Az alkohol pszichoterápiák nélkülözhetetlenek a menedzsment számára
Frissítve 2017. június 12., 18:09.
Írta: Mathieu Blard
A pszichoterápiák szerves részét képezik az alkoholistáknak, valamint azoknak, akik egyszerűen csökkenteni akarják fogyasztásukat. Áttekintés Dr. Raphael Karas pszichiáterrel és addiktológussal a különféle létező terápiákról, a legrövidebbtől a leghosszabbig.
Pszichológiák: Mi a pszichoterápiák szerepe az alkoholisták gondozásában ?
Raphael Karas: A pszichoterápiák központi szerepet játszanak az alkoholfüggő emberek gondozásában és támogatásában. A szakember empatikus hallgatása lehetővé teszi terápiás szövetség létrehozását, ezt az alapvető együttműködést a kívánt célok elérése érdekében. Kezdetben az a cél, hogy az embert a következő paradoxonnal szembesítsék: szórakozásra, bulizásra, eufórikus érzésre használják őket, és ez a fogyasztás mégis fáj nekik. Ez a munka az úgynevezett „rövid terápiák” keretein belül valósulhat meg, amelyek célja a beteg irányítása a probléma azonosításával. Szükség esetén később lehetősége van más terápiára utalni.
Mi történik ezekben a "rövid terápiákban" ?
R.K: Ezek rövid interjúk, amelyek legfeljebb 5 vagy 6 munkamenetre terjedhetnek ki. Ezeket pszichiáterek, pszichológusok vagy speciálisan képzett emberek, például orvosok, nővérek vagy akár oktatók végzik, különösen az egyesületekben. Először meghatározzuk a problémát és meghatározzuk a beteg célkitűzéseit: az alkohol teljes abbahagyása, a fogyasztás csökkentése ... Egyesek azért tanácskoznak, mert részegek minden alkalommal, amikor kimennek és elveszítik az irányítást, mások azért, mert „csak úgy gondolják, hogy túl sokat fogyasztanak.
Milyen eszközöket kínál a betegnek ebben a szakaszban ?
R.K: Alkoholfogyasztásának számszerűsítéséhez nagyon egyszerű módszert alkalmazunk. Napirend elkészítéséről van szó, amelyben fel kell írni, hogy a beteg milyen dátummal, időpontban, kivel, milyen lelkiállapotban és hány italt fogyasztott. Azt is javasoljuk, hogy utólag idézzük fel a személy érzéseit a felvétel idején. Ezután felkérjük a beteget, hogy azonosítsa azokat a pozitív és negatív szempontokat, amelyeket az alkoholban talál. Ezt nevezzük döntési egyenlegnek. Végül meghatározzuk a beteg örömeit és vágyait: sétálni, találkozni egy parkban, vigyázni önmagára. Javasoljuk, hogy tanulja meg szabadidejét ezeknek az örömöknek a köré szervezni, és már ne az alkohol körül. Ezek a könnyen alkalmazható eszközök segíthetnek azonosítani a fogyasztás okát, amelyet valódi munkával lehet megoldani.