Az éjszakai izzadás okai, tünetei; kezelés

Túl meleg takaró, fűszeres vacsora vagy kicsit túl sok alkohol. Mindezek éjjel egyszer megizzadhatnak. Ha azonban izzadási rohamok hosszabb ideig jelentkeznek éjszaka, akkor az éjszakai hiperhidrózisról beszélünk. Különféle okai lehetnek.

okai

Mi az éjszakai izzadás?

Az éjszakai izzadás okai

Az éjszakai izzadás gyakran stresszes élethelyzeteken vagy kedvezőtlen alvási körülményeken alapul. De a hormonális ingadozások vagy súlyos betegségek éjszakai izzadáshoz is vezethetnek.

Az éjszakai izzadás leggyakoribb okai:

  • Nem megfelelő alvási körülmények, például túl magas szobahőmérséklet, túl meleg paplan vagy túl magas páratartalom
  • Alkohol, nikotin, koffein és fűszeres ételek fogyasztása
  • Bizonyos gyógyszerek
  • Fertőző betegségek
  • Hormonális változások és anyagcsere sajátosságok
  • Autoimmun betegség
  • rák
  • Mentális stressz és betegség
  • Neurológiai betegségek

Amikor a gyógyszeres kezelés éjszakai izzadást okoz:

Előfordul, hogy az éjszakai izzadást bizonyos gyógyszerek váltják ki. Ezek aztán olyan gyógyszerek, amelyek befolyásolják az autonóm idegrendszert - mind a szimpatikus, mind a paraszimpatikus részt. A nem kívánt verejtékezés néha csak a gyógyszer kezdetén jelentkezik, más esetekben beindulhat, ha a gyógyszert nem az előírt módon és hosszú ideig szedik. Az orvossal folytatott konzultációt követően szükség esetén másik, ezzel egyenértékű gyógyszert írhat fel. Néhány olyan orvosság, amely éjszakai izzadást okozhat néhány embernél:

  • Antidepresszánsok
  • Atipikus neuroleptikumok
  • Lázcsillapító gyógyszerek, például paracetamol vagy acetilszalicilsav
  • Vércukorszint-csökkentő gyógyszerek
  • Gyógyszerek asztma és hörghurut ellen
  • Szemcseppek glaukóma (glaukóma) ellen
  • A hormonok blokkolásának eszközei, például az emlőrák vagy a prosztatarák kezelésében
  • Endometriózis hormonkészítmények

Amikor a fertőzések éjszakai izzadást okoznak:

Az immunrendszer a testhőmérséklet emelkedését okozó anyagok felszabadításával reagál a fertőzésekre. Ennek a felmelegedésnek köszönhetően bizonyos védekezési mechanizmusok aktiválódnak, és az akut fertőzéseket éjszakai bőséges izzadás kíséri. Egyes krónikus betegségek, amelyek tartósan kihívást jelentenek az immunrendszer számára, folyamatosan megemelkedhet a testhőmérséklethez. Az éjszakai izzadáshoz vezető fertőzések a következők:

  • Influenza (vírusinfluenza)
  • Endocarditis (a szív nyálkahártyájának gyulladása)
  • Tuberkulózis (TBC)
  • Lyme-kór
  • Mirigyes Pfeiffer-láz

Amikor az autoimmun betegségek éjszakai izzadást váltanak ki:

Normális esetben immunrendszerünk idegen behatolókkal vagy anyagokkal küzd. Autoimmun betegségek esetén ez a rendszer néha nem működik, és a test megtámadja saját sejtjeit. Egyes betegségeknél az immunrendszer túlzott reakciója általános betegségérzethez vezet, éjszakai izzadással kombinálva. Az autoimmun betegségek, amelyek gyakran éjszakai izzadással járnak, a következők:

