Az alkoholfüggőség, a használat, a bántalmazás, a függőség, a testi, a mentális jelei
Navigációs nézet keresés
navigáció
Keresés
Mikor vagy alkoholfüggő?
Amikor megszólal a vészharang
Körülbelül 8,5 millió ember iszik annyi alkoholt, hogy a fogyasztást kockázatosnak kell minősíteni, Ausztriában pedig az alkoholizmusban szenvedő 360 000 ember mellett mintegy 850 000 olyan embert, akik alkoholfogyasztását rendkívül aggasztónak kell minősíteni. Svájcban 250 000 konföderáltat tekintenek alkoholistának, nem tudni pontosan, hányan vesznek kockázatos megközelítést a sör, a bor és a pálinka mellett, de egy felmérés kimutatta, hogy minden ötödik megkérdezett körülbelül többet iszik, mint ami jó nekik. De mikor válik az ártalmatlan alkoholfogyasztás alkoholfüggőséggé, és mik a jelei?
Alkoholfogyasztás: Ha az alkoholfogyasztás kontroll alatt marad, akkor ezt alkoholfogyasztásnak nevezzük. Ide tartozik egy pohár enni, élvezni és társaságban.
Alkohollal való visszaélés: Bárkit, aki alkohollal küzdi le stresszét, ittasan a kormány mögé ül, munkahelyén iszik, vagy - nők esetében - terhesség alatt alkoholt fogyaszt, és aki alkoholfogyasztása miatt rendszeresen károsítja testét és elméjét, alkoholfogyasztásnak nevezik.
Alkoholfüggőség: Szakértők szerint azt, aki alkoholfogyasztóként több mint egy éve fogyaszt nagy mennyiségű alkoholt, elvesztette uralmát alkoholfogyasztása felett, és egyre nagyobb mennyiségekre van szüksége ahhoz, hogy túlélje a mindennapi életet, és fizikailag, társadalmilag, szellemileg és lelkileg is károsítsa önmagát. . Ebben a szakaszban azonban a legtöbb alkoholista sokáig tagadja függőségét, azt állítva, hogy bármikor leállíthatja ivási magatartását. A valóságban azonban egy lefelé vezető ciklusban vannak. A munkahely elvesztése, a különválás és az elszigeteltség többnyire a túlzott alkoholfogyasztás eredménye.
De hogyan ismeri fel a függőség kialakulásának első jeleit? Milyen fizikai jelzéseket kell megfigyelni?
* Étvágyzavarok, különösen reggel. Ennek ellenére hízik (alkoholkalóriát), annak ellenére, hogy a szokásosnál kevesebbet eszik. Később jelentős fogyás egészen lesoványodásig. Emésztési zavarok, puffadás, vizes hasmenés, puffadás, állandó böfögés
* Rendszeres hányinger és émelygés reggel (száraz fulladás)
* Zavaros alvás hosszú ideig. Noha hosszú ideig aludtál, nem érzed kipihenten magad és nem teljesen zúzódva
* Folyamatos erős izzadás fizikai megterhelés nélkül
* Szúrás és dübörgés a szív körül, szabálytalan szívverés és légzési ritmus
* Szédülés, gyengeség, keringési rendellenességek
* Légszomj, krónikus bronchitis
* Megmagyarázhatatlan orr-, orrmelléküreg-, torok-, légcsatorna- és tüdőgyulladás
* Alkalmi vér hányás, gyomor-, bel- és hasnyálmirigy-problémák
* Enyhe nyomás a jobb bordaív alatt a megnagyobbodott máj miatt
* A szexuális vágy és a hatékonyság csökkenése
* Bizsergés és/vagy zsibbadás a karokban és a lábakban
* Alkalmi vizuális és pupillális zavarok, a szem vörössége és duzzanata
* Hangváltozás, amely általában durvábbá és mélyebbé válik
* Szivacsos és dagadt arc, hajlamos a bőr megváltozására, kezdi inni az orrát
* A nyelvet gyakran barna-fehéres borítja
* Mellfejlődés (hormonális rendellenességek) férfiaknál
* Finomabb (vagy nagyobb) értágulat az arcban
* Pirosság a hüvelykujj és a kisujj golyóján
* A hajók dugóhúzóként csavarodtak a szemgolyó külső szilárd héjában, az úgynevezett dermisben
* Hajlam a vérzésre a bőrből, néha kiterjedt zúzódásokkal, főleg a váll és a medence területén
* Először finom, majd erősebb remegés a zárt fedélektől, nyelv ki, ujjak széttárva, később esetleg mindkét kar is
* Görcsök epilepsziás rohamokig
* Delirium tremens (súlyos alkoholelvonási szindróma, dezorientációval és hallucinációkkal)
Természetesen a fizikai jelek mellett vannak olyan érzelmi, lelki és társadalmi jelek is, amelyeknek riasztó harangokat kell adniuk, amikor azok bekövetkeznek. Ezek közül a legfontosabbak:
* Állandó gondolkodás az alkoholról
* Az alkoholmennyiség feletti kontroll elvesztése
* Megtört határozatok, hogy kevesebbet isznak, vagy teljesen abbahagyják az ivást
* Bűntudat az ivás miatt
* Az alkoholról való beszélgetés megtagadása
* Munkahely elvesztése ivás (vagy figyelmeztetés) miatt
* Gyakori váltakozás a mutogatás és a sajnálkozás között
* Fokozódó családi konfliktusok
* Növekvő pénzügyi terhek, adósságok
* A vezetői engedély elvesztése
* Inni olyan emberekkel, akikkel általában nem lenne közösülés
* A személyes higiénia és a ruházat elhanyagolása
* Gyakori alkoholfogyasztás okozta áramkimaradás (memóriavesztés)
Ha ezek közül a jelek közül több is összejön, akkor szinte biztosan fennáll a kezdő vagy előrehaladott alkoholfüggőség. De mivel az alkoholista nem tudja, vagy nem akarja beismerni függőségét, ami általában függőség esetén fordul elő, a rokonokat felszólítják, hogy vegyék rá a terápiára, vagy keressenek fel önsegítő csoportot (Névtelen Alkoholisták, Kék Kereszt, Jó Templomosok stb.). Mert ha másfelé néznek, vagy elbagatellizálják partnerük, szülőjük vagy gyermekük függőségét, akkor ők is veszélyben vannak, és úgynevezett együttfüggővé válhatnak (lásd még: "Mindent megtettem érte ...").
De ha mindenki összefog, akkor az esély nem rossz, ha segít a veszélyeztetett ivónak vagy azoknak, akik már szenvednek alkoholfüggőségben.
Az alkoholfogyasztásról további információk és ajánlatok találhatók a Weiss Intézet honlapján az alkoholfüggőség témakörében.