Az e-bike valóban olyan egészséges
Az e-kerékpárokat gyakrabban viszik ki az alagsorból, mint más kerékpárokat. Kép: mauritius képek/Matthias Pinn
mobilitás
„Mindjárt elvihet egy mopedet!” - Sok kerékpáros gúnyolódik a pedelec és az e-bike versenyzőin. Tévesen, mert a kutatások azt mutatják, hogy az elektromos motorral való kerékpározás is egészséges.
A cikk ugrócímkéi:
tartalom
Cikk szakasz: Erről van szó:
Erről van szó:
Egyre több e-kerékpárt árulnak
A Kétkerekű Ipari Szövetség becslése szerint az eladott elektromos kerékpárok 95-97 százaléka pedelec. A Pedelecs óránként 25 kilométert tesz meg. A motor csak támaszként működik, a sofőrnek továbbra is pedáloznia kell. A gyorsabb változat az úgynevezett S-Pedelecs, amely óránként akár 45 kilométert is megtesz, de szükség van rendszámra, biztosításra és sisakra.
A kritikusok szerint az elektromos motor még lustává teszi az embereket, és a kerékpárok nincsenek pozitív hatással az e-motorosok egészségére.
Cikk szakasz: Ezért kell erről beszélnünk:
Ezért beszélnünk kell róla:
Egyre több az e-motoros baleset
Mivel azonban különösen sok idős ember használ pedelecet, a pedelecet viselő idős emberek körében is növekszik a balesetek száma. A Hannoveri Műszaki Egyetem tanulmánya szerint az elektromos meghajtású kerékpárok sérült vezetői átlagosan 60 évesek voltak. Súlyosabb balesetet azonban nem szenvedtek, mint a normál kerékpárral rendelkező idősebb sofőrök.
Tétel szakasz: De:
A pedeleceket gyakrabban használják, mint más kerékpárokat, ezért egészségre is jót tesznek
Az eredmények: A Pedelec versenyzői gyakrabban használták a biciklit. Gyakrabban és sokkal hosszabb távokon hajtották. A nők pedig még jobban használják az e-kerékpárjaikat, mint a férfiak.
De vajon ez az egészségednek is kedvez? Végül is az e-biciklizés kevésbé megerőltető, mint egy normál kerékpár. A hannoveri orvosi iskola ezt megvizsgálta. 101 résztvevő használta az alkalmazást annak dokumentálásához, hogy milyen gyakran és meddig hajtottak. A pulzust is mértük. Két hétig normál kerékpárokat, két hétig pedeleceket használtak.
Az eredmények: A résztvevők sokkal gyakrabban használták a pedelecet, de a norvég vizsgálattal ellentétben aligha vezettek vele hosszabb távokat. Ennek ellenére annyi testmozgást végeztek, hogy egészségesek maradjanak, a WHO ajánlása szerint.
Egészségügyi szempontból még a képzetlen és túlsúlyos emberek is profitálnak az e-kerékpárból. Ezt mutatja egy bázeli tanulmány is. Utána az e-kerékpárosok még ügyesebbek voltak, mint azok a résztvevők, akik motor nélküli biciklit használtak. Ennek oka lehet, hogy a pedelec versenyzők gyakrabban mertek megközelíteni a hegyeket és dombokat. És ez különösen jól edzi ki.