Az élelmiszerek kiegyensúlyozásának ezt a módját a kölcsönös biztosító társaság 100% -ban megtéríti

Mindig is szerettél volna egy étel egyensúlyba kerülni, de nem tudod, hogyan? A szerkesztőség rendelkezésére áll a megoldás: az edzést Maïa Coach® írja alá.

élelmiszerek

Minden szakember azt mondja: a súlycsökkenés körülbelül 70% -ban egyensúlyozza az ételt és 30% a testmozgást. Stratégiai szempontból ugyanúgy fogadhat a legmagasabb százalékra, hogy elérje céljait !

Így az ételek újbóli kiegyensúlyozása a leghatékonyabb és fenntarthatóbb módszer a fogyáshoz: nem csak megváltoztatjuk az étkezést, hanem a jó étkezési szokásokat is alkalmazzuk, amelyek sokáig horgonyoznak. De mi van, ha egyedül nem tudja megtenni? Ha nem tudja, hol kezdje? Maïa edző®, Hallottál már róla ?

Bevált élelmiszer-kiegyensúlyozási módszer

Maïa Baudelaire edzői alapelve a következő: az ízlésedet és szokásaidat felmérő, személyre szabott értékelésből egy dietetikus-táplálkozási szakember elkészíti az Ön számára a hétre vonatkozó étkezési tervet! Ez az ütemterv megmondja, hogy mit kell enni a napi 3 étkezéshez - beleértve a harapnivalókat és italokat.

A jó dolog az, hogy pánik, motivációvesztés vagy a program egy adott aspektusával kapcsolatos félreértés esetén a hét minden napján elérheti edzőjét: telefonon vagy a rendszer online csevegésén keresztül, biztonságos és hozzáférhető. Egy olyan coaching módszer, amely önállóságra ösztönzi, de soha ne legyen egyedül a kihívások nagyságával szemben.