Az asztaliteniszhez (pingponghoz) elfogyasztott kalóriakiadások

asztaliteniszhez

Hány kalóriát költ asztaliteniszre ?

Tudod, hogy hány kalóriát éget el 30 perc vagy 1 óra asztalitenisz közben? Ha pingpong idejét és súlyát kilogrammban adja meg, akkor képes lesz arra, hogy megfogalmazza a kalóriakiadást asztali teniszezés közben.

Tudj meg többet:

Egyéb REGIVIA számítási eszközök

Ping-pong: Néhány példa az asztali tenisz súly- és aktivitási idő szerinti kalóriakiadására.

Az alábbi táblázat lehetővé teszi, hogy megnézze, mennyi kalóriát veszít egy asztaliteniszező !

Asztali tenisz
Haladó szint Kiadások kilokalóriában 15 perc 30 perc 1 óra 40 kg 74. 147 294 50 kg 92 184 368 60 kg 110 221 441 70 kg 129 257 515 80 kg 147 294 588 90 kg 165 331 662