Az Aquafitness tényei az új Aquarider 500-zal a nemcomed-től
Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a megnövekedett nyomás és a vízbe merülő hatás a lipid anyagcsere fokozott aktivitását (1,8-szor akkora, mint a szárazföld hasonló terhelésével) és javított vérkeringést okoz. Ez 800 kcal-t éget el egy óra kerékpározás közben a vízben. Az AquaCycling ezért ideális támogató a fogyáshoz.
A víz hidrosztatikus nyomása a kerékpározás gyakorlásával kombinálva növeli a véráramlást és a keringést. Ennek eredményeként az izmok optimálisan ellátottak, ami megakadályozza a fáradt lábakat.
Sok résztvevő számára meglepő, de valójában nem éreznek fájó izmokat vagy fájdalmat az aqua kerékpározás után, a megerőltető és hatékony edzés ellenére. Az izomfájdalom az izom vagy a kötőszöveti rostok mikrosérülésének eredménye, amelyek főként lassuló (különc) mozgások során jelentkeznek. Mivel a vízben nincsenek különc terhelések az ízületeken, az izmokon és a csontokon, ilyen sérülések nem fordulnak elő. Ennek eredményeként az izmok hatékonyabban dolgoznak.
A keringő mozgás (kb. 65 fordulat/perc) és a vízállóság olyan masszázshatást eredményez, amelyet soha egyetlen nyirokterapeuta sem tudna utánozni. Ez a nyirokrendszer stimulációjához és a felgyülemlett víz fokozott eltávolításához vezet - vagyis kevesebb cellulitiszhez és a lábak, a fenék és a has meghúzódásához.
Akár sportolóként, regenerálódásként, terhes nőként, akár csak azért, hogy megőrizze a legértékesebb eszközt - a saját testét - talál egy gyógyszert az AquaCycling segítségével. A súlytalanság érzése a vízben tökéletes azok számára, akik izom-, ízületi vagy súlyproblémákkal küzdenek. A víz csökkenti a tartószerkezet súlyterhelését, ezért szórakoztató, kihívásokkal teli és ízületbarát edzés.
Az AquaCycling csökkenti a stresszt. A meleg víz jótékony hatással van a testre, ami az izmokat is ellazítja. Javítja a testtartást és a mobilitást is.
Az AquaCycling a célzott teljes testedzés mellett, amely javítja a testtartást és kifejezetten erősíti az izmokat, optimális szív- és érrendszeri edzést kínál. A szárazföldi edzésekhez képest alacsonyabb terhelési csúcsokat érnek el, ami ideális idősebb és terhes emberek számára. A kardiovaszkuláris rendszer kevesebb stresszével magasabb intenzitás érhető el. Az AquaCycling optimális kardiovaszkuláris edzés minden korosztály és teljesítményosztály számára.
A légzés kulcsfontosságú a jó edzéshez. A vízben a légzőizmokat minden egyes lélegzetvétel mellett edzik, mivel be kell lélegezni a megnövekedett víznyomás ellen. A kilégzést viszont a további nyomás támasztja alá. Ez növeli a teljesítményt, és nem érzi kifulladását.
A meleg környezeti hőmérséklet és a víz felhajtóereje miatt az izmok ellazulnak, és az ízületek mozgástartománya kibővül a szárazföldi mozgásokhoz képest. Az AquaCycling különösen alkalmas a szárazföldi intenzív edzés utáni regenerálódásra, például egy maraton után. Ez a teljesítmény jobb és gyorsabb helyreállításához vezet. Különböző tudományos vizsgálatok eredményei szerint az AquaCycling támogatja a betegek gyógyulását is a korai rehabilitáció ortopédiai beavatkozása után. Bizonyítottan pozitív hatást gyakorol más korlátokkal küzdő emberekre is (beleértve a sclerosis multiplexet, a cukorbetegséget, a nyirokbetegségeket).
Miután első kézből megtapasztalta az AquaCyclings pozitív egészségügyi hatásait, már nem akarja kihagyni. A kísérő zene számára teljes testedzésként szórakoztató, motiváló és rendkívül hatékony.
Kapcsolatba lépni
nemcomed ® GmbH gyógyszer + wellness
Scheulinstr. 21 - 79331 Teningen, Németország
Tel .: +49 76 41/46 88 30
email: