Az aranytej olyan ital, amely megváltoztathatja az életedet
Az "aranytej", vagyis az aranytej, finom ital, bájos és hihetetlenül egészséges megjelenésű, főleg este jó, különösen figyelemre méltó előnyökkel. Íme, mit tartalmaz és milyen egyszerű elkészíteni!
A fő összetevő a kurkuma. A kurkuma kurkumint, a fő hatóanyagként azonosított polifenolt tartalmaz, és több mint 150 terápiás felhasználási lehetőséggel rendelkezik, beleértve antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságokat.
Kombinálva valamivel fekete bors, a kurkumin előnyei jelentősen megnőnek.
Egyéb előnyök:
- gyulladáscsökkentő, antioxidáns, antiszeptikus és fájdalomcsillapító tulajdonságok;
- erősíti az immunrendszert
- rákellenes;
- segít fenntartani a normális koleszterinszintet;
- javítja az emésztés egészségét;
- szabályozza az anyagcserét és a testsúlyt;
- magas vérnyomás esetén;
- az emlékezet és az agy számára;
- különféle bőrbetegségek esetén;
- neurológiai rendellenességek esetén;
- csökkenti a triglicerideket.
A fekete bors hozzáadása a kurkumával ízesített étlapokhoz több mint százszorosára növeli a kurkumin biológiai hozzáférhetőségét, a piperin, a fekete bors erőteljes tulajdonsága miatt. Igen, jól olvasta, ha összekeveri a kurkuma és a fekete bors, a kurkuma felszívódása a szervezetben 200% -kal nő!
100% természetes gyökérpor bojtorján, 70g | Arany ízek
Ashwagandha 100% természetes por, 150g | Arany ízek
MAGIC MUSHROOM Organic Superfood Mix, 150g | A szuper
Kurkuma por 100% természetes, 150g | Arany ízek
Arany tej
1. lépés - Kurkuma paszta
összetevők:
- 1/4 csésze kurkuma por
- 1/2 teáskanál őrölt bors
- 1/2 csésze szűrt víz
Az elkészítés módja:
Tegye az összes hozzávalót a tűzre és alaposan keverje össze. Fordítsa a hőt közepesre, és keverje folyamatosan, amíg a keverék sűrű pasztává nem válik. Nem tart sokáig, így nem kell a tűzön hagyni. Hagyja kihűlni a keveréket, majd tégelyben tárolja hűtőszekrényben.
2. lépés - Arany tej
összetevők:
- 1 csésze mandula tej (vagy kender vagy kókusztej)
- 1 teáskanál kókuszolaj
- Az 1. lépésben kapott paszta 1/4-ét (ízlés szerint többet)
- édesem
Az elkészítés módja:
Keverje össze a hozzávalókat a tűzön, a méz kivételével. Hagyja a tüzet közepesre. Amint az ital felmelegszik, keverje folyamatosan, és ne hagyja forrni. A végén, miután kihűlt, ízlés szerint adj hozzá mézet.
* Ez az anyag csak tájékoztatási célokat szolgál, és nem helyettesíti az orvosi tanácsokat. A bemutatott információ nem célja az egészségügyi állapotok diagnosztizálása vagy kezelése, vagy az engedélyezett orvosi személyzet által előírt gyógyszerek vagy kezelések helyettesítése. A termékek hatása életkortól, életmódtól, anyagcserétől, egészségtől stb. Függően változhat. A Viata Verde Viu csapata nem vállal felelősséget a termékek minőségéért és a kezelés hatékonyságáért, a www.viataverdeviu.ro oldalon található információk felhasználása a felhasználó saját felelősségére történik.
Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.
FORRÁSOK
Amit más olvasók átéltek.
Mi a kurkuma és mire jó?
