Az egészség és a fizikai aktivitás a fizikai aktivitás fellendülése
Mindenki tudja, hogy a testmozgás jó neked. Kevésbé ismert azonban, hogy most az orvosok írják fel. És hogy a kórházak megszervezik magukat, hogy felajánlják.
Tavaly októberben egy új Sport & Cancer pole-ot avattak a nantesi West Cancer Institute-ban. És 2018 végéig nem kevesebb, mint öt hasonló típusú struktúra fog megjelenni. "A cél az, hogy a betegek a kezelésük mellett fizikailag is foglalkozzanak, hogy jobban küzdhessenek betegségük ellen" - magyarázza Jean-Marc Descotes, a Cami Sport & Cancer egyesület társalapítója. Valójában egyre több tanulmány igazolja: bizonyos testek elleni megelőző hatása mellett a testmozgásnak figyelemre méltó terápiás erényei lehetnek. És nemcsak rák esetén.
Mi a célja az "orvosi" fizikai tevékenységnek?
Nagyon különbözik a sporttól. Nem vagyunk itt a teljesítmény keresése, még kevésbé a versenyen. A betegek egészségének javítása érdekében ösztönzik az orvosok a fizikai aktivitást. A legtöbb esetben a betegek számára előnyös a rendszeres testmozgás. „Ez különösen hasznos az emberek számára cukorbetegség vagy szív- és érrendszeri betegségek magas vérnyomásvagy szívroham után ”- magyarázza Pr Martine Duclos, endokrinológus. De nem csak: „Ez a hatékonyság jól bizonyított depresszió, szorongás és fibromyalgia (a testben szétszórt fájdalom) esetén is
Mire számíthatunk?
A fizikai aktivitás enyhítheti a betegség tüneteit, lassíthatja annak előrehaladását, csökkentheti a szövődmények kockázatát, megakadályozhatja a kiújulást, és ezáltal csökkentheti a betegség okozta halálozás kockázatát. Korlátozhatja a kezelés mellékhatásait is, beleértve a fáradtságot és az álmosságot, valamint az ágynyugalomból eredő tüneteket, mint pl depresszió, izomsorvadás vagy hátfájás. Végül a testmozgás hozzájárul az érzelmi jóléthez. Ezért jobb az általános életminőség.
A szív- és érrendszeri betegségek esetében ez önmagában egy kezelés?
„A fizikai aktivitás a koszorúér-betegség (angina pectoris, infarktus. ), szívelégtelenség és az alsó végtagok artériája (a láb artériáinak elzáródása) ”- húzza alá François Carré professzor, a Rennes-i Egyetemi Kórház kardiológusa. Tanulmányok kimutatták, hogy csökkenti pulzusszám, szabályozza a artériás nyomás és elősegíti az artériák tágulását. Mi lassítja a progressziót szív- és érrendszeri betegségek és átlagosan 30% -kal csökkenti az ezekhez a kórképekhez kapcsolódó halálozási arányt. Arteritis és szívelégtelenség esetén,