  • Rheumatoid arthritis (rheumatoid arthritis)
  • Granulomatosis polyangiitisszel (korábban Wegener granulomatosisának nevezték)
  • Koponyaarteritis (óriássejtes arteritis)
  • Polymyalgia rheumatica
  • Mirigyes Pfeiffer-láz

Ha a hormonális ingadozások vagy anyagcsere-problémák éjszakai izzadást váltanak ki:

A hormonok és az anyagcsere is befolyásolja a test hőszabályozását. Ha egy területen rendellenesség van, akkor a verejtéktermelést stimulálni lehet, így éjszaka, azaz nyugalomban izzad. Ezek a rendellenességek és klinikai képek, amelyek gyakran éjszakai izzadással járnak, a következők:

  • Pajzsmirigy túlműködése (hyperthyreosis)
  • Diabetes mellitus (az éjszakai izzadás az éjszakai alacsony vércukorszint (hipoglikémia) figyelmeztető jele lehet)
  • Változás kora

Amikor a rák és a vérbetegségek éjszakai izzadást váltanak ki:

Az éjszakai izzadás súlyos betegségeket is okoz, például daganatokat. Az éjszakai izzadás akkor korai tünet lehet. Különösen nyirokmirigy-rák és leukémia esetén. De a kapcsolódó vérbetegségek, például a mielofibrosis is ide tartoznak. Gyakran éjszakai izzadás kíséri ezeket a rákokat és vérbetegségeket:

  • Limfómák (a nyirokrendszer daganatai), például Hodgkin-limfóma és nem-Hodgkin-limfóma
  • Leukémia (akut és krónikus leukémia)
  • Myelofibrosis

Ha mentális vagy neurológiai rendellenességek váltják ki az éjszakai izzadást:

Mivel a verejtéktermelést a vegetatív idegrendszer irányítja, a pszichológiai folyamatok is befolyásolják azt. A stresszhormonok még jobban felszabadulnak éjszaka, amikor a napi problémákat nem lehet elengedni. Az is lehetséges, hogy az alvászavarok vagy az idegzavarok éjszakai izzadáshoz vezetnek. Ezeket a diagnózisokat, többek között, gyakran éjszakai izzadás kíséri:

  • Burnout szindróma
  • Szorongásos rendellenességek
  • alvászavarok
  • Neurológiai betegségek, például Parkinson-kór vagy paraplegia

Éjszakai izzadás - mikor kell orvoshoz fordulni?

Amikor alszunk, általában teljesen normális izzadni egy kicsit. Ily módon a test szabályozza a hőmérsékletet. Ha azonban az éjszakai izzadási rohamok rendszeresen, hosszú ideig jelentkeznek, vagy ha a tünetek nagyon erősek, akkor tanácsot kell kérnie orvosától. Különösen igaz ez további panaszok esetén.

Éjszakai izzadás - diagnózis

Az orvossal beszélgetve alapos képet kap a korábbi kórtörténetről és az akut panaszokról. Az orvos kérdéseket tesz fel a jelenlegi élethelyzetről is. Az éjszakai izzadási rohamok mögött számos ok állhat. Gyakori ok a rendszeres alkoholfogyasztás, de a stressz és az olyan betegségek, mint a gyenge szív, a HIV-fertőzés (AIDS) vagy a daganatok is kiválthatják az éjszakai izzadást. Az orvos számára is fontos, hogy tudja-e és melyik gyógyszert szedi, mert egyes gyógyszerek éjszakai izzadást is kiváltanak. A feltételezett diagnózistól függően további vizsgálatokat végeznek az anamnézis megbeszélése után. Többek között mérik a vérnyomást és a testhőmérsékletet, elemzik a vért, és ha szükséges, további képalkotó teszteket, például ultrahangot vagy röntgenfelvételt jelenítenek meg. Leukaemia vagy nyirokmirigy-rák gyanúja esetén csontvelő-szúrást végeznek. Elektrokardiográfiát (EKG) rendelnek el, ha kóros szívritmus gyanúja merül fel. Neurológiai vizsgálatok következnek, ha például egy olyan betegség, mint a Parkinson-kór, felelős lehet az izzadásért.

