózisának elsősorban azt kell tisztáznia, hogy miért jelentkezik a fájdalom az ágyéki régióban. Először is ott van a az orvos figyelmes pillantása szükséges: a betegnek esetleg rossz a testtartása? Az üreges hát, de általában egy görbe testtartás is okozhatja az ágyéki gerinc szindrómát megfelelő tünetekkel, például hátfájással.
A diagnózis következő lépése általában a Orvos-beteg beszélgetés, amelyben a Kórtörténet fel jön. Pontosabban arról van szó, hogy a tünetek mióta léteznek, és hirtelenebbek-e - például egy rángatózó mozdulat után - vagy fokozatosan. Továbbá a A beteg életmódja valószínűleg fontos, például hogy sokáig ül-e az íróasztalnál, vagy mennyit mozog a mindennapi életben.
Az úgynevezett képalkotó eljárások. Eszközök Röntgen, számítógépes tomográfia (CT) vagy mágneses rezonancia képalkotás (más néven mágneses rezonancia képalkotás, MRI) az orvos bepillanthat a test belsejébe. A csont vagy szövet lehetséges változásai ily módon láthatóvá válnak, és jelzést adnak az ágyéki gerinc szindróma kiváltó okáról.
Az ágyéki gerinc szindróma kezelési lehetőségei
Az ágyéki gerinc szindróma kezelése ideális esetben a hátfájás okán alapul - emiatt nagyon fontos az orvos diagnózisa. Ha a tünetek rossz testtartás vagy izomfeszültség miatt jelentkeznek, a a hátizmok célzott edzése (például fizioterápia során) és melegség nyugtatóan hat az érintett területre.
Sok esetben van egy is Fekvő ágy Hasznos intézkedésnek bizonyult az ágyéki gerinc szindrómájában - különösen, ha problémák vannak az intervertebrális lemezekkel. A páciens lábait 90 fokos szögben emeljük, miközben a hátán fekszik. Ez általában észrevehetően enyhíti az ágyéki gerincet.
A kezelőorvos képes ellensúlyozni az ágyéki gerinc szindróma esetenként súlyos fájdalmait Adjon injekciókat. Előzetes egyeztetés alapján vannak Fájdalomcsillapítók vagy kenőcsök hatóanyagokkal, például ibuprofennel is lehetőség az akut tünetek enyhítésére. Hosszú távon azonban meg kell küzdeni a hátfájás okát.
A fájdalomcsillapítók és hasonlók mellett homeopátiás gyógyszerek, mint pl neuroA Loges ® hozzájárul az idegfájdalmak enyhítéséhez.
Megakadályozza az ágyéki gerinc szindrómát
Az ágyéki gerinc szindróma lehetséges kiváltó okai közül sok a saját kezében van - például mennyi időt szánnak mozgásra a mindennapi életben. Néhány Megelőző intézkedések ezért:
- erősítse a hátát rendszeres testmozgással
- Mindig emelje fel a nehéz tárgyakat a térdéről (hajlítsa meg a térdeit egyenes háttal, és mindkét karral emelje meg a terhet)
- Csökkentse a túlsúlyt (mert a nagy testtömeg megterheli az ágyéki gerincet)
Tippek a videóban: Helyes ülés a munkahelyen