Az ausztrál blogger gyümölcsdiétát hirdet, és ellentmondásos

Ausztráliában a blogger, Loni Jane Anthony az utóbbi időben valami hírességgé vált. Számos követője és nagyszámú rendszeres olvasója van. Fő témája a vegán életbe való áttérés.

Még egy lépést is tovább ment, és gyümölcsös lett, ami azt jelenti, hogy csak gyümölcsökből táplálkozik, az ő esetében szinte kizárólag banánnal. Emellett rengeteget sportol, és sok buzgalommal, de naivitással is bevallja életmódját. Eddig nagyon jó, de most Loni terhes és továbbra is csak gyümölcsöt eszik. Ez viszont felháborodás vihart váltott ki.

A szakértők hangsúlyozzák, hogy terhesség alatt is lehet vegán étkezni, de pontosan tudni kell, hogyan. Különösen a fokozott fehérjeszükségletet kell fedezni terhesség alatt. Ez lehetséges többek között gabona- és szójatermékekkel. Ezenkívül lehetséges vashiány és folsavhiány is van, amely akár a magzatot is súlyosan károsíthatja. A szakértők megfelelő szakmai táplálkozási tanácsokat javasolnak. Itt az ideje Loni számára, mert különben nemcsak árthat gyermekének, hanem rossz példaképe is lehet fiatal olvasóinak.

---