Az elektrostimulációs rövidnadrág a kemény fenék számára, mi

Hallottunk olyan elektrostimulációról, amely tonizáló övvel mélyen erősíti a hasizmat. Viszont kissé megszáradunk a kövér feneket ígérő "rövid változaton". Megéri a klasszikus farizom gyakorlatokhoz képest? Hogyan kell használni ? A kíváncsiakat úgy játszottuk, hogy feltettük kérdéseinket Gadynek, VIP edzőnek, egy speciális farizom kezdetén, a Bottom Slendertone rövidnadrággal.

elektrostimulációs

Az elektrostimuláció növekszik. Amikor a sportolók az izomtónusra szakosodott központokba (Mihabodytec) mennek a teljes testmozgáshoz, mások otthon az elektródákat csendesen kihasználják izomcsoportok által megcélzott felszereléssel, például övvel szilárdítsa meg a gyomrot vagy akár rövidnadrág izom a farizom. Ha az első lehetőségnek nincsenek igazi titkai számunkra (lásd aSlendertone övgyakorlatokat Julie Ferrez edző), a második továbbra is rejtély borítja.

Mik is pontosan az elektrostimulációs rövidnadrágok ?

Hogyan működik részletesen? Vegyünk egy példát a Slendertone alsó nadrágjára. Ezt távirányítóval lehet vezérelni (a modelltől függően szállítva vagy nem). A két elektróda között elektromos impulzusok érkeznek, amelyek stimulálják a nagy fenékizmokhoz kapcsolódó idegeket. Ezután az izmok összehúzódása a teljes fenéken történik (nagy, közepes és kicsi). Végül egy 30 perces elektrostimulációs ülés (az intenzitástól függően 15 és 30 között mozoghat)

Ennek ellenére ezek az ígéretek csak akkor érvényesek, ha ezt a rendszert kiegyensúlyozott étrenddel és fizikai aktivitással kombinálják. Gady, a sztárok edzője, beleértve a csúcsmodellt, Constance Jablonskit, megadja nekünk szakértelmét a módszerrel kapcsolatban.