Az ásványvíz előnyei és ellenjavallatai
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Brassó
Az ásványvíz olyan sókat tartalmaz, amelyek jót tesznek a testnek, de ballonozhatnak minket és idővel befolyásolhatják veséinket. Az orvosok szerint sima vizet is kell innunk, nem csak szénsavas ásványvizet. Ehelyett a szódát semmilyen formában nem szabad fogyasztani.
Az ásványvíznek vannak előnyei és hátrányai is. Sókat tartalmaz, és nagyon jó a test rehidratálására, főleg nyáron. Ezenkívül gyorsabban oltja a szomjat. A sima vízhez hasonlóan az ásványvíznek sincs kalóriája és zsírja. A savas italok, például az ásványvíz, kellemetlen hatással lehetnek a gyomorra.
"A szénsavas italok hatással lehetnek a gyomorra, ha minden nap fogyasztják őket. Alapvetően lassan és biztosan erodálja a gyomrot. Először égési sérülések jelennek meg, majd gyomorhurut következik. Ha a fájdalmat figyelmen kívül hagyják, és savanyú italokat fogyasztanak, akkor fekélyek is előfordulhatnak. Ezenkívül a savanyú italok nagyon forrók. A szifonnak vagy az ásványvíznek is van ilyen kellemetlen hatása "- mondja Florin Tudor belgyógyász.
A naponta fogyasztott ásványvíz idővel befolyásolja a veséket. "A savanyú italok idővel befolyásolják a vesét, és homokot vagy akár köveket is készíthet. Ez a hatás ásványvízzel is rendelkezik. Még akkor is, ha nem hizlal és nincsenek vegyi anyagai, mint például a levei, sok sót tartalmaz. Tudományosan bizonyított, hogy a sók befolyásolják a vesét. Ezért nem ajánlott csak ásványvizet inni. Fogyasszon sima vizet is. Az ásványvíz kiválasztásakor ügyeljen a címkére is. Kerülje a szén-dioxiddal dúsított vizet, és válasszon természetes ásványvizet. Javasoljuk, hogy kevésbé savanyú vizet válasszon, ha naponta fogyasztja "- mondja az orvos.
Ha az ásványvíz jótékony hatással van a szervezetre, a szifon káros és nem hoz semmilyen hasznot. "Ne tévessze össze az ásványvizet a szénsavas vízzel (néven szódával). Ez utóbbi csak savat tartalmaz, és nem tartalmazza azokat az ásványi anyagokat, amelyek a klasszikus ásványvízben vannak. Összefoglalva, a szóda csak savval alkotott víz, és egyáltalán nem szabad fogyasztani, még akkor sem, ha a múltban bármi más hiányában rendkívül népszerű volt "- mondja a szakember.