Az egészséges étrend segíthet megelőzni a vesebetegségeket

Az egészséges étrend a krónikus vesebetegség kialakulásának 30% -kal alacsonyabb kockázatával és az albuminuria 23% -kal alacsonyabb előfordulási gyakoriságával jár együtt, amely a vesekárosodás korai mutatója - derül ki egy új ausztráliai tanulmányból.

vesebetegségeket

Az elemzés 18 releváns, 2019 februárjáig közzétett tanulmányt tartalmazott, amelyek összesen 630 108 felnőttet céloztak meg, akiket átlagosan 10,4 évig követtek nyomon.

Az egészséges étrend általában magasabb zöldségfélék, gyümölcsök, hüvelyesek, diófélék, teljes kiőrlésű gabonafélék, halak és alacsony zsírtartalmú tejtermékek fogyasztását, valamint alacsonyabb vörös- és feldolgozott hús-, nátrium- és cukros italok fogyasztását javasolja.

„Ezek az eredmények kiegészítik az eddigi bizonyítékokat, amelyek alátámasztják az egészséges táplálkozás - például a mediterrán étrend, a DASH-diéta vagy a nemzeti étrendi ajánlások - betartásának, valamint a krónikus vesebetegségek és mások, köztük a cukorbetegség elsődleges megelőzésének lehetséges előnyeit. 2. típus, szív- és érrendszeri betegségek, kognitív hanyatlás és rák ”- mondta Dr. Jaimon Kelly. az ausztráliai Bond Egyetem munkatársa, idézi a sciencedaily.com.

Ezek az eredmények segíthetik a krónikus vesebetegséggel kapcsolatos nyilvános prevenciós programok kidolgozását, amelyek a betegséggel kapcsolatos költségek csökkenéséhez vezethetnek a kutatás következtetései is.