Az ayurvéda - az élet művészete - inadevis weblap!
Az ayurvédikus megértés szerint a belső harmónia és a testben élő összes erő egyensúlya a teljes és egészséges élet alapja.
Mi az ayurvéda?
Az ájurvéda szerint a teremtés egésze öt alapelemből áll: tér, levegő, víz, tűz, föld
Ez az 5 elem egyrészt a tűz, a víz stb. Konkrét megnyilvánulásaként jelenik meg. Ezenkívül bizonyos elvek vagy cselekvési módok vagy energiák mellett állnak, amelyek kifejeződhetnek a kozmoszban, az évszakokban, a napszakokban és az emberi testben is. Az emberi testben ez az öt alapelem alapelvként vagy életenergiaként nyilvánul meg, amelyeket "dosháknak" neveznek, és amelyek a test, az elme és a tudat minden biológiai és pszichológiai funkcióját szabályozzák. A "Dosha" valami olyasmit jelent, mint "mi a képesség". meg kell változnia "- jónak és rossznak egyaránt, ha kiegyensúlyozatlanná válunk.
Ezen elv szerint az ayurvéda embereket - nagyon leegyszerűsítve - három alapvető alkotmánytípusra osztják: Kapha, Pitta és Vata. Az alkotmánnyal nemcsak a személy fizikai megjelenését értjük, hanem a "személy lényegét" mint olyan.
3 dósa
A következőkben a három „dósát” röviden ismertetjük, hogy meghatározhassátok saját uralkodó „dósát”.
A "dosha" Vata a levegő és a tér elemeit képviseli. Ez a mozgás elve. A Vata embereket könnyű, finom testalkatuk és alacsony súlyuk alapján lehet felismerni. A Vata-t eredendően nehéz megszerezni, de viszonylag könnyen fogy. Vata-típusok gyorsan átlátják a dolgokat, könnyen lelkesek, gyorsan cselekszenek és hajlamosak elfelejteni. Szeretnek beszélni, gyakran nagyon gyorsan és gyakran túl sokat. A Vata emberek boldogok, gyorsak és artikuláltak. Fokozott Vata-val, azaz egyensúlyhiányban a Vata hajlamos A türelmetlen típus rendszertelen és változékony, gyakran álmatlanságban szenved, és székrekedése szokott lenni. A vata emberek többnyire fáznak, hideg a kezük és a lábuk, és hajlamosak a bőr és a haj kiszáradására.
Pitta
A "dosha" Pitta a tűz vagy a hő és a víz elemét képviseli. Ez az átalakulás elve. A pitta emberek erőteljesen sürgetik a fizikai aktivitást, aktívak, kivéve a hőt; nem szeretik. A Pitta típus Közepes testalkatú, izmos testalkatú, élénk karizmájú és rugalmas bőrű. Nagyon határozott és határozott, éber elmével és jó memóriával rendelkezik. Kiegyensúlyozatlan Pittával hajlamos felmelegedni. A Pitta típus a klasszikus Forró fej, aki szeret a mennyezetig menni. A megnövekedett Pitta vágyakozáshoz, kritikához, gyomorproblémákhoz vezet. A bőrhibák vagy általános bőrproblémák tipikus Pitta jelenségek, csakúgy, mint a hajhullás vagy a korai őszülés.
Kapha
A "dosha" Kapha a föld és a víz elemeit képviseli. A strukturális elem felelős a kohézióért és a stabilitásért a testben. Felelős a növekedésért és a regenerációért, az erőért és a testtömeg szabályozásáért. A kapha emberek Erős, erős testalkatú, erős izmokkal és ízületekkel rendelkezik, és jó egészségük van. Kiegyensúlyozott állapotban tolerálhatóak, és nem olyan könnyű megzavarni őket, türelmesek és megbízhatóak. A megnövekedett Kapha könnyen elhízáshoz, flegmatizmushoz vezet. a Kapha-típus lustává és makacsabbá válik, és gyakran depresszióban szenved. A Kapha-emberek általában sima, gyakran fakó, meglehetősen zsíros.