Az éjszakai izzadás terápiája

Az éjszakai izzadás visszatér, amikor az alapbetegséget sikeresen kezelték. Például, ha egy fertőzés okozta az éjszakai izzadás fokozódását, a tünet azonnal megjelenik, amint a betegség véget ér. Ha az izzadást gyógyszeres kezelés váltja ki, az orvos beállíthatja az adagot, vagy szükség esetén más gyógymódot választhat. Ha a stressz az éjszakai izzadás oka, az érintettek közül sokan gyakorolhatnak relaxációs technikákat. A pszichoterápiás támogatás sokaknak segít súlyos érzelmi problémák esetén. Az éjszakai izzadást gyakran egészségtelen életmód okozza. Akkor van értelme megváltoztatni étrendjét, kerülni az alkoholt és a nikotint, valamint a sporttevékenységeket integrálni a mindennapi életbe.

Homeopátia az éjszakai izzadás ellen

Az éjszakai izzadásnak számos oka lehet. Ha rendszeresen vagy nagyon erősen fordul elő, akkor tisztáznia kell, van-e lehetséges betegség mögött. A tünetek homeopátiás szerekkel történő enyhítése érdekében gondosan mérlegelni kell az egyes tüneteket. A legjobb, ha tanácsot kér egy tapasztalt homeopatától.

A következő homeopátiás gyógyszerek hasznosak lehetnek az éjszakai izzadás ellen:

  • Carbo animalis
  • Calcium carbonicum
  • Conium maculatum
  • Mercurius solubilis
  • szépia

Akupunktúra éjszakai izzadásra

Az akupunktúrás kezelés során tűket helyeznek a testfelület meghatározott pontjaira, amelyek úgynevezett meridiánok mentén futnak. Ily módon feloldódnak az esetleges elzáródások, és az energiaáramlás, a „Qi”, újra egyensúlyba kerül. A Deutsche Apothekerverlag információi alapján pozitív tapasztalatokról szóló beszámolók szerint az akupunktúra enyhítheti a fokozott izzadást (hiperhidrózis). A relaxáló hatásnak is hatékonynak kell lennie.

Éjszakai izzadás menopauza idején

Sok nő tapasztalja a hőhullámokat és az izzadást a menopauza idején. Az alvás során is gyakran jelentkeznek olyan tünetek, mint az izzadás és a hőérzet. Ezek a tünetek azonban nem minden nőnél jelentkeznek. Az intenzitásukat tekintve nagyon eltérő módon fejezik ki magukat. A hormoningadozások ezen időszakában a női nemi hormonok, például a progeszteron és az ösztrogén csak kis mennyiségben, vagy egyáltalán nem termelődnek. Ha csökken az ösztrogénszint, megnő a stresszhormonok száma, mint például az adrenalin és a noradrenalin. Többek között ez gyakran megnövekedett verejtéktermeléshez vezet az éjszaka folyamán. Ha a tünetek kifejezettek, beszéljen orvosával arról, hogy milyen lehetőségek vannak a tünetek enyhítésére.

Éjszakai izzadás - ICD kód

Az orvostudományban minden betegséghez saját ICD-kódot rendelnek. Az ICD rövidítés a Betegségek és a kapcsolódó egészségügyi problémák nemzetközi statisztikai osztályozása rövidítést jelenti. Az osztályozási rendszer világszerte elismert és az egyik legfontosabb az orvosi diagnózisok szempontjából. Az éjszakai izzadást („hiperhidrózis, nem meghatározott/éjszakai izzadás/túlzott izzadás”) az ICD kód „R61.9” alatt rögzíti. A kód beírása gyakran segít az internetes kutatásban.

GYIK az éjszakai izzadásról

Meddig tart az éjszakai izzadás?