Kurkuma lé az immunitás érdekében
Csicseriborsóliszt - sokoldalú, gluténmentes és magas fehérjetartalmú
Amit az olvasók mondanak "Aranytej: ital, amely megváltoztathatja az életedet"
Évek óta készítem ezt az italt. Nem tudom, hogy függőséget okoz-e, mert annyira tetszik, hogy nem tudom abbahagyni minden reggel. Így csinálom: a forráspontig melegített mandulatejet öntsük egy 250 ml-es csészébe, amelyben összekeverem: egy teáskanál reszelt kurkuma, késhegy őrölt fekete bors, fél teáskanál porított gyömbér, egy teáskanál kókuszolajat és egy teáskanál mézet. Néha fahéjat is teszek. de jól és anélkül is működik. Az első hatás a reumás és ízületi fájdalmak eltűnése volt. Aztán annak ellenére, hogy túlzásba estem, nem hízott fel, amit régen könnyen csináltam. nagyon finom, és azt hiszem, sokat segít abban az értelemben, hogy már nincsenek problémáim az emésztéssel, végül nincsenek nyilvánvaló egészségügyi problémák vagy legalábbis fizikai kellemetlenségek. És ismétlem, jó és rossz:)
1/4 csésze turmén por?! egy csésze kb. 240 ml. tehát 1/4 csésze por. rendben. egész, hogy az a paszta, amelyből minden egyes egymást követő tejcsésze elkészítéséhez szolgál. DE. A türkmén nagyon erős: ügyeljen arra, hogy kibírja. Sajnáltam, hogy azt hittem, meghalok. Én sem bírtam. Néhányszor megtörtént, míg rájöttem, hogy minden alkalommal megtörtént, amikor turkmánnal kipróbáltam egy terápiás megvonást. Továbbá, a szója befolyásolja a hormonokat, a mandulatej, a vaníliatej kellemesebb ízű és kissé édesebb. Minden olyan italt, amelyhez zsírt adnak (kókuszolaj, mct, vaj stb.), Keverővel kell összekeverni és azonnal meginni, különben a zsír elválik. Minden, amit írtam, saját tapasztalatból származik. Nem kell hinni nekem. Vizsgálja meg mind a pozitív, mind a negatív részt a turkmán, a szója stb.
Tészta nélkül nem használható kurkuma és sima paprika. vagyis forralás nélkül.
kérlek írd meg, mennyi van a kurkuma pasztában? mit jelent az 1 | 4?
1/4 kurkuma paszta. korábban elkészített tészta vagy kanál, teáskanál stb.
Így van, a kurkuma és a bors nem forr, bármit is teszel a kombinációra, az a végén történik, amikor eloltod a tüzet.
Nagyon ajánlott a kurkuma hozzáadása MINDEN tejtermékhez (valamint néhány édességhez és ételhez), mert javítja az emésztés képességét, kiküszöböli a rossz emésztésből és sok más jótékony hatásból származó toxinokat. Célszerű nem főzni, ahogy mondják. Hőkezeléssel a gyógynövények hatása a kezdeti csak 3-4% -a marad. Sietve dobta el a receptet, anélkül, hogy javítana az írtakon. MILYEN 1/4? kurkuma paszta.
Úgy látom, hogy a diakritikusokat nem lehet megkülönböztetni, a kérdés így hangzott: "mit jelent a nyers méz?". Előre is köszönöm:)
általában az összes fűszert nyersen használják!
mindezek az összetevők beszerezhetők kis, kicsi vagy akár közepes nyugdíjakból, vagy ezek csak "erős" orbáncfűvel rendelkező emberek számára szólnak?
Az árak elfogadhatóak, kedves hölgyem. Ha valami összetettebbre vágyik, keresse meg az interneten Ernst Gunther "Élelmiszer" című könyvét. Érdemes elolvasni, de különösen ott alkalmazta az elveket. Jó egészség!
Tehéntej nem használható?
A tehéntejet, különösen a pasztőrözött tejet, éppen ellenkezőleg, kerülni nem ajánlott! Ehelyett vásárolhat egy szójatej gépet onnan. nagyon sok olyan termék készül, amelyből tej készíthető.
A szója 95% -a genetikailag módosított. GMO:)) Jobb egy csésze tej hetente 1-2 alkalommal, és kész.:)