Az ájurvédában nincs F. séma.
Főoldal »Ajurvéda tippek» Az Ayurvédában nincs "F séma"
A több évezredes indián - jobb védikus - doktrína ettől a besorolástól függ, mely tanácsokat adnak az életmódhoz. Mivel az ájurvédát az emberek holisztikus szemlélete jellemzi, az úgynevezett Dosha-típusokba történő besorolás nem csak táplálkozásról, diétákról vagy a gyógyuláshoz szükséges csodaszerekről szól.
Mindenki számára, akit érdekel az ayurvéda, és nyitott az egészség helyreállításával vagy fenntartásával kapcsolatos tanácsokra, felmerül a kérdés: "Melyik Dosha típus vagyok valójában?"
Évezredek és nemzedékek tapasztalata
Az ókori indiai szanszkritból, a papok, az orvosok és a jógik nyelvéből fordítva a „Dosha” valami olyasmit jelent, mint „befolyásoló tényező”. A védikus bölcsek és gyógyítók ősi írásaiban három dósát különböztetnek meg: Vata, Pitta és Kapha.
Ezek viszont levezethetők az öt őselemből
- szél
- levegő
- Tűz
- víz
- föld
származik. Tulajdonságaik jelentősen befolyásolják a dózákat. Az egész világnak, beleértve az embert is, ezekből az alapanyagokból kell állnia. A világ és az emberek azonban összetettebbek, mint amit néhány tulajdonság kifejezhetne. Így kapcsolódnak a dósák további tulajdonságokhoz:
- Vata → levegő és űr/éter (mozgás)
- Pitta → tűz és víz (anyagcsere)
- Kapha → víz és föld (szerkezet)
Az élő embert viszont a legbölcsebb gyógyító ügyfél vagy orvos sem tudja egyszerűen F mintába nyomni. Változunk az élet folyamán, családból származunk, környezeti tényezők befolyásolják. És figyelembe kell venni az egyes tulajdonságok kölcsönhatását.
Az alapvető séma
Ezen a tapasztalaton alapuló ayurvédikus alapelv alapján a három dósa saját tulajdonságait és feladatait kapja testünkben.
Vata → a mozgás elve
- Vigyázat, mozgás, elevenség
- Lelkesedés
Pitta → az anyagcsere-elv
- Anyagcsere, égés/emésztés, hőmérleg, energia
- Céltudat, érzelmek, intelligencia
Kapha → a szerkezeti elv
- Alakítás, szerkezet, kohézió, folyékonyság
- Egyensúly, stabilitás, memória
Mindenkinek megvannak a tulajdonságai és jellemzői mindhárom dósából. Mindannyian egyediek, egyéniek, különbözőek vagyunk. Ezenkívül néha ismerős módon "viselkedünk", néha helyzettől függően, más személyekkel és az egész környezettel való kölcsönhatásban is.
Ha a három dóza egyensúlyban van, akkor az ayurvédikus orvoslás szerint az egyik egészségesnek tekinthető. De ez nem azt jelenti, hogy közömbösnek kell lenned az egyensúly és a dósák iránt. A figyelem a beteljesedett élet varázsszava.
Ha viszont a belső egyensúlyunk nincs egyensúlyban, akkor rossz közérzet keletkezik, amely ha a zavar fokozódik és fennmarad, betegséghez vezethet. Ezért hasznos felfedezni saját alapkonstitúcióját, és ennek megfelelően táplálkozás és életmód révén harmóniában élni saját alapalkotásával.
Mindenki vegyes srác
Attól függően, hogy melyik Dosha erős vagy gyenge, az ayurvédikus kezelésnek három különböző típusa van:
- Vata típus
- Pitta típusú
- Kapha típusú
Valószínűleg mindenki többé-kevésbé felismeri magát egy srácban. A való életben azonban minden vegyes típus érvényesül (Pitta-Vata vagy Kapha-Pitta típus stb.).
A kérdezés mindig helyes és fontos
Megalapozott alkotmányelemzést egy képzett ajurvéda orvos vagy terapeuta végez részletes beszélgetés, nyelv, arc és pulzus diagnózis segítségével. Ennek alapján egyéni egészségügyi ajánlásokat, regenerációs segítséget, táplálkozási tippeket, gyógynövénykészítményeket és jógagyakorlatokat kínálnak.
(Még nincs értékelés)