Az éjszakai izzadás (éjszakai hiperhidrózis) számos kiváltó oka lehet. Ennek oka lehet fizikai betegség, például fertőzés vagy autoimmun betegség. De a gyógyszeres hormonális okok vagy mellékhatások éjszakai izzadáshoz is vezethetnek, és megzavarhatják a nyugodt alvást. Amint az alapbetegség vagy rendellenesség már nincs jelen, az izzadás általában leáll. - Ha az éjszakai izzadás csak alkalmanként fordul elő, azt néha túlságosan fűszeres ételek vagy túl sok alkohol okozhatja. Ezt aztán el kell kerülni.

Mi segít az éjszakai izzadás ellen?

Az éjszakai izzadás egy betegség tünete lehet, vagy ártalmatlan oka lehet. Például, ha influenzája van, akkor az éjszakai izzadás is megszűnik, amikor a betegség alábbhagy. Ha valaki olyan gyógyszert szed, amely erős izzadást okoz, az orvos megváltoztathatja az adagolást, vagy más készítményt írhat elő. A menopauza alatti éjszakai izzadás ideiglenes hormonadaggal enyhíthető. Sok érintett nő homeopátiás szereket vagy akupunktúrát is alkalmaz a túlzott verejtékképződés ellensúlyozására. A legjobb dolog, ha konzultál az orvosával vagy a homeopáttal. Ha valaki stressz miatt éjszakai izzadással küzd, akkor a rendszeres relaxációs gyakorlatok segítenek.

Miért izzad éjjel, amikor stresszes vagy?

A mindennapi élet stressze és aggodalma rabolhatja el az alvást. Ezenkívül a stresszhormonok fokozott felszabadulása alvás közben gyakran túlzott izzadáshoz vezet. A verejtéktermelést az autonóm idegrendszer irányítja. A szimpatikus ideghálózat felelős számos akaratlan testi funkció szabályozásáért. Többek között az adrenalin és a noradrenalin ellátása, a szívverés felgyorsulása és az erek szűkülete. Ez viszont a bőr erének kiszélesedéséhez vezet, és ezért az izzadás akkor is kitör, ha stresszes vagy fél, akár alvás közben is. Ha stressz miatt éjszakai izzadással küzd, és nem tud aludni, akkor a legjobb, ha megtanulja a relaxációs technikákat és rendszeresen gyakorolja azokat.

Miért van az éjszakai izzadása, amikor influenzája van?

A verejtéktermelés növelésével a test a felesleges hőt eloszlatja kifelé. Ha influenzája van, és lázas, akkor a testhőmérséklete megemelkedik. Ez immunrendszerünk válasza a fertőzésre. Egy bizonyos hőmérsékletig a láz az immunrendszer fontos eleme. Addigra izzadva, akár éjszaka is, a test megszabadulhat a láz hőjétől. Ez gyakran a betegség kezdeti javulását jelzi.

Éjszakai izzadás - mit tehet maga ellen?

Ha az éjszakai izzadást nem súlyos betegség okozza, akkor néhány tipp követhető, hogy segítsen újra nyugodtan aludni:

  • Este fogyasszon keveset vagy ne fogyasszon alkoholt.
  • Kerülje a koffeint tartalmazó italokat.
  • Ne dohányozz.
  • Mozogj rendszeresen és sokat.
  • Ha túlsúlyos: csökkentse testtömegét.
  • Ne viseljen szűk pizsamát. Jobb könnyű ruházat természetes anyagokból.
  • A hálószobában nincs magas hőmérséklet. 18 fokot ajánlunk.
  • A paplanot az évszaknak megfelelően válassza: a forró nyári éjszakákhoz például csak könnyű paplanra van szükség.
  • Pihenjen lefekvés előtt. A nyugodt zene, a meleg fürdő vagy a relaxációs technikák segítenek.
  • Este igyon zsályateát. Megakadályozhatja az éjszakai hiperhidrózist (éjszakai izzadás).