Az egyetemes és hozzáférhető jólétért; FitZenLove
Hé, rájössz, hogy ma a wellnessiparról beszélünk, például az, hogy a magadról való gondoskodás gazdasági tevékenység? Vajon ezt a csúnya kapitalista rendszert kellene hibáztatnunk, amely mindent jövedelemforrássá változtat, vagy bizonyos kulturális előirányzatot és a sokszínűség hiányát e téren a leghíresebb nagykövetek között?
Hajlandó vagyok fogadni, hogy a dédszüleid, csakúgy, mint az enyém, fogyasztottak valódi és 100% -ban biotáplálék ?
Tudtad, hogy a rasztafari, mint India lakosságának 30% -a, fogadja el a vegetáriánus étrend ? Nem azért teszik, hogy divatot kövessenek, hanem egyszerűen azért, mert az ilyen étrend előnyei kultúrájukban gyökereznek, évszázadok óta bizonyítottak és tanúsítottak.
Tudtad, hogy A jóga eredetileg hindu hagyomány, Indiában született több mint 5000 évvel ezelőtt ? Indiában nemrégiben volt jógaminiszter, és állítólag ez a gyakorlat kötelező az állami iskolákban. Nyugati behozatala óta, a legtöbb nagyvárosban, a jóga stúdiók által feltüntetett rendkívüli árak miatt a gyakorlat a legkisebb pénztárcák számára megfizethetetlen.
Matcha, A sok tápértékről ismert és Észak-Amerikában és Nyugat-Európában nagyon népszerűvé vált, Japánból érkezik hozzánk. Ez a zöld tea por Kínában jelent volna meg, és az is lett volna a Zen Mester importálta Japánba Eisai Zenji 1191-ben. Montrealban 100 grammért minimum 18 dollárt kell fizetnie !
Yerba Mate vagy Mate közeli barátok számára Dél-amerikai. Ezt az italt a XVI Colombia, nál nél Paraguay, ban ben Argentína és itt Brazília. Különösen az ébrenlét és a kognitív teljesítmény fokozásának képessége miatt ismerik el Argentínában, hogy a leghátrányosabb helyzetű családok gyermekei mindennap fogyasztják ezt minden reggel, iskola előtt. Egészséges montreali élelmiszerboltokban ez nem olcsó !
Világszerte sok nép minimalista életmódot folytat anélkül, hogy ismerné ennek a bájos Marie Kondo arcát. Véletlen, hogy anyámnak ugyanaz a keresztneve, mint Béa Johnsonnak, a bestseller Zero Waste Home szerzőjének? Amire emlékszem, anya mindig is a Zero Waste rajongója volt, jóval azelőtt, hogy a másik Beatrice a médiában bemutatta a mozgalmat.
Tavaly a Dar Es Salaam piac folyosóin járva gondoltam magamban: eladni ésÉlelmiszerek ömlesztett vagy használt vásárlása nem fenntartott fogalom hipszterek.
Visszagondolok néhai nagymamámmal folytatott beszélgetésekre, vagy újabb napi beszélgetésekre anyámmal, nővéreimmel, barátaimmal Lagosban, Lubumbashiban, Párizsban, Brüsszelben és Montrealban. Senki sem akarja, hogy a testében és a fejében sérüljenek. Nyilvánvaló, hogy nemtől, kortól, származástól vagy társadalmi osztálytól függetlenül a jólét közös gond, de sajnos nem prioritás.
Van egy jó hírem az Ön számára: a jólét egyetemes és mindenki számára elérhető. Figyelembe véve, hogy ma a karácsony az esedékessége előtt van, úgy döntöttem, hogy öt egyszerű tippet osztok meg a mai megvalósításhoz, amelyek elősegíthetik testi és lelki jólétét: