Az egészséges étrend megőrizné a l; meghallgatás
(Relaxnews) - A jó étkezési szokások, például a mediterrán étrend követése csökkentheti a halláskárosodást az 50 év feletti nőknél - derül ki egy friss tanulmányból.
A gyümölcsök és zöldségek, a rostban gazdag ételek, valamint a cukor és zsírok napi napi bevitelének korlátozása számos bizonyított egészségügyi előnnyel jár: csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, meghosszabbítja a várható élettartamot, megerősíti a depressziót.
De a Brigham and Women's Hospital (Harvard Medical School oktató kórháza) kutatóinak amerikai tanulmánya is azt sugallja, hogy az egészséges táplálkozás hozzájárulhat a minőségi hallás fenntartásához. A kutatásban több mint 3000 nő vett részt, akiknek átlagéletkora 59 év volt, és három éven keresztül követték őket.
A The American Journal of Epidemiology folyóiratban megjelent tanulmány az étrend és a halláscsökkenés közötti kapcsolatot vizsgálja az általános étkezési szokásokra támaszkodva, és objektíven mérve a résztvevők hallási érzékenységének hosszanti változásait. A tanulmány céljából a munka mögött álló tudósok 19 földrajzilag különböző vizsgálati helyszínt hoztak létre az Egyesült Államokban, és képezték engedéllyel rendelkező audiológusok csoportjait.