Az arctérkép egészségügyi problémákat tár fel; Diéta depresszió esetén; Szokások, amelyekbe belekerül
Az arctérkép egészségügyi problémákat tár fel; Diéta depresszió esetén; Egészségét veszélyeztető szokások; Légzésvizsgálat a korai nyelőcső- és gyomorrák kimutatására; A legtöbb rákkeltő étel, amelyet gyakran fogyaszt; Mentális elzáródás: 3 stratégia az agycsapdák leküzdésére stb
Ha alaposan elemzi az arcbőr megjelenését, sok fontos dolgot megtudhat az egészségéről.
A kínai orvoslás megmutatja, hogy az arc mely területei szorosan kapcsolódnak a test szerveihez, és amikor bizonyos egyensúlyhiányok tapasztalhatók a testben, amelyek többségét kívülről foltok, ekcéma, pattanások vagy a bőr színének megváltozása figyeli meg.
Homlok - Problémák jelentkezhetnek a vékonybélben és az epehólyagban
Ha pattanások, irritációk vagy ekcéma van a homlokán, ez azt jelenti, hogy túl sok zsírt és konzervet eszel, ami lassítja az emésztést. Ez lehet túl sok cukor és alkohol, elvesztett éjszakák és stressz is.
A megoldás: egyél friss ételt, igyál sok vizet, aludj többet és kerüld az alkoholt.
A szemöldök között - májproblémák jelentkezhetnek
Ha a szemöldöke fáj, ez azt jelenti, hogy az emésztőrendszere fáradtnak érzi magát, és hosszú időre van szüksége az állati termékek megemésztéséhez. Bizonyos ételekre allergiás is lehet.
A megoldás: fogyasszon friss ételeket, járjon gyakrabban a természetben, végezzen jógát vagy más típusú gyakorlatokat a kikapcsolódáshoz.
A szem alsó szemhéja alatt - veseproblémák jelentkezhetnek
Ha a szem alatti bőr sötétebb, vagy fájdalmat érez ezen a területen, akkor alkohol, dohány, rossz vérkeringés vagy legyengült szív lehet.
A megoldás: csökkentse a koffein- és alkoholfogyasztást, kerülje a mesterséges édesítőszerek fogyasztását, ehelyett fogyasszon minél több vizet.
Orr - szívproblémák jelentkezhetnek
Ha változások vannak a bőr megjelenésében az orr területén, nagyon valószínű, hogy problémái vannak a vérkeringéssel, a magas koleszterinszinttel vagy a magas vérnyomással.
A megoldás: ellenőrizze a koleszterinszintjét és szükség esetén állítsa be a vérnyomását. A szervezet méregtelenítéséhez igyon zöld teát és gyakoroljon.
Arc - tüdőproblémák jelentkezhetnek
A túlzott dohányzás, a szennyezés és az asztma befolyásolhatja a tüdőt, amely az arcbőrön is látható.
A megoldás: Kerülje a feldolgozott ételek fogyasztását, hagyjon fel a dohányzással, és használjon kozmetikumokat, amelyek nem tartalmaznak parabéneket és egyéb mérgező anyagokat.
LÁNC - TÖBB PROBLÉMÁK TALÁLHATÓK
Ha irritációja vagy pattanásai vannak az állán, akkor hibás lehet a magas cukor- és zsírtartalmú ételek, valamint a koffein- és alkoholalapú italok. Mindez negatív hatással van a gyomorra, amely az arcon, az állon látható. A stressz és az elvesztett éjszakák szintén befolyásolják az emésztőrendszert.
A megoldás: fogyasszon minél több friss gyümölcsöt és zöldséget, és amennyire csak lehetséges, kerülje a túl sós ételek vagy a koffeintartalmú italok túlzott fogyasztását. A minőségi alvás a gyomor bélésének helyreállításában is segít.
Amikor ideje otthagyni a babát a számítógépnél
Hogyan lehet humusszal fogyni?
A hummus alapanyaga a főtt csicseriborsó. Magas fehérjetartalommal és rostokkal rendelkeznek, ezért az egészség elengedhetetlen táplálékának számítanak.
8 egészséges snack, kevesebb mint 200 kalóriával
Az egészséges életmód fenntartása érdekében a harapnivalók ugyanolyan fontos szerepet játszanak, mint a főétkezések.