Az egészséges emberek maguk is alacsonyabban csökkentik a máj értékét
Túl magasak a májértékei? Akkor a lehető leghamarabb le kell engednie magának. De: természetesen csökkentheti a magas májértékeket - ilyen egyszerű? Rendben van. Csak egy döntésre és akaratra van szükség, hogy otthoni gyógymódokat alkalmazzon a magas májértékeinek kezelésére. Nagyon jó és hatékony eszközök vannak erre a természetes és empirikus orvoslásban.
A túlzott májértékek legismertebb oka az erős és állandó alkoholfogyasztás. Ez a leggyakoribb ok is - de vannak más okai is: pirulákkal való visszaélés, gyógyszeres kezelés, parazitákkal, baktériumokkal vagy vírusokkal való fertőzések. Vagy túl zsíros étrend és az epeutak szűkülete. Ha hosszú távon nem tudja csökkenteni a májértékeket, fennáll a cirrhosis vagy akár a májrák veszélye.
A legismertebb májérték a Gamma GT érték. Ez egy nagyon érzékeny mérési paraméter. A férfiak normális értéke 60 U/l, a nőké 40 U/l. A túlzott érték egyértelműen jelzi a máj vagy az epeutak betegségét.
A magas májértékek természetes csökkentésére a legegyszerűbb otthoni gyógymód az alkoholfogyasztás korlátozása: 40 gramm tiszta alkohol férfiaknak (egy liter sör), nőknek 20 gramm (fél liter sör) naponta. És akkor ennek véget kell érnie. Természetesen többet iszhat egy nap alatt. De akkor mindig tartson olyan szüneteket, amelyek során nem fogyaszt alkoholt. Csökkentenie kell az állati zsír fogyasztását is. Nem lehet több, mint 60 gramm naponta.
A máj nagyon képes regenerálódni, és néhány hét alatt jól felépülhet, és lebonthatja a tárolt zsírt. Három természetes gyógymód különösen alkalmas otthoni gyógymódként, ha a májértékek túl magasak: az articsóka, a zsálya és a bogáncs.
A bogáncs védi a májsejteket
A tej bogáncs a szilimarin hatóanyagot tartalmazza. Ez elősegíti a májsejtek regenerálódását és megakadályozza, hogy a szövetben már sérült sejtek helyrehozhatatlanná váljanak. Ezenkívül a tej bogáncs erősíti a májat a jobb zsíremésztés érdekében. Vegyünk egy több hetes kúrát tejcsípős teával vagy gyógyszertárból származó tejcsípős készítményekkel.
Az articsóka helyreállítja a károsodott májsejteket
Az articsóka az alkoholhoz kapcsolódó zsírmáj egyik legjobb házi gyógymódja. Fő összetevői a cinarin és a cinaridin. Javíthatják a károsodott májsejteket, serkenthetik az epe áramlását (zsíremésztés) és elfoghatják a sejtkárosító szabad gyököket. Fogyasszon articsókát zsíros ételek mellé, vegyen be kúrát friss articsóka levével, vagy vegyen articsóka levelekből készült kiegészítőket.
A zsálya erőt ad a májnak
A bölcs valóban csodaszer. Keserű anyagokat tartalmaz, amelyek új erőt adnak a májnak. Így jobban feldolgozhatja a zsírok túlkínálatát, és megakadályozza azoknak a májsejtekben történő tárolását. Fogyasszon egy hétig minden nap fél liter ilyen teát: Fél liter hideg vízbe tegyen másfél evőkanál szárított zsályalevelet a gyógyszertárból. Forraljuk fel az egészet, és főzzük három percig. Szűrje át, öntsön egy melegítő korsóba, és igyon egész nap.
A szénavirág különleges szerepet játszik házi gyógymódként, ha a májértékek túl magasak. Készítsen magának kádfürdőt széna virágos főzéssel. Tíz percig áztassa 38 fokon. Ezután zuhanyozza le a has felső részét 42 fokos meleg vízzel, szárítsa meg és egy órán át pihentesse az ágyat. A szénavirág pakolás is hasznos. Két marék széna virágot forrázzon fel forrásban lévő vízben, és hagyja őket negyed órán át meredezni. Ezután teljesen áztasson egy lapot, csavarja ki, és tegye a has felső részére. Tegyen rá egy pamut törülközőt, és tegye az ágyba. Jól kombinálható tejbogáncs teakúrával.