Az ayurvédikus étrend, alapelvei és előnyei; természetes módszer - Davidson Distribution blog
Az ayurvédikus étrend? Élelmezési kérdések közepette kíváncsi arra, hogyan lehet ennivalót jobban enni, hogy jobban éljünk? Az általunk táplált étrendek hosszú listája között az ayurvédikus étrend érdekes, csak titokzatos nevén. Mielőtt fejest kezdene, íme néhány információ az ayurvedáról, amely ragyoghat a társadalomban.
Ájurvédikus fűszerkeverék
Ájurvéda, a hosszú élettartam ismerete.
Az ayurveda hagyományos indiai gyógyszer. A "véda" -ból, az Ősi Indiából származó szent szövegekből, ami tudományt vagy tudást jelent, és az "ayus" -ból, ami életet jelent. Bár a WHO Ázsiában hagyományos orvoslásként ismeri el, nyugaton nem ez a helyzet. Valójában az ayurvédikus tudományt alternatív gyógyászatnak tekintik, akárcsak a kínai orvostudományt vagy az akupunktúrát.
Eredetileg a védák feltárt szövegek. 6 részre oszlanak. Alapelveik alapvetően a gyógyítandó hangon vagy hangon alapulnak.
Az ájurvéda 3 alapelvet követ: az egészség fenntartása, a betegségek gyógyítása és az önmegvalósítás elérése.
Használatlanná vált, ezt a gyógyszert India függetlensége alatt Gandhi a 20. század közepén átértékelte. A beteget a reflexió és nem a betegség középpontjába helyezi. A kezelés legtöbbször a test méregtelenítésével kezdődik. A toxinok eltávolítása után a beteg megkezdheti a test regenerálódását és az immunrendszer megerősítését szolgáló kezelést. A legtöbb betegséget az egyensúlyhiány okozza. Ez indokolja a méregtelenítést, amelyet a test egyensúlyának egyensúlyának fázisaként érzékelnek.
Az ayurvédikus étrend.
Az ájurvédikus orvoslás meghatározza az élőlények egyensúlyát a dosha nevű 3 alapelv körül: vata, pita és kapha. A domináns dosha meghatározza az egyensúly helyreállítása érdekében megteendő intézkedéseket. Az ételek szerves részét képezik ennek az egyensúly helyreállításának.