Az egészséges étrendet folytató gyermekek jobban teljesítenek az iskolában
Az egészséges étrendet folytató gyermekek jobban teljesítenek az iskolában - derül ki a kanadai Nova Scotia tanulmányából, amelyet a Journal of School Health áprilisi számában publikáltak.
Az egészséges táplálkozással rendelkező gyermekek jobb eredményeket érnek el az iskolában (Kép: Mediafax Photo)
A megfelelő mennyiségű gyümölcsöt, zöldséget, fehérjét, rostot és más egészséges összetevőt tartalmazó étrendet folytató hallgatók kevésbé valószínű, hogy rosszul teljesítenek az általános tenyésztési teszteken - állítja Paul J. Veugelers professzor, az edmontoni Alberta Egyetem professzora., tanulmányi koordinátor.
Bár régóta létezik egy feltételezés, hogy egészséges diéta általában fontos az iskolai teljesítmény szempontjából, kevés tanulmány készült ennek az egyesületnek a megszólítására - mondja Veugelers.
UTOLSÓ HÍREK
Tanulmány: A kutyájukat sétáló embereknél megnő a koronavírus fertőzés kockázata
CORONAVIRUS november 18. A helyzet megyék szerint. A legtöbb esetet Bukarestben igazolták. Az a megye, ahol az előfordulás meghaladja az ezer lakosra jutó eseteket. TELJES LISTA
8 súlyos állapotú, sürgősen áthelyezett beteg, miután a temesvári Városi Kórház intenzív osztálya meghibásodott
Az új-zélandi rendőrség bevezette a hidzsábot az egyenruhájába
A vizsgálatban 4589 ötödik osztályos tanuló vett részt. Közülük 875 (19,1%) nem kapott megfelelő osztályzatot egy általános általános kultúrateszten.
Minél jobbak a hallgatók étkezési szokásai a minőség és a változatosság szempontjából, annál kisebb az esélye a rossz teszteredmények megszerzésének - állítják a kutatók. Az eredmények a családi jövedelemre, az iskolai végzettségre, az iskolára és a szexre vonatkozó adatok figyelembe vétele után is érvényesek maradtak.
A gyümölcsben és zöldségben gazdag étrend és az alacsony zsírtartalom szintén jó tanulási eredményekkel járt.
Egészen a közelmúltig a Veugelers és kutatócsoportja elsősorban arra koncentrált a reggeli fontossága, hanem az éhség és az alultápláltság negatív hatásaira is.
Az új tanulmány eredményei alátámasztják azt az elképzelést, hogy nemcsak a reggeli fontos a jó tanuláshoz, hanem a nap folyamán más étkezések is - mondták a kutatók.