Az egészséges életmód hozzájárul a jó szemegészséghez
Mégane Fleury írta
Ez különösen csökkenti a diabéteszes retinopathia kockázatát, amely a vakság vezető oka 65 éves kor előtt Franciaországban.
Megjelenés dátuma: 20/08/2020, 20:00.
Az egészséges életmódot folytatóknak csökkent az életkorral összefüggő makula degeneráció, szürkehályog és glaukóma kockázata.
A cukorbetegek 97% -kal csökkentik a retinopathia kialakulásának kockázatát is.
Fogyasszon kiegyensúlyozottan, sportoljon, sétáljon: ezek az elemek hozzájárulnak az egészséges életmódhoz. Ez jót tesz a szív egészségének, de ez még nem minden. Amerikai kutatók úgy találják, hogy ez is hozzájárul a jobb szemegészséghez. Eredményeik ben jelentek meg American Journal of Medicine.
Hét tényező a jó szív- és érrendszeri egészség érdekében
"Korábbi vizsgálatok összefüggéseket mutattak a szembetegségek és az életmódbeli tényezők között, mint például a dohányzás, az elhízás vagy a magas vérnyomás ", magyarázza Appiah herceg, a tanulmány vezető szerzője. Rámutat, hogy korábban egyetlen tanulmány sem vizsgálta a jó szívegészség és a szembetegségek közötti összefüggéseket. Csapatával több mint 6000, 40 év feletti felnőtt adatainak elemzésével pótolták ezt az űrt. A résztvevők életmódjának felméréséhez a "hét a szív- és érrendszer egészségének tényezői ", által kifejlesztett mérési eszköz Az American Heart Association: dohányzás, rendszeres testmozgás, egészséges étrend, normál és stabil súly, stabilizált koleszterin, vérnyomás és vércukorszint.