Az azonnali sikert hozó étrend

Helló kedves látogató! Még nincs fiókja? Csatlakozz most! | Jelentkezzen be a Facebookon keresztül

azonnali

  • Kezdőlap
  • magazin
  • Körök olvasása
  • Könyvek
  • Vélemények
  • Események
  • keresés

Megjegyzés a régebbi böngészőkről

Elvileg ennek a webhelynek az Internet Explorer 8-tal is együtt kell működnie. Ennek ellenére jó ötlet lenne egy modernebb böngészőt telepíteni; például Firefox vagy Chrome. Az Internet Explorer 8-nál régebbi böngészők nem támogatottak.

felülvizsgálat

7 napos méregtelenítő étrend
írta Hildmann Attila

Az osztályzat 4 csillag

Rengeteg izgalmas és finom recept, remek képek, információk, amelyek meghívják Önt a részvételre. Csak ki kell raknia erre a 7 napra: egy olyan élmény, amelyet hamarosan nem felejt el.

A "Vegán az összefoglalóknak - a 7 napos méregtelenítő diéta" ​​nagyon jó benyomást tett rám. Ha tehetetlennek érzi magát és/vagy fogyni szeretne, szívesen lát itt.

A könyv jól felépített és nagyon szépen megtervezett. Nagyszerű tájképek.

Már az elején vannak motiváló szavak: "Miért" vegán a fit "könnyebb más étrendeken." Szintén "világos szabályok" és "biztos siker". A fontos pontok magyarázata végigkíséri az olvasót a könyvön.

Van egy egyszerű tennivalók listája is, amely szintén nagyon világosan felépített és érthető módon van megírva.

Regisztrálhat az adott platformon, és rengeteg információt, közösséget és megfelelő mennyiséget kaphat a receptekhez.

A szerző azt javasolja, hogy a kiterjesztett vérképet végezzék el előtte és utána. Fontos a triglicerid és koleszterin, a húgysav és a máj értéke.

Minden összetevőnek ökológiai minőségűnek kell lennie, biogazdálkodástól és kistermelőktől.

A lehető legkevesebb zsír fogyasztása a siker része a szerző szerint A. Hildmann.

Érdekes, hogy ezt mondja: "Nem hiszem, hogy sok hagyományos szója-szolátból származó vegán fehérje lenne, és ehelyett szerves fehérjéből készült termékek vannak ... amelyek teljesen természetes módon édesítettek, és kiváló minőségű napraforgóból és tökmag fehérjéből állnak."

A magyarázatok után már a dolgon múlik: 3 recept a reggeli turmixokra, 3 recept a sport utáni turmixokra. Ezután minden nap 6 recept van: reggel 2, délben 3 és este 2 közül lehet választani.

Remek ételfotók, amelyek miatt azonnal meg akarja főzni az ételeket.

Egyes receptek és egyes összetevők egzotikusnak tűnnek, de pontosan ez ösztönzi őket a kipróbálásra. Valami egészen más dolog, amit talán nem is tudsz. Mindig egészségesebbek, mint a szokásos házias ételek.

Einstein egyszer azt mondta: „Az őrület meghatározása az, hogy ugyanazt csináljuk újra és újra, és más eredményekre számítunk.” Tökéletesen illik ide.

A 7 napos receptek után rövid betét található a megfelelő iváshoz. Van néhány információ az ajánlott teákról.

Ezután 27 gyakorlatot sorol fel - röviden ismertetve, és mellékelve a hozzájuk tartozó képekkel, amelyeket naponta szeretne elvégezni.

Röviden foglalkoznak a mentális méregtelenítéssel is, ami szintén fontos az ilyen étrendeknél.

Izgalmas tények az „Utolsó, de nem utolsósorban” részben egészítik ki a könyvet, és foglalkoznak a táplálkozás etikai aspektusával. Ebben A. Hildmann a hús, tojás, tejtermékek és hal fogyasztása, sőt a nem ökológiai termelésből származó szója ellen is érvel, mivel ezen élelmiszerek tömegtermelése nagyon káros a környezetre.

Számos receptet kipróbáltam, például turmixokat, salátákat, mártogatósokat, édesburgonya ékeket és a serpenyős kenyeret. Minden nagyon jó ízű! És már láttam két kilót sétálni. Bizony, nem vagyok új a pályán.

Következtetés: Rengeteg izgalmas és finom recept, remek képek, információk, amelyek meghívják Önt a részvételre. Csak ki kell raknia erre a 7 napra: egy olyan élmény, amelyet hamarosan nem felejt el. És ki tudja, ragaszkodhat hozzá, mert ez a diéta a nagyobb koncepció része. Van egy közösség, amelyhez csatlakozhat, és további segítséget, motivációt stb. 4 csillagot adtam ennek a gyönyörű és hasznos könyvnek. Azt is gondolom, hogy nagyon jó ajándékként a barátok és a család számára.

  • Megjegyzések közzétételéhez jelentkezzen be vagy regisztráljon.
  • Tartalom jelentése

Szereti szinte az összes műfajban, több nyelven olvasni. A jó történetek jól elhangzottak. Ez minden amit akarok.