Az egészségügyi felmérés (Franciaország 5) az öt legcsodálatosabb étrend
Ma április 5-én, kedden 20: 45-kor, Franciaország 5-én, Egészségügyi felmérés a divatos diétákat, az ételintoleranciát és az allergiákat vizsgálja. Lehetőség megnézni az öt legcsodálatosabb étrendet.
Gluténmentes étrend, laktóz-intolerancia, divatos diéták: Egészségügyi felmérés április 5-én, kedden 20: 45-től, a France 5-nél vizsgálja a kérdést. Vannak, akik intoleránsak, mások allergiásak, mások pedig megpróbálnak új táplálkozási egyensúlyt találni a fogyáshoz vagy a napi jobb érzéshez. A France 5 programot különösen a paleolit rendszer érdekli! Lehetőség egy másik csodálatos étrend megnézésére.
A paleolit étrend a lehető legközelebb kerülni ahhoz az étrendhez, amelyet őseink, a cro-magnoni férfiak tartottak. Felejtsen el minden tej- és gabonaterméket, az állattenyésztés és a termesztés akkor még nem létezett. Szintén alacsony szénhidráttartalmú étrend. Az előnyben részesítendő ételek közül: sovány hús, baromfi, hal, tenger gyümölcsei, tojás, alacsony keményítőtartalmú gyümölcsök és zöldségek, valamint diófélék és magvak. Az egyik fontos alapelv az evés abbahagyása is, ha jóllakott.