Az A-vitamin így segíti a fogyást
Az A-vitamin, valamint az E-, D- és K-vitamin az egyik zsírban oldódó vitamin. Ez azt jelenti, hogy a test csak a zsírral kapcsolatban képes felszívni őket. Az A-vitamint mind a növényi, mind az állati élelmiszerek tartalmazzák, például sárgarépa, spenót, tojásfehérje vagy szárított barack.
Az A-vitamin fontos szerepet játszik többek között az immunrendszer működésében és a bőrben. Ez egyike a látást támogató és a szembetegségeket megelőző tápanyagoknak is. Az ilpraxisnet.de mutat egyet a Bécsi Orvostudományi Egyetem kutatócsoportjának új tanulmánya, hogy az A-vitamin is a Fokozza a zsírégetést a hidegben és így nak nek Hozzájárulás a fogyáshoz tudott.
Az A-vitamin serkenti a zsírégetést a hidegben
A kutatócsoport a bécsi egyetemi kórházban arra a következtetésre jutott, hogy a hideg környezeti hőmérséklet mind az egerekben, mind az emberekben növeli az A-vitamin szintjét. Ez átalakítja az úgynevezett fehér zsírszövetet barnává. Ezen átalakulás révén mászik a Zsírégetés és a Hőtermelés és így az egész energiafogyasztás.
Mi a különbség a fehér és a barna zsírszövet között? Sokkal több fehér zsírszövet található az emberi testben. Főleg a hason, a fenéken és a combon található, és a Zsír tárolása felelős. Ha a testnek szüksége van energiára, visszaeshet ezekre a zsírtartalékokra. Barna zsírszövet például a kulcscsont alatt, a nyakon és a gerinc mentén helyezkedik el. Ez azért szól Zsírégetés és a Hő leadása felelős. A barna zsírsejtek száma azonban az életkor előrehaladtával csökken, ezért az emberek könnyebben túlsúlyosak idős korukban.
A vizsgálat eredményei a Kereskedelmi folyóirat Molecular Metabolism publikálva. Ez azt mutatja, hogy az embereknél az Hideg alkalmazása a A-vitamin szintek növekszik - mert az A-vitamin főleg a májban tárolódik és a megfázás ilyet okoz A vitamin újraelosztása a zsírszövetben. Ez úgynevezett barnuláshoz vezet, vagyis a fehér barna zsírszövetekké történő átalakulásához.
Az elhízás terápiájának lehetősége
A tanulmány eredményei az elhízás kezelésének új módját jelentik: Az A-vitamin hozzáadása az emberi, fehér zsírszövethez a barna zsírsejtek növekedéséhez és ezáltal a pozitív hatással van az energia-anyagcserére.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy rengeteg A-vitamint kellene kapnia. "A megfelelő időben kell felszívódnia, hogy a test megfelelő sejtjeibe szállítható legyen" - magyarázza a Bécsi Egyetem kutatója. "Felfedeztünk egy új mechanizmust, amely révén az A-vitamin zavarja a hőtermelést és fokozza a zsírégetést a megfázás során. Ez a jövőben segíthet nekünk olyan terápiás beavatkozások kidolgozásában, amelyek pontosan ezt a mechanizmust használják ki."
* Megjegyzés: A szerkesztőségben mindig nagyszerű ajánlatokat és hasznos termékeket keresünk olvasóink számára - olyan dolgokra, amelyek inspirálnak minket, és olyan alkuinkra, amelyek túl jók ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyják őket. A cikkben található linkek, amelyeket bevásárlókosár szimbólummal vagy csillaggal jelölünk, úgynevezett affiliate linkek/reklám linkek. Ha rákattint valamelyik linkre, és vásárol belőle, jutalékot kapunk a kereskedőtől. Ez nem változtatja meg az árat az Ön számára.