Az egészség figyelemmel kísérése A mikroorganizmusok meghatározó tényezők az egészség szempontjából
A mikroorganizmusok meghatározó tényezők az egészségben
A baktériumok megszüntetése hatással lehet egészségére. A legtöbb ember tiszta és biztonságos helyként érzékeli a kórházakat, de ez a felfogás nagyon téves. Több ezer, ha nem tízezer vírus úszik a levegőben, ha tüsszögés vagy köhögés miatt megfázás vagy más körülmények vannak, vannak gyógyszerrezisztens baktériumok is. A steril helyiségeket, a műtőket és a karanténterületeket leszámítva a kórház többi részét jól érzékelik a kórokozók menedékhelyeként.
Naponta bombázzák fertőtlenítő és antimikrobiális szerek hirdetéseivel. Folyamatosan félretájékoztatva, hogy minden baktérium veszélyes és káros, sokan kezdték elhinni, hogy ez igaz. A Földön a legtöbb életforma mikroorganizmus, és szinte elképzelhetetlen számú baktérium él PE-ben és a testünkben (személyenként körülbelül egy kvadrillió). Még abban a levegőben is léteznek, amelyet belélegzünk és kilégzünk (minden belégzésnél több mint 50 000 baktérium), lehetetlenné téve a mindennapi életből való kiirtását. Éppen ellenkezőleg, mivel a "sterilizálás" nem tesz különbséget a hasznos és a patogén baktériumok között, gyakran megölik a szükséges baktériumokat. Gyakran szimbiózis jön létre a bőrünk felületén lévő baktériumokkal, a belekben lévő baktériumokkal, és ezért minél többet fertőtlenítünk, annál nagyobb kockázatnak vagyunk kitéve.
Testünket védő baktériumflóra
Bár az emberi test enyhén lúgos, kissé savas környezetet választ ki a bőr felszínéről. Enyhén savas a bőr felszínén található baktériumflóra miatt, amely faggyúval táplálkozik és szerves savakat, például tejsavat választ ki. Ezek a savak megakadályozzák a patogén flóra kialakulását. Így a bőrspecifikus mikroflóra túlzott mosása a bőr gyengén lúgosodását okozhatja. Ez olyan környezetet teremt, amelyben a patogén baktériumok sokkal könnyebben és gyorsabban növekedhetnek és növekedhetnek. Mivel a bőrünkön található hasznos flóra annyira fontos, nem tanácsos túlzottan mosakodni vagy fertőtlenítőszereket használni, amikor erre nincs szükség.
Nőknél a hüvelyen belüli savas környezetet a Doderlein Bacilli (a lactobacillus) tartja fenn, amely védőgátat hoz létre a káros baktériumok ellen. Egyre több nő azonban mossa ezt a laktobacillust túl népszerű bidék használatával, amelyek nagyon népszerűvé váltak, ami a bakteriális hüvelygyulladás eseteinek jelentős növekedéséhez vezetett.
A túlzott "sterilizálás" szuper baktériumok megjelenéséhez és ételmérgezéshez vezet
Hol fordul elő legtöbbször a szuper-bakteriális vagy O-157 (Escherichia coli) fertőzés? A legtöbb esetben a szuperbakteriális fertőzések a kórházakban fordulnak elő, az ételmérgezés pedig a nyilvános étkezési helyeken fordul elő. Nyilvánvaló, hogy a kórházakban a szuper baktériumok előfordulása összefügg az antibiotikumok és a fertőtlenítőszerek túlzott használatával. Hasonlóképpen ételmérgezés következik be a "szigorú higiéniai irányítás" miatt. Mi a közös a 2 esetben? Kísérletek a baktériumok eltávolítására.
Győztesek és vesztesek a kórokozó baktériumok ellen
Gyors módok egészségének javítására
Ha valaha is gondoltál az egészséges élethez vezető útra, úgy gondolom, hogy a hasznos baktériumok teljes körű kihasználása nagyszerű parancsikon. Az erjesztett élelmiszerekből származó különféle hasznos baktériumok aktív és rendszeres fogyasztásával megtanulhatja a bélflórát, hogy naponta egészséges ürüléket ürítsen. Ezzel és elkerülve a felesleges antibiotikumokat és mindenféle adalékanyaggal szennyezett ételeket, hogy ne befolyásolják a bélflórát, ez az egészség megőrzésének egyik módja, amelyet bárki azonnal megtehet.