Az EFT-m az Intueat élményeket éli meg

élményeket

A diéták alternatíváinak keresése során az ún EFT kopogtatási technika (Érzelmi szabadság technikák = Érzelmi felszabadítási technikák) és intenzívebben foglalkoztak vele. A múltban gyakran voltam stressz alatt, rohanónak éreztem magam, néha üresnek és kimerültnek éreztem magam belül. Annak érdekében, hogy legalább egy kicsit elkerüljem a stresszt, gyakran éhség nélkül nyúltam ételért.

Eleinte a EFT technológia meglehetősen szkeptikus, de van ezzel Akupresszúra koppintása valójában sikerült csökkenteni a stresszt, és ezáltal pozitív hatással volt az étkezési viselkedésemre is. Ide akarom az enyémet EFT tapasztalat jelenteni.

EFT koppintás - mi ez?

Alapjai EFT technológia térjen vissza a meridián elméletre, ahogyan azt a hagyományos kínai orvoslásban használják. Feltételezik, hogy egyfajta energia, az úgynevezett "Chi" áramlik át a személyen. Ez bizonyos utakon átáramlik az emberi testen, a meridiánokon.

A kínai orvoslás szerint minden betegség mindig a chi áramlás megzavarásán alapul. Ha a chi már nem tud szabadon áramolni a testben, akkor megszakad az emberi energiarendszer.

Írta: a Akupresszúra koppintása mint például a EFT kopogtatási technika újra összehangolhatja a chi-t, és a negatív mellékhatások eltűnnek. Az EFT arról szól, hogy meghatározzon bizonyos meridiánokat a Kopogtatási technika stimulálni az energia áramlásának helyreállítása érdekében.

Hogyan működik az EFT technika?

Ezzel EFT útmutató lehetséges-e Kopogtatási technika könnyen beépíthető a mindennapokba. Nincs szüksége drága felszerelésre, és a kopogtatás csak 10-15 percet vesz igénybe.

További tippek EFT koppintás:

  • Ha egy kopogtatási sorrend nem nyújt megfelelő enyhülést a tüneteken, akkor megismételheti a kopogtatási rutint, amíg el nem éri a skálán 1 és 3 közötti értéket.
  • A pontokat egy vagy több ujjal lehet megütni, a lényeg az, hogy a stimulálandó pontot eltalálják.
  • Fizikai panaszok esetén olyan helyzet állhat fel, amely megkönnyíti a fájdalom tudatosítását. A fej veregetésekor egyenesen üljön.

Ebben a videó bemutatóban ismét részletesen megtekintheti az oktatóanyag tartalmát:

A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet

Mindig oldja fel a YouTube letiltását

Mely területeken alkalmazható az EFT csapolási technológia?

Az EFT technikával a következő panaszokat maga kezelheti:

  • Félelmek (pl. Repüléstől való félelem, klausztrofóbia stb.)
  • Függőségek (édességek, dohányzás, alkohol stb.)
  • Allergiák
  • A bűntudat érzése
  • alvászavarok
  • Tanulási blokkok
  • Kevés önbizalom
  • túl sok és negatív gondolat

Könyv ajánlásaim

Ha érdekel a téma, és szeretnék részletesebben foglalkozni vele, akkor személyesen ajánlhatom Robert és Gabriele Rother „EFT Tapping Acupressure” című könyvét.

  • Rother, Robert (Szerző)
  • 128 oldal - 2011.02.07. (Megjelenés dátuma) - GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (kiadó)

Silvia Hartmann az "Energy EFT: A koppintás akupresszúra új dimenziója: Engedje szabadjára teljes életenergiáját!" Című könyvében bemutatja a kopogtatási módszer továbbfejlesztését. Szeretettel tudom ajánlani nektek is ezt a könyvet.

  • Hartmann, Silvia (Szerző)
  • 336 oldal - 2013.04.14. (Megjelenés dátuma) - VAK (kiadó)

Következtetés

A kopogás furcsa érzés, különösen az elején, mivel folyamatosan gondolkodni kell azon, hogy melyik pont következik. Ez azonban minden kopogással jobb lesz. Feküdjön addig, amíg egy kopogtató rutin meg nem határozta magát EFT útmutató helyesen, és ezt pontról pontra végigcsinálja. Az akupresszúra koppintásával sem hibázhat. Minden kezelés során az energiarendszer harmonizálódik, és nem lehetnek negatív hatások.

Kezdeti szkepticizmusom után EFT-tapasztalataim nagyon pozitívak. Érezhetően csökkenteni tudtam a stresszt és a panaszokat, ami szintén ellensúlyozza az étkezési viselkedésemet stresszes helyzetekben.

(25-én szavazat, átlag: 4.52 5-ből)
Betöltés.