Az egészség-jólét kategóriába sorolt rendszerek által érintett könyvek
Ha a fogyókúra ellenére évek óta küzdött a kilóival, akkor itt az idő, hogy megértse, miért. És határozottan cselekedni. Évtizedek óta az egészségügyi hatóságok folyamatosan kalapáltak bennünket, hogy a fogyáshoz kevesebbet, kevesebb zsírt kell ennünk és többet kell sportolnunk. [Olvass tovább]
A ketogén életmód elfogadása még soha nem volt ilyen egyszerű! Sok diétát kipróbáltál már, és egyik sem segített a céljaid elérésében? Számos tanulmány kimutatta a ketogén diéta (angolul keto diéta) hatékonyságát az egészség javításában, a test karcsúsításában és a fitt érzésben. [Olvass tovább]
Míg egyes diéták nullára csökkentik a zsírt, mások esküsznek rá: hogyan lehet mindezt egyensúlyban tartani? A közhiedelemmel ellentétben minden zsír elengedhetetlen az étrendben, feltéve, hogy minőségi és megfelelő arányban fogyasztják. [Olvass tovább]
Ez a nagyszerű gyakorlati útmutató bemutatja a C-vitamin rendkívüli gyógyító erejét és a hatékony kiegészítés gyakorlati módszereit. Ezeken az oldalakon megtudhatja: a megfelelő dózist és hogyan kell bevenni; a különféle típusok (aszkorbinsav, nátrium-aszkorbát, kalcium-aszkorbát stb. [tovább]
Marie-Laure André, tapasztalt dietetikus eredeti alternatívát kínál a hagyományos étrendhez: egy rendkívül hatékony zsírégető program, amely alacsony glikémiás indexeket (GI) használ. [Olvass tovább]
Az egyik egészség végül összeegyezteti saját igényeit a bolygó szükségleteivel. Csak egy globális egészség létezik: a miénk és a bolygó egészsége. Az egyik gondozása annyit jelent, mint a másik gondozása. Az Egy egészségügyi diéta új étkezési szokások felállítását jelenti: jobb vásárlást, jobb felkészülést, kevesebb pazarlást, kevesebb hulladék termelést jelent. [Olvass tovább]
Hipnoterapeuta, szofrológus és NLP edző, támogatom az embereket abban, hogy olyan mértékben fogyjanak, hogy ez különlegességgé vált. Ennek a küldetésnek a kitűnő megvalósításához és a karrierem befejezéséhez követtem a táplálkozással, a természetgyógyászattal és a stressz kezelésével kapcsolatos képzéseket. Ez a könyv azokat az értékes tanácsokat veszi fel, amelyeket azoknak adok, akik [. ] [Olvass tovább]
Végül a tévedhetetlen módszer! Az emésztésnek köszönhetően könnyedén fogyjon, tartsa a hangját! Csak 3 nappal, miután elkezdtem, kétszer kellett lemérnem magam, nem hittem el! 3 hét után a várt súlyom alatt voltam! Megbíztam ezt a módszert barátomnak, Mm BIG-nek, és ez még nagyobb hatással volt rá. [Olvass tovább]
- Higgy az álmaidban, és talán valóra válnak. Higgy magadban, és biztosan megvalósulnak. - Martin Luther King. Miután több ezer embernek segített Franciaországban és Belgiumban az átalakuláshoz, akár izomgyarapodással, akár zsírvesztéssel, az AW Coaching, a személyre szabott nyomon követés szakembere, felajánlja ebben az első gyakorlati könyvben, hogy felfedezze: - [. ] [Olvass tovább]
A kiegyensúlyozott étrend mindenekelőtt olyan ételekből áll, amelyeket képesek vagyunk megfelelően megemészteni. Jó emésztés nélkül nincs jó egészség. A gyenge emésztés megzavarja a bél mikrobiotáját, túlzottan megterheli az immunrendszert, a májat és a vesét. [Olvass tovább]
A méregtelenítés több mint divatszó vagy trend, ez egy olyan hagyomány, amely mindig sok generáció számára előnyös volt. A modern orvostudomány és az étrendi fejlődés révén még több módszert fedeztünk fel a szervezet méregtelenítésére, beleértve bizonyos gyökerek, például gyömbér vagy gyümölcsök, például citrom felhasználását. [Olvass tovább]
A „Die hCG-Darmreinigung” sok lelkes olvasója számára végül Frank Schmidt második könyve következik. Ismét a fogyókúra személyes tapasztalatairól beszél, amelyek során gyorsan több mint harminc kilót fogyott. Ebből a könyvből tanuljon gyakorlati tapasztalatokat. Írta egy érdeklődő résztvevő, aki fogyásának részeként kezelte a [. ] [Olvass tovább]