Az édes üdítők hozzájárulnak a vérnyomás növeléséhez
A magas vérnyomásban megjelent és a bbc.co.uk által közzétett tanulmány szerint azoknak az embereknek, akik naponta több mint 355 milliliter cukorral édesített üdítőt fogyasztanak, emelkedhet a vérnyomás.
Az édes üdítők segítenek a vérnyomás emelésében (Kép: Shutterstock)
A kutatók azt mondják a vérnyomás a napi elfogyasztott cukros üdítő minden egyes adagjának közvetlen arányában emelkedik.
Úgy tűnik, hogy a maximális napi korlát 355 milliliter cukorral édesített ital, savas és nem savas gyümölcslevekben egyaránt - derül ki egy brit és amerikai kutatók által készített tanulmány eredményeiből, amelyben 2500 önkéntes vett részt.
A magas vérnyomást okozó mechanizmus még nem tisztázott, de a szakértők úgy vélik, hogy a felesleges vércukorszint befolyásolja az erek aktivitását és a szervezet sószintjét.
UTOLSÓ HÍREK
Pénzzel teli táskák rejtve egy drogkereskedő házában. A DIICOT által felfedezett hatalmas mennyiség. FOTÓ és VIDEÓ
A koronavírus Romániában LIVE UPDATE november 13. Több mint 9000 új fertőzéses eset és 174 új haláleset. Több mint 1000 beteget felvesznek az ATI-be. TELJES mérleg
CORONAVIRUS november 13. A helyzet megyék szerint. A megfertőződési arány jelentős növekedése több megyében. Lásd a TELJES LISTÁT
Bemutató egy városban Romániában. Népszavazás a Covid-ellenes intézkedések bevezetésére és a modernizációra, amelyet az USR-elnök polgármestere hívott össze
Úgy tűnik, hogy a könnyű üdítők nem okoznak ilyen problémákat.
Négy külön alkalommal arra kérték a vizsgálat résztvevőit, 40-59 évesek, hogy írják le, mit ettek az előző 24 órában, végezzenek vizeletvizsgálatot és jelezzék vérnyomásukat.
Így azok az emberek, akik naponta egy adag cukorral édesített üdítőt fogyasztottak, körülbelül 397 kalóriát fogyasztottak, mint mások.
A lé minden további adagjára a vérnyomás szisztolés értéke átlagosan 1,6 mm higanyoszloppal, a diasztolés érték pedig 0,8 mmól Hg értékkel nőtt. Ugyanakkor a cukros italok és a magas vérnyomás közötti kapcsolat erősebb volt azoknál az embereknél, akik sok sót fogyasztottak.
Összességében úgy tűnt, hogy azoknak az embereknek, akik sok cukros italt fogyasztottak, kevésbé egészséges táplálkozásuk és átlagosnál nagyobb súlyuk volt a többiekhez képest. De még az olyan tényezők figyelembevétele után is, mint a súly és a magasság, a vérnyomásszint még mindig magas volt.
A magas vérnyomás a szívbetegségek kockázati tényezője. Így a 135 mmól Hg és 805 Hgmm Hg vérnyomással rendelkező emberek kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek szívrohamot vagy szélütést, mint azok, akiknek a vérnyomása 115 mmól Hg és 75 mmól Hg.